Home 건강 질병 및 증상 라이프 밤-Vol. 4 : 도미니크 마티와 타니아 페랄타 모성 재 작성

라이프 밤-Vol. 4 : 도미니크 마티와 타니아 페랄타 모성 재 작성

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나는 어머니가되고 싶지 않았습니다.

나는 그것을 다시 가져갑니다. 진실은 오랫동안 모성에 대해 많은 염려를 품 었다는 것입니다. 약속. 한 여성의 삶이 기대하는 완벽 함, 둘 다 살기 만하면, 그리고 아마도 그 사실 이후에도 다른 여성의 삶과 신선하게 얽혀 있습니다.

그 역할의 압력은 제 삶의 어머니들이 제 2의 피부처럼 역할을 쉽게 할 수 있다고 생각할 때만 완화됩니다.

그 목록에서 가장 높은 순위는 나이가 들어감에 따라 내 세상에서 그녀의 위치보다 더 큰 사람으로 자랐습니다. 그것은 또한 저를 둘러싼 어머니들과 그들 자신의 아이들을 조심스럽게 견인합니다.

모성을 인간적으로 보이게하는 여성 중 2 명은 시인 타니아 페랄타, 온두라스, 밴쿠버, 토론토, 수필가 인 도미니크 마티, 저지와 필라델피아입니다.

이 Life Balms 설치에서 나는 두 가지 모두에게 물었다. 타니아도미니크 작가와 마마 스 (타니아, 한 염소 자리 스타 자녀, 도미니크), 두 명의 아름답고 훌륭한 사내 아이를 향한 여정에 대해 서로 대화 할 의향이 있다면

독립 제작자 지원 타니아는 현재 독립 출판사 인 Peralta House를 설립하고 있습니다. 여기. 도미니크에는 Patreon이 있으며, 그녀는 그녀의 밝고 감동적인 에세이에 대한 독점권을 얻을 수 있습니다.

타니아와 도미니크는 전통적인 미디어 산업의 제약 조건을 벗어나는 작가로서 삶과 직업에 대한 환난과 승리에 대해 솔직하게 이야기합니다.

산후 정신 건강, 생존, 그리고 글쓰기 동기를 유발하는 요소 (및 그들이 생산하는 놀라운 작품을 계속 생산하는 데 필요한 것)에 대해 토론하면서 대화를 자주받습니다. .

Life Balms, Mama 판에 오신 것을 환영합니다

아마니 빈 시칸 : 첫 번째 질문입니다. 2017 년은 어땠습니까? 그리고 당신의 2018은 지금까지 어떻게 진행되고 있습니까?

타니아 페랄타 : 2017 목표와 의도를 조금 늦게 설정했습니다. 3 월이었던 것 같아요. 나는 급여와 수당으로 전일제 일자리를 얻고, 학점을 향상시키고, 첫 번째 책을 발표하고, 지하실에서 이사하고 싶었습니다. 나는 그 목록의 모든 것을 성취했고 내가 생각했던 것보다 더 빠르고 쉬운 방법으로 그것을했습니다.

그런 다음 올해 1 월, 나는 직장을 잃고 처음에는 새 집을 미워했기 때문에 2017 년에 달성 한 모든 것이 사라진 것 같은 느낌이 들었습니다. 나는 마침내 그로부터 약간 튀어 나와서 새로운 목표로 시작하고 축소하고 시작했습니다 .2017 년을 되돌아 보면 잃어버린 모든 것조차도 여전히 훨씬 더 나은 곳에 있기 때문입니다.

도미니크 마티 : 내 2017은 친밀하게 변화했습니다. 나는 두 번째 아들을 며칠 동안 낳았고 스케치 된 집주인 물건 때문에 우리는 그 후 몇 주 후에 우리 집 밖으로 이사해야했습니다.

그래서 나는 처음 6 개월을 사우스 저지에있는 엄마 집에서 살면서 많은 일에 직면하고 고민하게되었습니다. 필라델피아로 돌아 왔을 때, 나는 다르게 살기를 원했던 방법에 대한 분명한 비전을 가졌습니다. 그 이후로 구현하기 위해 노력하고 있습니다.

TP : 아이들과 함께하든 아니든 이동하는 것은 매우 어렵습니다.

당신이 엄마 일 때, 마치 당신과 당신이 아이들과 함께 형성하는 부대가 자체 재앙과 승리로 자신의 작은 나라가됩니다.
— 도미니크 마티

AB : 그것은 두 카운트에서 정말 강렬하게 들립니다. 축하합니다, 도미니크! 그리고 타니아. 도미니크, 출생 후 기분이 어땠나요?

