알츠하이머 또는 치매 환자를 위한 음악의 이점

음악치료란?

음악 치료는 음악을 사용하여 건강 결과를 개선하는 증거 기반 접근법입니다. 자격을 갖춘 음악 치료사는 신체적, 정서적, 사회적 또는 인지적 필요가 있는 귀하 또는 사랑하는 사람을 돕기 위한 맞춤형 프로그램을 만들 수 있습니다.

미국 음악 치료 협회(AMTA)에 따르면 음악 치료는 다음을 도울 수 있습니다.

• 메모리
• 표현과 소통
• 스트레스 관리
• 통증 완화
• 신체 재활

음악 치료와 다른 음악 중재

음악 치료는 환자 또는 고객을 위한 개별화된 계획을 세울 수 있는 인증된 음악 치료사를 포함해야 합니다. 연구에 따르면 개별 계획이 일반 계획보다 더 효과적입니다.

연구 또한 그룹 음악 개입은 음악 치료사가 주도하지 않더라도 정신 건강과 웰빙을 향상시킬 수 있음을 시사합니다. 이러한 개입에는 생각과 계획도 포함됩니다.

캐나다 런던에 있는 웨스턴 대학의 명예 교수인 Carol Beynon 박사는 그러한 개입의 성공은 종종 사려 깊고 정보에 입각한 지도자들에게 달려 있다고 지적합니다. Beynon은 “핵심 구성 요소에는 어떤 음악이 사용되는지, 어떻게 사용되는지, 누가 가르치는지 등이 포함됩니다.

Beynon은 치매 환자와 보호자, 고등학생 및 음악 교사와 함께하는 세대 간 합창단 프로젝트의 개발 및 결과를 조사했습니다. 이 프로젝트는 교사와 학생들이 상호 작용하기 전에 교육을 제공한 지역 알츠하이머 협회에서 시작했습니다.

“일련의 활동이 아니라 계획적이고 순차적인 커리큘럼이어야 합니다.” Beynon은 “계획이 있어야 하지만 유연해야 합니다.”라고 덧붙입니다.

능동적 및 수동적 음악 개입이란 무엇입니까?

음악 개입은 능동적이거나 수동적일 수 있습니다. 에 따르면 2021 연구능동적 및 수동적 개입은 뇌의 다른 부분을 사용합니다.

적극적인 음악 개입

적극적인 음악 치료 또는 중재는 음악을 만드는 데 참여합니다. 적극적인 개입의 예는 다음과 같습니다.

• 드럼 서클
• 그룹 노래
• 악기 연주
• 작곡

이러한 활동에는 종종 움직임 구성 요소가 포함됩니다. 움직임이 정기적으로 음악 활동의 일부가 아닌 경우 음악 치료사 또는 활동 리더가 간단한 움직임을 추가할 수 있습니다. 2022년부터 연구 움직임의 요소가 치료 효과를 증가시킬 수 있음을 시사합니다.

ㅏ 2021 연구 알츠하이머병 환자의 인지, 행동 및 운동 기능을 개선하는 데 능동적 개입이 수동적 개입보다 낫다는 것을 발견했습니다.

음악 감상 개입

수동적 또는 수용적 개입에는 음악 감상이 포함됩니다. 목표는 음악이 감정적 반응을 불러일으키거나 기억을 자극하도록 하는 것입니다.

2018년 연구에 따르면 치매 환자의 불안, 초조 및 행동 문제를 줄이는 데 수동적 개입이 능동적 개입보다 더 나은 것으로 나타났습니다.

음악은 알츠하이머나 치매 환자에게 어떻게 도움이 됩니까?

Beynon은 세대 간 합창단 프로젝트에서 노래하는 것이 알츠하이머병에 걸린 사람들에게 “영적 및 심미적 지원”을 제공하여 더 나은 건강과 웰빙을 강화한다고 말했습니다. 그녀는 참가자들이 활력을 느꼈고 각 세션 후 2~24시간 동안 감소된 증상을 보였다고 지적합니다.

의학 연구는 음악 개입이 다음과 같은 방식으로 도움이 될 수 있다는 Beynon의 관찰을 확인하는 것 같습니다.

기억력 향상

음악은 알츠하이머 환자가 삶의 세부 사항을 기억하는 데 도움이 될 수 있습니다. 연구원 종종 생생하고 상세할 수 있는 이러한 음악을 불러일으키는 자서전적 기억이라고 부릅니다. 익숙한 음악이 효과가 가장 크지만 익숙하지 않은 음악도 영향을 미칠 수 있습니다.

