석류는 ‘낙원의 열매’로 널리 알려져 있습니다. 이 과일의 씨앗은 모든 요리의 맛을 향상시킬 뿐만 아니라 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 그러나 그들에게는 더 많은 것이 있습니다. 이 루비 레드 씨는 빛나고 건강한 피부의 열쇠가 될 수 있습니다. 어떻게? 자세히 알아보려면 계속 읽으십시오.
미용 요법에 석류를 통합하는 방법으로 넘어가기 전에 석류의 미용상의 이점에 대해 알아보겠습니다.
석류 씨앗: 피부에 어떤 이점이 있습니까?
1. 피부에 수분을 유지하세요
석류 주스는 피부의 수분 수준을 보충하고 수분을 유지합니다. 건조를 줄여 피부를 부드럽고 매끄럽게 만드는 비타민 C의 훌륭한 공급원입니다(1). 국부적으로 바르면 석류 씨에 함유된 오일이 표피(피부의 바깥층) 재생과 피부 재생을 촉진합니다(2).
2. 환경 및 태양 손상으로부터 피부를 보호하십시오
유해한 자외선에 노출되면 피부가 손상되지만 석류는 이를 방지할 수 있습니다. 안토시아닌, 탄닌 및 항염증 특성이 있고 UVB 손상을 줄이는 항산화제가 포함되어 있습니다(3).
3. 노화 방지 효과가 있습니다
연구에 따르면 석류 추출물은 피부의 콜라겐 유형 I, 히알루로난 및 수분 함량을 증가시키면서 광노화의 영향을 감소시킬 수 있습니다. 또한 피부에 항산화 효과가 있습니다(4).
석류를 사용하여 빛나는 피부를 얻는 방법은 다음과 같습니다.
이 석류 얼굴 팩으로 빛나는 피부를 얻으십시오
- 선탠 치료용 석류 및 레몬 주스 페이스 마스크
- 촉촉한 피부를 위한 석류와 꿀 페이스 마스크
- 빛나는 피부를 위한 석류와 파파야 페이스 팩
- 여드름을 위한 석류와 녹차 페이스 마스크
- 젊은 피부를 위한 석류 및 코코아 파우더 페이스 마스크
- 무결점 피부를 위한 석류 및 요거트 페이스 마스크
- 피부에 활력을 주는 석류 및 오트밀 페이스 마스크
- 석류, 아몬드 오일, 라이스 주름 개선 팩
- 석류 껍질, 베산, 우유 크림 건성 피부용 페이스 마스크
- 칙칙한 피부를 위한 석류 껍질, 로즈워터, 레몬 페이스 마스크
- 석류 껍질, 풀러즈 어스 앤 로즈 워터 페이스 팩
1. 선탠 치료를 위한 석류 및 레몬 주스 페이스 마스크
필요할 것이예요
- 석류 페이스트 1테이블스푼(몇 개의 씨앗을 섞어 페이스트를 만듭니다)
- 레몬즙 ½작은술
준비 시간
2분
치료 시간
30 분
해야 할 일
- 얼굴과 목(및 기타 노출되거나 그을린 부위)에 페이스트를 바르십시오.
- 적어도 30분 동안 그대로 두었다가 씻어내십시오.
얼마나 자주 해야 하는지
일주일에 두 번 또는 세 번.
이것이 작동하는 이유
레몬은 수렴성 및 미백 효과가 있으며 석류는 피부 진정 및 자외선 손상 복구에 도움이 됩니다.
2. 촉촉한 피부를 위한 석류 및 꿀 페이스 마스크
필요할 것이예요
- 석류 페이스트 1테이블스푼(씨앗을 부드러운 페이스트로 혼합)
- 유기농 꿀 1큰술
준비 시간
2분
치료 시간
30 분
해야 할 일
- 두 재료를 섞어 중간 농도의 페이스트를 만듭니다.
- 얼굴에 바르고 30분간 기다립니다.
- 씻어.
얼마나 자주 해야 하는지
일주일에 두 번 또는 세 번.
