신체 통증과 피로는 섬유근육통과 만성 피로 증후군 모두의 증상이지만, 연구에 따르면 주요 증상과 병리생리학이 이러한 상태를 구분합니다.
섬유 근육통은 몸 전체에 지속적인 근골격계 통증을 특징으로 하는 상태입니다. 만성 통증 외에도 활동하지 않을 때의 극심한 피로도 일반적인 증상입니다.
근육통성 뇌척수염/만성 피로 증후군(ME/CFS)으로도 알려진 만성 피로 증후군(CFS)은 신체적 통증과 고통을 동반할 수 있는 압도적인 피로 상태입니다.
이 두 가지 조건이 표면적으로 얼마나 유사하게 나타나는지, 어느 것이 당신에게 영향을 미치는지 또는 두 가지 모두를 경험하고 있는지 알기가 어려울 수 있습니다.
섬유 근육통과 만성 피로 증후군은 관련이 있습니까?
문헌은 섬유근육통과 만성 피로 증후군(CFS)의 증상이 상당히 겹치는 것을 인정하므로 전문가들은 이것이 두 가지 별도의 상태인지 아니면 하나의 동일한 상태인지에 대해 계속해서 논쟁을 벌였습니다.
2020년 연구
그러나 둘 다 생물학적 여성에게 주로 영향을 미치는 의학적으로 설명되지 않는 질병으로 남아 있으며 이들 사이의 연관성을 아직 완전히 배제할 수는 없습니다.
섬유 근육통과 CFS의 차이점을 말하는 방법
증상적으로 섬유근육통과 CFS의 주요 차이점은 피로와 근육통의 유병률 및 발현과 관련이 있습니다.
섬유근육통에서는 근골격계 통증과 압통이 지배적인 특징입니다. 극심한 피로는 이차적이지만 여전히 일반적입니다.
반대로 피로는 만성 피로 증후군의 주요 증상입니다. 운동을 하면 악화되는 경우가 많으며 증상의 시작은 일반적으로 갑작스러운 독감과 유사한 질병으로 추적할 수 있습니다. 신체 통증과 압통은 일반적이지만 모든 만성 피로 사례에서 발생하지는 않습니다.
2019년 논평에 따르면 증상 외에도 병리생리학적 과정도 이러한 상태를 명확하게 정의합니다.
만성 피로 증후군과 섬유근육통은 다음 영역에서 주요 병리학적 차이를 보입니다.
- 수면 병리학
- 척수액 조성
- 호르몬 방출
- 운동 반응
- 신경전달물질 활동
- 동반이환 정신 장애
섬유 근육통 증상
섬유근육통의 전형적인 증상은 다음과 같습니다.
- 광범위한 근골격계 통증 및 압통
- 피로, 특히 깨어 있을 때, 오후 중반, 비활동 기간 이후
- 집중하기 어려움 (종종 “섬유 안개”로 알려짐)
- 우울증
- 불안
- 두통
- 사지의 마비 또는 따끔 거림
- 위장 장애
- 건조한 눈
- 숨가쁨
- 삼키기 어려움
- 불규칙한 심장박동
- 수면 장애
- 감각적 민감도
만성 피로 증후군 증상
만성 피로 증후군의 분류 증상은 다음과 같습니다.
- 6개월 이상 지속되는 피로와 함께 기능적 능력 감소
- 운동 후 불쾌감(PEM); 신체 또는 정신 활동 후 증상 악화
- 수면 장애
- 인지 장애/집중 장애
- 기립성 편협; 똑바로 서거나 앉을 때 증상 악화
- 근골격계 통증
- 두통
- 림프절 압통
- 만성 인후염
- 위장 장애
- 오한/밤 땀
- 알레르기
- 감각적 민감성
- 숨가쁨
- 불규칙한 심장박동
섬유 근육통 및 만성 피로 증후군 진단
섬유근육통이나 만성 피로 증후군을 확실하게 진단할 수 있는 검사는 없습니다.
귀하는 귀하의 증상에 근거하여 귀하가 경험하고 있는 것을 설명할 수 있는 다른 조건이 없는 경우 진단을 받습니다.
다른 원인을 배제하는 것은 자체적으로 프로세스가 될 수 있습니다. 다음을 포함한 일련의 테스트가 필요할 수 있습니다.
- 혈액 검사
- 진단 이미징
- 소변 검사
- 심리적 평가
- 신경학적 검사
- 수면 연구
진단이 섬유근육통 또는 만성 피로 증후군을 가리키면 의사는 이러한 상태에 대해 설명된 임상 기준을 따릅니다.
섬유근육통 진단은
- 최소 7의 광범위 통증 지수(WPI), 증상 심각도는 5로 평가됨; 또는 증상 심각도가 9 이상인 3에서 6 사이의 WPI.
- 최소 3개월 이상 증상이 나타납니다.
- 다른 장애는 증상을 설명하지 않습니다.
최신의 기준을 충족하면 만성피로증후군 진단을 받을 수 있습니다.
- 6개월 이상 증상이 있는 경우
- 증상은 적어도 50%의 시간 동안 중등도에서 중증입니다.
- 운동과 관련이 없고 휴식으로 완화되지 않는 새로운 피로를 동반하는 기능 장애의 존재
- 운동 후 불쾌감
- 개운하지 못한 잠
- 인지 장애 및/또는 기립성 과민증의 존재
섬유 근육통과 만성 피로 증후군을 모두 가질 수 있습니까?
섬유 근육통과 만성 피로 증후군을 모두 가질 수 있습니다. 연구에 따르면
섬유 근육통 대 만성 피로 증후군 치료
섬유근육통이나 만성 피로 증후군에 대한 치료법은 없으며 모든 사람에게 적용되는 표준화된 치료 프로토콜도 없습니다.
이러한 상태의 근본 원인을 알 수 없기 때문에 치료에는 일반적으로 신경과 전문의, 심리학자, 물리 치료사 및 수면 전문가와 같은 전문가와의 다학제적 접근이 필요합니다.
두 조건 모두 다음의 사용을 포함할 수 있습니다.
- 항염증제
- 항우울제
- 항경련제
- 수면 보조제
-
정신 요법(특히 인지 행동 요법(CBT))
- 보완 및 대체 요법(예: 침술, 요가, 마사지, 태극권)
- 운동
- 다이어트
섬유 근육통을 앓고 있다면 경두개 자극과 같은 신경 조절 절차의 혜택을 받을 수도 있습니다.
만성 피로 증후군 치료에는 코르티코스테로이드 요법, 항바이러스 요법, 면역 요법 및 분변 미생물 이식과 같은 미생물 표적 치료가 포함될 수 있습니다.
결론
섬유 근육통과 만성 피로 증후군은 몸살과 지속적인 피로를 특징으로 하는 매우 유사한 상태입니다.
그러나 섬유근육통에서는 광범위한 신체 통증과 압통이 지배적인 증상입니다. 만성 피로 증후군에서는 피로가 주된 증상입니다.
이 두 가지 조건을 동시에 가지고 사는 것이 가능합니다. 밀접한 증상과 알려지지 않은 원인으로 인해 사용 가능한 치료법도 겹칩니다.
