지금까지 피부에 레티노이드가 얼마나 놀라운 지 들었습니다. 그럴만한 이유가 있습니다!
그들은 연구 후 세포 회전율을 장려하는 것으로 입증되었습니다.
그러나 많은 이점이 있기 때문에 입소문을 과학보다 더 쉽게 여행 할 수 있습니다.
레티노이드에 대한 13 가지 오해가 있습니다.이 성배 성분으로 무엇을 섭취하고 있는지 정확히 알 수 있습니다.
1. 신화 : 모든 레티노이드는 동일합니다
레티노이드는 비타민 A에서 파생 된 거대한 화합물 군입니다. 실제로 국소 및 경구 약물 형태에는 처방전없이 구입할 수있는 처방약부터 처방약 강도까지 몇 가지 형태가 있습니다. 차이점을 이해합시다!
처방전없이 구입할 수있는 (OTC) 레티노이드는 혈청, 아이 크림 및 야간 보습제에서 가장 많이 발견됩니다.
| 유효한 | 레티노이드 유형 | 그것이하는 일 |
| 장외 | 레티놀 | 레티노 산 (처방전 강도)보다 부작용이 적으며, 피부의 세포 수준으로 전환되어 눈에 띄는 결과를 얻으려면 몇 개월에서 1 년 |
| 장외 | 레티노이드 에스테르 (레티 닐 팔미 테이트, 레티 닐 아세테이트 및 레티 닐 리 놀레 에이트) | 레티노이드 계열에서 가장 약하지만 초보자 나 민감한 피부 유형에 적합한 출발점 |
| 장외 | 아다 팔렌 (더 나은 Differin) | 모공 안감의 과도한 성장 과정을 늦추고 염증에 피부를 민감하게 만듭니다. 여드름 치료에 이상적입니다. |
| 처방전 만 | 레티노 산 (레틴 -A 또는 트레티노인) | 피부 전환이 필요하지 않기 때문에 레티놀보다 훨씬 빠르게 작동합니다. |
| 처방전 만 | 이소트레티노인은 Accutane으로 잘 알려져 있음 | 심한 형태의 여드름에 처방되고 의사의 면밀한 감독이 필요한 경구 용 약물 |
크림이나 젤을 받아야합니까? 크림 형태는 크림 같고 연화제이기 때문에 약간 더 수분을 공급해야하는 사람들에게 이상적입니다. 다른 한편으로, 겔은 더 유성 인 피부 유형에 바람직하다. 크림보다 얇기 때문에 더 빠르게 침투하여 더 효과적이고 강해집니다. 그러나 이것은 또한 더 많은 부작용을 의미 할 수 있습니다.
이것은 실제로 개인과 의사의 조언에 따라 시행 착오입니다.
신화 : 레티노이드는 피부를 가늘게합니다
이것은 레티노이드의 사용을 처음 시작할 때 부작용 중 하나가 피부 박리이기 때문에 일반적으로 믿어진다.
많은 사람들이 피부가 얇아지고 있다고 생각하지만 그 반대는 사실입니다. 레티노이드는 콜라겐 생성을 자극하기 때문에 실제로 피부를 두껍게하는 데 도움이됩니다. 나이가 들어감의 자연적인 징후 중 하나가 피부가 얇아지기 때문에 이것은 유익합니다.
3. 신화: 젊은이들은 레티노이드를 사용할 수 없습니다
레티노이드의 원래 의도는 실제로 여드름 치료에 사용되어 많은 젊은이들에게 처방되었습니다.
때까지 아니었다
그러나 레티노이드의 사용에는 연령 제한이 없습니다. 대신, 어떤 피부 상태가 치료되고 있는지에 관한 것입니다. 선 스크린 후, 그것은 최고의 예방 노화 방지 성분 중 하나입니다.
4. 신화 : 레티노이드가 나를 태양에 더 민감하게 만들 것입니다
많은 사람들은 레티노이드를 사용하면 햇볕에 피부가 더 민감해질 것이라고 걱정합니다. 자리에 앉으십시오. 이것은 사실이 아닙니다.
레티노이드는 햇볕에 분해되어 불안정하고 덜 효과적입니다. 그렇기 때문에 금속 튜브 또는 불투명 용기로 판매되며 밤에 사용하는 것이 좋습니다.
그러나 레티노이드는 광범위하게 연구되었으며 햇볕에 걸릴 위험이 증가하지 않음을 확실하게 보여주었습니다. 그러나 적절한 태양 보호 없이는 태양에서 외출 할 수 없습니다. 외적 노화의 많은 부분이 사진 손상으로 인해 상당히 역효과를 낳습니다.
5. 신화 : 4-6 주 후에 결과가 표시됩니다
이것이 사실이기를 바라지 않습니까? 처방전없이 구입할 수있는 레티놀의 경우 최대 6 개월이 소요될 수 있으며 tretinoin은 최대 3 개월이 걸릴 수 있습니다.
6 : 신화 : 껍질이 벗겨 지거나 붉어지면 레티노이드 사용을 중단해야합니다
레티노이드의 경우 종종 "더 나은 상태"보다 더 나은 상황입니다. 전형적인 부작용으로는 건조, 압박감, 벗겨짐 및 발적 (특히 처음 시작할 때)이 있습니다.
이러한 부작용은 보통 피부가 적응할 때까지 2-4 주 후에 사라집니다. 당신의 피부는 나중에 감사합니다!