인지력 향상

ㅏ 2023년 연구 검토 3개 대륙에서 음악 요법이 알츠하이머 환자의 인지 기능을 개선하는 데 도움이 된다는 사실을 발견했습니다. 저자는 또한 적극적인 개입이 더 큰 효과가 있다고 언급했습니다.

행동 및 심리적 증상 감소

연구 일부 음악 개입은 치매 환자가 다음과 같은 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있음을 시사합니다.

• 불안
• 우울증
• 동요
• 냉담

노래와 결합된 음악적 기교가 가장 효과적이었다. 음악을 듣거나 악기를 연주할 때 결과가 혼합되었습니다.

언어 유창함 향상

임상 시험 음악 치료가 치매 환자의 언어 및 언어 능력을 향상시킬 수 있음을 발견했습니다. 노래, 작사, 노래 가사 읽기는 모두 이러한 기술을 향상시키는 데 도움이 되었습니다. ㅏ 2018년 재판 경미한 알츠하이머병 환자에게 특히 긍정적인 효과가 있음을 언급했습니다.

삶의 질 향상

ㅏ 2022년 검토 26개 연구 중 음악 요법이 표준 치료에 추가되었을 때 알츠하이머병 환자의 정신 건강 관련 삶의 질이 크게 개선된 것으로 나타났습니다. 연구 저자는 또한 신체 건강과 관련된 삶의 질이 약간 개선되었음을 발견했습니다. 그러나 그들은 결과에 많은 편차가 있기 때문에 일반화에 주의했습니다.

어떤 종류의 음악이 알츠하이머나 치매 환자에게 도움이 됩니까?

알츠하이머나 치매에 걸린 모든 사람을 돕는 하나의 스타일이나 장르의 음악은 없습니다. AMTA는 몇 가지 스타일이 도움이 될 수 있다고 지적합니다. 자격을 갖춘 음악 치료사는 치료의 일부로 포함할 음악을 결정할 때 귀하 또는 귀하가 사랑하는 사람의 선호도, 상황 및 치료 목표를 고려할 것입니다.

아직도, 2017년 리뷰 음악 요법을 사용한 임상 시험의 일부는 몇 가지 선호도를 나타냅니다. 능동적 개입은 알츠하이머 환자에게 친숙한 음악을 포함하는 경향이 있습니다. 이들은 그들의 문화에서 온 노래, 친숙한 클래식 곡(예: 베토벤의 “환희의 송가”) 또는 친숙한 대중 음악일 수 있습니다.

Beynon도 새로운 음악을 포함하는 것이 좋다고 생각합니다. “우리는 1940년대부터 1990년대까지의 대중 음악을 주로 회상과 기억의 인출을 촉진하기 위해 사용했지만, 새로운 학습을 촉진하기 위해 그들이 알지 못할 것 같은 합창 음악도 포함했습니다.”

세대 간 합창단 프로젝트에서 탐색한 친숙한 노래는 다음과 같습니다.

• “당신은 결코 혼자 걷지 않을 것입니다”
• “문 리버”
• “무지개 너머”
• “채터누가 추추”
• “종소리의 캐롤”
• <사운드 오브 뮤직>의 메들리

음악감상에 관해서는 임상시험에서 대부분 서양의 클래식 음악을 사용했다. 구체적인 예는 다음과 같습니다.

• 모차르트의 “두 대의 피아노를 위한 소나타 D장조 K. 448”
• 파헬벨의 “Canon in D”
• 비발디의 ‘사계’ 중 ‘봄’

알츠하이머나 치매 환자를 위한 음악 요법의 단점이 있습니까?

대부분의 치료와 마찬가지로 음악 치료에도 약간의 위험이 따릅니다. 어떤 사람들은 음악에 적극적으로 참여함으로써 불안감이 커질 수 있습니다.

잘못된 음악을 선택하면 듣기가 부정적인 결과를 초래할 수도 있습니다. 가능한 위험은 다음과 같습니다.

• 과잉 자극
• 불안 또는 혼란
• 부정적인 기억 유발

테이크아웃

연구에 따르면 음악 개입은 알츠하이머나 다른 형태의 치매를 앓고 있는 일부 사람들의 삶의 질에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 음악 치료사가 주도하는 개별화된 중재가 일반적으로 더 효과적입니다. 그러나 사려 깊은 계획과 전문가의 리더십을 통해 다른 개입도 성공할 수 있습니다.

음악 활동은 능동적이거나 수동적일 수 있습니다. 음악을 만들거나 음악에 반응하는 것과 관련된 능동적 개입은 음악 듣기만 포함하는 수동적 개입보다 더 나은 결과를 가져올 수 있습니다.