이것이 작동하는 이유
꿀은 피부에 수분을 공급하고 석류는 수분을 유지하여 아기를 부드럽게 해줍니다.
3. 빛나는 피부를 위한 석류와 파파야 페이스 팩
필요할 것이예요
- 석류씨 오일 2큰술
- 그린 파파야 가루 1큰술
- 포도씨유 1작은술
- 포도씨 추출물 1작은술
준비 시간
3 분
치료 시간
30 분
해야 할 일
- 모든 재료를 섞어 팩을 얼굴에 바릅니다.
- 30분 동안 그대로 두세요.
- 찬물로 씻으십시오.
얼마나 자주 해야 하는지
일주일에 두번.
이것이 작동하는 이유
각질을 부드럽게 제거하고 피부를 매끄럽게 가꾸어주는 팩입니다. 포도씨 오일은 비타민 E가 풍부하고 모공을 막는 리놀레산을 함유하고 있습니다.
4. 여드름을 위한 석류와 녹차 페이스 마스크
필요할 것이예요
- 석류 페이스트 1큰술
- 요거트 1큰술
- 녹차 1큰술 (스트레인 1포)
- 꿀 1큰술
준비 시간
5 분
치료 시간
30 분
해야 할 일
- 그릇을 가지고 모든 재료를 섞는다.
- 얼굴에 바르고 5~10분 동안 마사지합니다.
- 페이스트를 20분 동안 그대로 두십시오.
- 찬물로 씻으십시오.
얼마나 자주 해야 하는지
일주일에 두번.
이것이 작동하는 이유
녹차, 꿀, 석류는 항산화제의 훌륭한 공급원입니다. 그들은 피부 회춘을 돕고 얼굴을 밝게 하며 여드름 발진을 예방합니다.
5. 젊은 피부를 위한 석류 및 코코아 파우더 페이스 마스크
필요할 것이예요
- 석류 페이스트 1큰술
- 코코아 가루 1큰술
준비 시간
2분
치료 시간
30 분
해야 할 일
- 석류 페이스트를 코코아 가루와 섞는다.
- 농도가 너무 걸쭉하면 물을 추가하십시오.
- 마스크를 얼굴에 바르고 말리십시오.
- 찬물로 씻어내십시오.
얼마나 자주 해야 하는지
일주일에 두번.
이것이 작동하는 이유
코코아 가루와 석류는 모두 피부를 빛나고 젊게 유지하는 항산화제가 풍부하여 노화 방지 효과가 있습니다.
6. 무결점 피부를 위한 석류 및 요구르트 페이스 마스크
필요할 것이예요
- ½ 컵 석류 씨
- 요구르트 3큰술
준비 시간
3 분
치료 시간
30 분
해야 할 일
- 석류 씨로 반죽을 만드십시오.
- 거기에 요구르트를 넣고 섞는다.
- 페이스트를 얼굴에 바르고 20분 동안 기다립니다.
- 씻어.
얼마나 자주 해야 하는지
일주일에 두번.
이것이 작동하는 이유
요구르트와 석류 모두 피부를 젊어지게 하고 피부 미백제를 함유하고 있습니다. 이 팩은 피부를 부드럽게 만들어 줄 뿐만 아니라 기미와 잡티를 줄여줍니다.
7. 피부 재생을 위한 석류 및 오트밀 페이스 마스크
필요할 것이예요
- ½ 컵 석류 씨
- 오트밀 가루 2큰술
준비 시간
3 분
치료 시간
30 분
해야 할 일
- 석류 씨를 갈아서 반죽을 만드십시오.
- 오트밀 가루를 반죽과 섞어 잘 섞는다.
- 이 마스크를 얼굴에 바르고 부드러운 원을 그리며 마사지하십시오.
- 30분 정도 그대로 두었다가 찬물로 헹굽니다.
얼마나 자주 해야 하는지
일주일에 한 번.
이것이 작동하는 이유
오트밀은 부드러운 각질 제거제이며 석류와 함께 피부를 부드럽게 하고 세포 재생을 촉진하며 피부에 활력을 줍니다.