7. 신화 : 결과를 보려면 매일 사용해야합니다
종종 매일 사용하는 것이 목표이지만 일주일에 몇 번도 사용하면 혜택을 누릴 수 있습니다. 결과가 얼마나 빨리 발생하는지는 레티노이드의 강도와 유형에 따라 다릅니다.
8 : 신화 : 더 많이 적용할수록 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다
제품을 너무 많이 사용하면 종종 필링 및 건조와 같은 바람직하지 않은 효과가 발생할 수 있습니다. 권장량은 얼굴 전체의 완두콩 크기 하락입니다.
9. 신화 : 눈 주위에 레티노이드를 바르지 않아야합니다
대부분의 사람들은 섬세한 눈 영역이 레티노이드 사용에 너무 민감하다고 생각합니다. 그러나 이것은 주름이 가장 먼저 나타나는 영역이며 레티노이드의 콜라겐 자극 효과를 최대한 활용할 수 있습니다.
눈 주위가 민감한 경우에는 항상 먼저 크림을 바르고 레티노이드를 바르십시오.
10. 신화 : 레티노이드의 비율이 높을수록 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다
강점에 관한 한, 많은 사람들은 더 나은 결과를 제공하거나 더 빠른 결과를 제공 할 것이라고 믿고 가장 강한 공식으로 바로 뛰어 드는 것이 가장 좋다고 생각합니다. 이것은 일반적으로 그렇지 않으며 그렇게하면 성가신 부작용이 발생할 수 있습니다.
레티노이드의 경우 내성을 키우면 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.
마치 달리기를하는 것처럼 생각하십시오. 마라톤으로 시작하지 않겠습니까? 처방전없이 구입할 수있는 처방전부터 처방약 강도에 이르기까지 여러 가지 전달 방법이 있습니다. 한 사람에게 잘 맞는 것은 다른 사람이 아닐 수도 있습니다.
의사로부터 처방전을받을 때, 피부 타입과 상태에 가장 적합한 강도, 제형 및 빈도를 결정하는 데 도움이됩니다.
신화 : 레티노이드는 피부를 각질 제거합니다
이것은 널리 알려진 오해입니다. 레티노이드는 비타민 A의 유도체이기 때문에 실제로 항산화 제로 간주됩니다.
또한 이들은 "셀 통신"성분입니다. 이것은 그들의 역할이 피부 세포와“대화”하고 더 건강하고 젊은 세포가 피부 표면으로 나아갈 수 있도록하는 것입니다.
부작용 중 일부가 벗겨지고 벗겨지기 때문에 피부가 각질을 제거한다고 생각하기 쉽습니다. 그러나, 이러한 부작용은 레티노이드가 죽은 피부 세포를 스스로 없애거나 용해시키는 능력이 없기 때문에 실제로 피부가 적응할 때까지 자극과 건조의 결과입니다.
12. 신화 : 민감한 피부는 레티노이드를 견딜 수 없습니다
레티노이드의 명성은 "가혹한"성분이라는 것입니다. 물론, 그들은 조금 공격적 일 수 있지만 민감한 피부를 가진 사람들은 여전히 약간의 수정만으로도 행복하게 사용할 수 있습니다.
일주일에 한 번 또는 두 번의 신청서로 조심스럽게 시작하는 것이 가장 좋습니다. 종종 모이스처 라이저 위에 겹치거나 모이스처 라이저와 함께 혼합하는 것이 좋습니다.
13. 신화 : 처방 강도의 레티노이드 만 결과를 제공합니다
정말 훌륭한 결과를 제공하는 많은 OTC 레티노이드가 있습니다.
지역 약국에서 Differin (Adapalene)을 본 적이있을 것입니다. 였다 의사가 처방했지만 현재 처방전없이 구입할 수 있습니다. 아다 팔렌은 레티놀 / 레티노 산과 약간 다르게 작용합니다. 그것은 각질화 과정 또는 모공 내벽의 과도한 성장 과정을 늦추고 피부를 염증에 민감하게 만듭니다.
연구에 따르면 Adapalene은 다른 레티노이드보다 자극성이 적기 때문에 여드름에 좋습니다. 여드름과 노화를 동시에 치료하는 경우 (일반적인 경우) Differin이 좋은 선택 일 수 있습니다.
레티노이드를 사용해야합니까?
주름, 잔주름, 색소 침착, 흉터 등의 치료 또는 예방 조치에 관심이있는 경우 20 대 후반 또는 30 대 초반은 처방전없이 구입할 수있는 레티놀 또는 처방전 강도로 시작하기에 큰 나이입니다 트레티노인.
몸이 우리의 콜라겐 생성을 시작했을 때, 우리의 초기 시절보다 덜 빨라지는이 타임 라인입니다. 물론 그것은 또한 당신의 라이프 스타일과 그 해에 얼마나 많은 태양 손상을 입 었는지에 달려 있습니다!
Dana Murray는 피부 관리 과학에 대한 열정을 가진 Southern California의 면허를 취득한 미용사입니다. 그녀는 피부를 가진 사람들을 돕는 것에서부터 뷰티 브랜드를위한 제품 개발에 이르기까지 피부 교육 분야에서 일했습니다. 그녀의 경험은 15 년이 넘고 약 10,000 명의 얼굴이 나옵니다. 그녀는 2016 년부터 Instagram에서 피부 및 흉상 피부 신화에 대한 블로그를 만들기 위해 지식을 사용하고 있습니다.