DM : 정직한 것은 산후 재앙이었습니다. 온라인에서 매우 개방적이지만 개인 생활에서 개인적으로 사생활을 유지해야한다는 긴장감이 생겨서 작은 가족과 격리하기를 원했던시기에 고립에서 벗어나게되는 것은 힘들었습니다. 타니아, 다시 glad 게되어 기쁘다!

TP : 와우, 나는 완전히 이해한다. 산후의 재앙은 매우 불분명했지만 당시의 생활 상황으로 인해 가족을 더 나은 곳으로 데려다 줄 수있었습니다.

DM : 모성 터널 비전은 정말 현실입니다.

TP : 생존 모드에 들어가기 전까지는 알지 못하는 것 같습니다. 나는 당신이 언급 한 것과 같이 많은 명확성이 장기적으로 그리고 단기적으로 아이들에게 무엇이 좋을지 알아내는 것에서 온 것 같습니다. 오늘날 우리는 무엇을 먹고 있습니까?

DM : 물론. 나는 문 밖 세상에서 많은 일들이 일어나고 있었기 때문에 2017 년에 대해“친밀하게”라는 단어를 사용했습니다. 그러나 당신이 엄마 일 때, 당신과 당신이 아이들과 함께 형성하는 부대는 그들 자신의 재앙과 승리로 자신의 작은 나라가됩니다.

그리고 2017 년에는 우리 모두가 좋아야 할 것을 관리하는 데 모든 힘과 집중력과 에너지가 필요했습니다. 우리가 차지한 네 개의 벽 안에

TP : 나는 당신을 느낍니다. 트위터에서 끔찍한 일을 본 기억이 있지만, 내 집에서도 실생활이 일어나고있었습니다. 작년에 집중하기 위해 너무 많은 것을 차단해야했습니다. 당신이 돌보고 싶어서 힘들어요 하다 보살 피고 창조적 인 사람이라도“글쎄, 내가 여기서 무엇을 할 수 있습니까? 어떻게하면이 세상을 도울 수 있을까요?”

그러나 솔직히 말해서, 소리가 아무리 들리더라도 집에서 시작합니다.

DM : 예! 그리고 항상, 그것은 당신과 당신의 모든 것에서 찌르는 윙윙 거리는 또는 만성 통증과 같은 당신과 당신에게 영향을 미치고 있습니다. 그러나 그것은 굶주림이나 집주인의 글이나 조명이 어디로 갔는지에 대한 질문만큼 크지 않습니다.

모성 터널 비전은 정말 현실입니다.
— 도미니크 마티

AB : 둘 다 언제 엄마가 되었 니? 임신했음을 알았을 때 어땠나요?

TP : 내 딸은 정말 사랑과 로맨스에서 태어났습니다. 우리는 그곳에 앉아서 서로를 쳐다 보면서“지금 아기를 낳아야합니다.” 아름다웠다. 그런 다음 실제로 임신했으며 계획대로 진행되지 않았습니다. 사랑하고있는 것 외에는 우리가 생각한 것을 모르겠습니다.

우리는 돈이 없었습니다. 우리는 모든 것에 대해 매우 희망적이었습니다. 우리는 상황이 좋을 것이라고 믿었습니다. 우리 둘 다 우리가 아이를 가질 수있는 올바른 사람들이라는 것을 알고있었습니다. 어떤 일이 있어도이 사람은 훌륭한 사람이기 때문에 훌륭한 아버지가 될 것입니다.

그러나 부모가되기 전에 우리 둘 다 인생에서 겪었던 한, 우리 중 한 사람이 당신이 흑인이거나 색이있는 사람, 또는 일부일 때 세상이 얼마나 잔인 할 수 있는지 직접 알지 못했다고 생각합니다 가족 단위의.

나는 우리에게 회전하는 순간이 의사의 약속이라고 생각합니다. 우리가 어떻게 알았다 그들이 우리에게 물어볼 많은 것들이 중년 백인 가족에게 묻지 않았다는 것입니다.

사람들이 당신에게 물어볼 때, 당신은 당신의 옛 자아에게 무엇을 말하겠습니까? 나는 항상 임신 한이시기를 생각합니다. 첫 번째와 두 번째 삼 분기에처럼. 저는 두 가지 일을하고 학교에 다니고있었습니다 … 어떻게했는지 모르겠습니다. 그것이 내가 돌아가서 포옹 할 한 가지 버전입니다.
— 타니아 페랄타

DM : 나는 22 살 때 2015 년에 첫 아들을 낳았습니다. 나는 인생을 떠 다니고있었습니다. 나는 낮에는 청소부 였고 밤에는 약간의 SoundCloud 프로듀서였습니다. 나는 음악을 통해시를 내면 사람들이들을 수있을 것 같은 느낌이 들기 때문에 버스트 랩탑에서 비트를 늦게까지 내 렸습니다. 나는 작가가 될 수 있다고 생각하지 않았다.어쨌든, 내가 임신 한 것을 알았을 때 나는“이것은 우리가 지금하고있는 일”과 같습니다.