8. 석류, 아몬드 오일, 쌀 주름 개선 팩
필요할 것이예요
- 석류씨 ½컵(페이스트 만들기)
- 쌀가루 1큰술
- 아몬드 오일 3-4방울
준비 시간
2-3분
치료 시간
20-30분
해야 할 일
- 그릇을 가지고 석류장과 쌀가루를 섞는다.
- 여기에 아몬드 오일을 넣고 잘 섞는다.
- 얼굴과 목 전체에 꼼꼼히 발라줍니다.
- 찬물로 씻기 전에 적어도 20-30 분 동안 기다리십시오.
얼마나 자주 해야 하는지
일주일에 두번.
이것이 작동하는 이유
이 팩은 얼굴 톤을 밝게 하고 노화의 징후를 줄여주며 복합성 피부에 매우 유용합니다. 아몬드 오일은 피부를 촉촉하고 촉촉하게 유지시켜줍니다.
9. 건성 피부를 위한 석류 껍질, 베산, 우유 크림 페이스 마스크
필요할 것이예요
- 석류 껍질 가루 2큰술 (석류 껍질을 햇볕에 말려서 갈아서)
- 1큰술
- 우유 크림 2큰술
준비 시간
2-3분
치료 시간
20-30분
해야 할 일
- 그릇에 석류 껍질을 담고 베산과 우유 크림을 넣습니다.
- 부드러운 페이스트를 만들기 위해 혼합합니다.
- 페이스트를 얼굴 전체에 고르게 펴 바릅니다.
- 적어도 20분 동안 그대로 두었다가 씻어내십시오.
얼마나 자주 해야 하는지
일주일에 한두번 씩.
이것이 작동하는 이유
우유는 보습 및 피부 미백 효과로 유명하며 베산은 피부 각질을 제거하고 모공을 열어줍니다. 극건성 피부라면 이 마스크팩을 사용해 보세요.
10. 칙칙한 피부를 위한 석류 껍질, 로즈워터, 레몬 페이스 마스크
필요할 것이예요
- 석류 껍질 가루 3큰술
- 레몬즙 1큰술
- 장미수 2작은술
준비 시간
2분
치료 시간
20-30분
해야 할 일
- 그릇에 모든 재료를 섞는다.
- 반죽과 같은 농도가 되도록 잘 섞습니다. (너무 걸쭉하면 장미수를 조금 더 넣어주세요.)
- 마스크를 얼굴과 목에 바릅니다. 20분 동안 그대로 두십시오.
- 찬물로 씻으십시오.
얼마나 자주 해야 하는지
일주일에 두번.
이것이 작동하는 이유
레몬은 탁월한 각질 제거제이자 피부 미백제입니다. 피부톤을 화사하게 밝혀주는 팩입니다. 첫 사용부터 차이를 느낄 수 있을 것입니다.
11. 석류 껍질, 풀러즈 어스, 로즈 워터 페이스 팩
필요할 것이예요
- 석류 껍질 가루 1큰술
- 풀러스 어스 1테이블스푼
- 장미수 1테이블스푼(농도에 따라 양 조절)
준비 시간
2분
치료 시간
20-30분
해야 할 일
- 볼에 모든 재료를 섞어 반죽을 만든다.
- 페이스트를 얼굴에 바르고 20분 동안 건조시키십시오.
- 미지근한 물로 씻어내십시오.
얼마나 자주 해야 하는지
일주일에 한두번 씩.
이것이 작동하는 이유
풀러의 흙이 피부를 깨끗하게 클렌징하고 모공을 열어줍니다. 이 얼굴 팩은 피부를 빛나게 하고 얼굴의 천연 오일을 벗겨내지 않습니다.
황갈색을 띠거나 피부가 벗겨지면 석류가 필요합니다. 그러니 더 이상 기다리지 마세요! 이 슈퍼푸드로 모든 피부 문제를 해결하세요. 놀랍도록 건강하고 아름다운 피부를 위해 집에서 이 팩을 사용해 보세요.
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