습성 연령 관련 황반변성(습성 AMD) 진단을 통해 우선적으로 시력 상실을 악화시킬 수 있는 추가 진행을 막는 방법을 배울 수 있습니다. 의사는 황반 손상을 최소화하기 위해 항 VEGF 주사를 시작하기를 원할 것입니다.
습성 AMD가 일상 생활에 물리적으로 영향을 미칠 수 있지만 일부 정신적 영향은 논란의 여지가 있을 정도로 우려할 수 있습니다.
“황반 변성으로 인한 쇠퇴에 대한 두려움은 일상적인 문제에 대한 걱정이나 두려움으로 이어질 수 있으며, 이는 불안으로 바뀌고 일반화될 수 있습니다.” 위원회 인증 정신과 의사이자 Success TMS의 최고 의료 책임자인 Dr. Lindsay Israel은 설명합니다.
그러나 조치를 취하면 영향을 완화하고 진단을 더 잘 통제할 수 있는 권한을 부여하는 데 도움이 될 수 있습니다.
습성 AMD와 정신 건강 간의 연관성과 도움이 될 수 있는 중요한 치료에 대한 전문가의 조언에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽으십시오.
습성 AMD와 정신 건강 장애 사이의 연관성
세계보건기구(WHO)는 다음과 같이 추정한다.
AMD는 중심 시력의 사각 지대를 유발하는 눈 상태입니다. 보다 일반적인 “건조한” 형태의 장애와 달리, 습성 AMD는 종종 보다 심각한 시력 상실을 갖고 갑작스러울 수 있습니다. 때때로 하루에 발생하는 시력의 극적인 변화는 당연히 감정적 인 피해를 줄 수 있습니다.
즉시 치료를 받으면 안과 의사는 추가 황반 손상과 그에 따른 시력 상실을 막을 수 있습니다. 그러나 중심 시력의 흐릿함이나 사각 지대와 같은 시력의 장기적인 변화는 영구적일 수 있습니다.
습성 AMD가 치료 가능한 것처럼 시력 재활 서비스와 더 잘 볼 수 있도록 도와주는 보조 장치 덕분에 상태도 관리할 수 있습니다.
그러나 그러한 도구가 습성 AMD를 앓고 있는 일부 사람들이 계속 경험하는 불안과 우울증을 반드시 해결하지는 않습니다.
AMD가 있는 사람들은 “독립성 상실, 사회적 고립 증가, 대인 관계 참여 감소, 질병에 대한 통제력 부족과 관련하여 무력감을 느낄 수 있습니다”라고 Greenwich의 유태인 가족 서비스(Jewish Family Services of Greenwich)의 임상 심리학자 홀리 쉬프(PsyD)는 설명합니다. 코네티컷에서.
“황반변성 치료에 대한 예측 가능성도 낮아 불안을 키울 수 있습니다.”
습성 AMD로 인한 급격한 변화와 일, 독서, 운전과 같은 일상 활동의 변화는 모두 정신적 긴장으로 이어질 수 있습니다. 또한 AMD의 추가 진행과 관련하여 미래에 어떤 일이 일어날 것인지에 대한 불안을 경험할 수도 있습니다.
습식 AMD에 대한 정신적 지원을 찾는 방법
정신 건강에 대한 도움을 구하면 신체 건강에 대한 추가 영향을 보존하는 데 도움이 될 수 있습니다. 동시에 습성 AMD를 치료하면 전반적인 정신 건강이 향상될 수 있습니다.
습식 AMD 치료 외에도 정신 건강을 지원할 수 있는 다음 방법을 고려하십시오.
전문 치료
심리 치료사 또는 카운슬러는 습성 AMD와 관련된 새롭게 발견된 정서적, 정신적 문제를 해결하려고 할 때 도움이 되는 자원이 될 수 있습니다.
