세라마이드 란?
세라마이드는 지질이라고 불리는 지방산 계열입니다. 그들은 피부 세포에서 자연적으로 발견되며 피부 외층 (표피)의 약 50 %를 구성합니다.
세라마이드는 뇌 및 신경계 발달에있어 그들의 역할로 유명하지만, 잠재적 인 피부 건강상의 이점으로 인해 피부 관리 분야에서 많은 관심을 얻고 있습니다. 다른 미용 용도로는 샴푸, 탈취제 및 메이크업이 있습니다.
피부에 도움이되는 방법, 올바른 제품을 선택하는 방법 등을 알아보십시오.
그들은 당신의 피부를 위해 무엇을합니까?
세라마이드는 다른 중요한 분자와 연결되어 세포 기능을 촉진하는 장쇄 지방산으로 구성됩니다.
세라마이드는 투과성을 방지하는 장벽을 만드는 데 도움이됩니다. 피부에 수분을 공급하여 건조 함과 자극을 예방합니다. 또한
이러한 이점은 노화 방지 효과가있을 수 있습니다. 피부가 건조 할 때 잔주름과 주름이 더 두드러집니다. 습기에 잠그면 외관이 최소화 될 수 있습니다.
사람의 피부는 자연적으로 세라마이드로 구성되어 있지만, 이러한 지방산은 시간이 지남에 따라 손실됩니다. 피부가 칙칙하고 건조 할 수 있습니다. 피부에 여분의 세라마이드를 보충하면 이러한 효과를 최소화 할 수 있습니다.
세라마이드를 추가하면 어떤 피부 타입과 상태에 도움이됩니까?
피부에서 자연적으로 발생하는 세라마이드 수치가 특정 피부 상태의 발병 위험과 관련이 있는지 확실하지 않습니다. 그러나 연구에 따르면 습진이나 건선 환자는 피부에 세라마이드가 적습니다.
더 많은 연구가 필요하지만 세라마이드 함유 스킨 케어 제품을 사용한다고 믿을만한 이유가 있습니다
성숙한 피부를 가진 경우 보조 세라마이드의 혜택을받을 수도 있습니다.
이에 대한 명확한 답은 없습니다. 특정 피부 질환이있는 사람
세라마이드 제품 및 루틴의 유형
제품 선택은 피부 타입에 따라 다릅니다. 예를 들어 건성 피부가있는 경우 세라마이드 함유 크림을 고려하십시오. 크림과 연고는 수분을 더 많이 함유하고 로션보다 덜 자극적 일 수 있습니다.
피부 관리 루틴에 세라마이드를 포함시키는 위치는 사용하는 제품의 유형에 따라 다릅니다.
크림과 보습제는 아침이나 저녁에 선 스크린을 바르기 직전에 마지막 단계로 사용됩니다. 또한 샤워 나 목욕 직후에 바르면 습기에 잘 붙습니다.
세라마이드는 일부 스킨 클렌저에서도 사용 가능합니다. 이들은 하루에 두 번 사용됩니다.
포장이 왜 중요한가요?
세라마이드와 관련하여 모든 제품 포장이 동일하게 만들어지는 것은 아닙니다.
불투명하고 밀폐 된 병 및 튜브로 된 제품을 찾으십시오. 용기와 유사한 포장재는 제품을 사용할 때마다 대부분의 제품을 빛과 공기에 노출시킵니다. 이 노출은 시간이 지남에 따라 제품을 비효율적으로 만들 수 있습니다.
또한 제품 만료 날짜에주의하십시오.
제품을 선택할 때 무엇을 찾아야합니까?
시판에는 두 종류 이상의 세라마이드가 있습니다.
건조하고 자극받은 피부를 치료하는 제품을 찾고 있다면 세라마이드 1, 3 또는 6-II가있는 제품을 찾을 수 있습니다. 세라마이드 2와 3은 얼굴과 목을 위해 설계된 제품에 널리 사용됩니다.
세라마이드는 또한 제품에 스핑 고신으로 나타날 수 있습니다. 이것은 세라마이드를 분자 중 하나로 포함하는 아미노산 사슬입니다.
합성 세라마이드와 천연 세라마이드의 차이점은 무엇입니까?
유일한 "천연"세라마이드는 이미 피부에있는 것입니다.
대부분의 스킨 케어 제품에서 세라마이드는 합성 적으로 만들어집니다. 이것은 품질이나 효능면에서 큰 차이가 없습니다. 세라마이드가 보충되는 한 피부에 도움이 될 수 있습니다.
피부에 세라마이드 생성을 유도하는보다 "자연적인"방법을 찾고 있다면 식단에 건강한 지방을 추가하는 것이 좋습니다. 세라마이드는 다음에서 찾을 수 있습니다.
- 고구마
- 간장
- 밀
- 쌀
- 옥수수
다른 스킨 케어 성분과 함께 세라마이드를 사용하면 원하는 결과를 더 잘 얻을 수 있습니다. 최대의 이익을 얻으려면 다음과 같은 성분을 함유 한 수복 제품을 찾으십시오.
- 항산화 제
- 펩타이드
- 레티놀
부작용의 위험이 있습니까?
국소 세라마이드는 일반적으로 안전한 것으로 간주됩니다. 부작용을 기록한 연구 나 보고서는 없지만 항상 패치 테스트를 통해 피부가 어떻게 반응하는지 확인하십시오.
이것을하기 위해:
- 팔뚝 안쪽에 약한 양의 제품을 바르십시오.
- 24 시간 기다립니다.
- 발적, 가려움증 또는 기타 자극이 발생하면 해당 부위를 씻고 사용을 중단하십시오.
- 부작용이 발생하지 않으면 제품을 다른 곳에 적용해도 안전합니다.
어떤 결과를 기대할 수 있습니까?
다른 스킨 케어 제품과 마찬가지로 세라마이드는 완전한 효과를 나타내는 데 시간이 걸릴 수 있습니다.
크림과 로션이 즉각적인 보습 효과를 가질 수 있지만 노화 방지 효과가 나타나려면 몇 주가 걸릴 수 있습니다. 그것은 모두 당신의 피부 세포 회전율에 달려 있습니다. 3-6 개월 동안 일관되게 사용하면 피부가 더 튼튼하고 매끄러 워질 수 있습니다.
모발용 세라마이드는 어떻습니까?
세라마이드는 때때로 샴푸와 컨디셔너에 첨가됩니다. 그들은 컨디셔닝 제로 작용하여 영양소를 잠그고 전체 모발을 강화시킵니다.
모발이 매우 건조하거나 손상된 경우 세라마이드 모발 제품이 전체적인 모양을 회복시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
결론
세라마이드 스킨 케어 제품은 피부의 천연 세라마이드 생산을 보충하는 데 도움이 될 수 있습니다.
주로 수분을 복원하고 자극을 최소화하는 데 사용됩니다. 그들은 또한 습진과 건선 치료에 역할을 할 수 있습니다.
세라마이드를 사용하여 근본적인 피부 상태를 진정 시키려면 사용하기 전에 의사 나 다른 의료 제공자와 상담하십시오. 그들은 당신이 가진 모든 질문에 대답 할 수 있으며 제품 선택이나 대안 옵션에 대해 조언 할 수 있습니다.