Schiff는 “정신 요법은 개인에게 상황에 대한 새로운 관점을 제공하여 통제력을 회복하고 생리적, 심리적 증상을 줄이며 스트레스가 많은 상황을 보다 쉽고 자신감 있게 처리하는 데 도움이 되는 효과적인 전략을 채택할 수 있도록 합니다.”라고 말합니다. “스트레스 관리 기술을 배우고 채택할 수도 있습니다.”
특히, Schiff는 “건강하지 않고 비현실적인 사고 패턴을 식별하고 수정하는 것을 목표로 하는” 기술인 인지 행동 치료(CBT)를 권장합니다. CBT를 시행하는 면허가 있는 치료사는 “행동, 생각, 감정을 수정하고 더 현실적이고 도움이 되는 것으로 바꾸는” 것을 도울 수 있습니다.
해당 지역에서 자격을 갖춘 정신 건강 전문가를 찾으려면 주치의에게 진료 의뢰를 요청하거나 지역 보건 부서에 전화하는 것을 고려하십시오. Healthline FindCare 도구를 사용해 볼 수도 있습니다. 습성 AMD 및 노인을 전문으로 하는 치료사를 찾는 것도 도움이 될 수 있습니다.
의료 치료
어떤 경우에는 주치의가 우울증과 불안에 대한 다른 치료법을 추천할 수 있습니다. 이스라엘에 따르면 일부 옵션에는 “항우울제, 불안 완화제 또는 경두개 자기 자극과 같은 비 약물 개입”이 포함됩니다.
선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)는
또한 혈액 희석제와 같이 복용할 수 있는 다른 약물과의 잠재적인 상호 작용에 대해 의사와 상의하십시오.
사회적 지원
사회적으로 활동적인 상태를 유지하는 것은 정신 건강을 유지하기 위한 또 다른 중요한 단계이며 받는 모든 치료법이나 약물을 보완할 수도 있습니다.
사회적 고립은
가족 및 친구와 연락을 유지하는 것이 사회적 관계를 유지하는 첫 번째 좋은 단계이지만 비슷한 경험을 하는 다른 사람들과 연결하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
“고독감을 줄이고 다른 사람의 이야기를 들으면서 실용적인 팁을 얻을 수 있습니다.”라고 Schiff는 말합니다.
Macular Degeneration Support의 지역 및 온라인 지원 그룹 목록과 같은 리소스를 사용할 수 있습니다.
또한 습식 AMD가 아닌 불안이나 우울증에 중점을 둔 노인을 위한 지역 지원 그룹에 가입하는 것을 고려할 수도 있습니다. 미국 불안 및 우울증 협회(Anxiety and Depression Association of America)의 다음 그룹을 고려하십시오.
또한, 오래된 취미를 유지하거나 새로운 취미를 만들어 즐거움을 찾는 것이 중요합니다. 지역 도서관, 종교 기관 및 지역 사회 서비스 기관에서 무료 프로그램을 찾을 수 있습니다.
테이크아웃
습식 AMD는 중심 시력에 영향을 미치므로 앞을 똑바로 봐야 하는 일상 활동에 영향을 줍니다. 이 만성 안구 장애에 대해 즉각적인 치료를 받는 것이 중요하지만 정신 건강을 확인하는 것도 중요합니다.
“우울증이나 불안의 발병을 완화하는 데 도움이 되는 한 가지 방법은 초점을 전환하고 다른 목표를 갖는 것이 반드시 모든 것이 나쁘거나 상실된다는 것을 의미하지는 않는다는 것을 깨닫는 것입니다.”라고 이스라엘은 말합니다. “인간은 회복력이 있으며 시력 상실을 포함한 모든 종류의 상황에 적응할 수 있습니다.”
당신이나 사랑하는 사람이 습성 AMD를 앓고 있고 불안이나 우울증을 겪고 있다면 정신 건강 전문가에게 조언을 구하십시오. 주치의, 지역 보건소 또는 보안 온라인 앱에서 리소스를 찾을 수도 있습니다.