나는 과거에 원했던 아기를 겪지 않았으며, 아기를 낳는 것보다 다시 지나가는 것이 훨씬 더 고통스러워 보였습니다.

TP : 나도 후자에. 나도. 또한 "OK, 이것이 우리가 지금하고있는 일"입니다. 그 슈퍼 엄마 힘이 시작됩니다.

DM : 그것이 일어난 일이 될 때까지 나의 인식은 매우 낭만적이었습니다. 내가 7 개월 임신했을 때 이웃 사람이 드레서 옮기기를 도와달라고 부탁했습니다. 저는 "아, 여기 항상 도움이 될 것으로 예상되고 취약성이나 보살핌이나 부드러움이 부여되지 않은 흑인 여성 클럽에 대한 소개가 있습니다." 그 스트레스는 너무 많습니다. 육아의 규칙적인 스트레스 위에.

TP : 사람들이 당신에게 물어볼 때, 당신은 당신의 옛 자아에게 무엇을 말하겠습니까? 나는 항상 임신 한이시기를 생각합니다. 첫 번째와 두 번째 삼 분기에처럼. 저는 두 가지 일을하고 학교에 다니고있었습니다 … 어떻게했는지 모르겠습니다. 그것이 내가 돌아가서 포옹 할 한 가지 버전입니다.

DM : 어머니 같은 거울은 없습니다. 당신이 할 수있는 것을 보여줍니다. 할 수없는 것. 당신에게 소리 치십시오.

TP : 날 찢어 버렸어 거의 무감각 해지지 만 좋은 방법입니다. 불가능한 것 같지 않습니다. 탄력성이 필요합니다.

DM : 그리고 당신이 할 수없는 것을 보여 주면 나도 나왔어 실제로, 잠시만 기다려주십시오. 코드를 해독하겠습니다. 그러나 그 탄력성은 또한 f—로 과세됩니다.

TP : 또한 세금을 부과하면 세상이 모든 사람을 다룰 수있는이 사람으로 당신을 읽게됩니다 — 할 수는 있지만 꼭 그럴 필요는 없습니다.

AB : 글을 어떻게 쓰셨습니까? 그리고이 두 가지가 달라지면 전문적으로 글을 쓰나요?

TP : 온두라스에서 캐나다에 도착했을 때 ESL과 독서 프로그램을 통해 처음에 글을 읽었습니다.“당신은 뒤에 있습니다! 잡아라!” 그러나 나는 그 과정에서 읽고 쓰는 것에 사랑에 빠졌다.

저의 2 학년 저널리즘 학교에서 당시의 편집인은 음악 저널리즘에서 내 포트폴리오를 구축하는 데 정말로 도움이되었습니다. 그는 항상 저에게 돈을 벌 수있는 기회를 주었기 때문에 도움이되었습니다. 나는 완벽하지는 않았지만 결코 끔찍하지 않았으므로 무언가를 배정받을 때마다 많은 것을 배웠습니다.

임신했을 때 음악 저널리즘에 관심이 없었습니다. 그때는 글쓰기 세계가 완전히 바뀌 었습니다. 더 이상 나에게 전문적인 글쓰기에 대한 정의가 없습니다.

글쎄, 전문 작가가된다는 것은 내가 누군가에게 돈을 받는다는 것을 의미합니까? 누군가에게 서명 했습니까? 내가 아닌 경우 비전문가 작가가됩니까?
— 타니아 페랄타

DM : 나는 물건에 대처하기 위해 글을 쓰기 시작했다고 생각합니다. 내가 1 학년 때, 나는 계란을 사방에서 찾고 그것을 찾을 수 없었던 공룡에 관한 학교 이야기를 썼습니다. “당신은 나의 어머니입니까?”의 역 버전입니다. 어린이 책. 당시에는 선생님에 의해 기분이 좋았고 실제로 검증되었으므로 본인의 정체성으로 가져갔습니다.

또한 초등부 내 사촌들과 나는 3LW와 같은 꿈을 가진 소녀 그룹을 가지고 있었고, 나는 작곡가로 임명되었습니다. 나는시를 시작하게 된 우리를 위해 자란 가사를 쓸 것입니다. 그리고 나는 정말로 멈추지 않았습니다.

AB : 세상에, 도미니크 노래 가사도 쓰곤 했어!

TP : !!!!!!! 나는 그래서 우리가 아이들 이었으면 좋겠다.

AB : 타니아, 전문 작문의 의미를 설명해 주시겠습니까?

TP : 글쎄, 전문 작가가된다는 것은 내가 누군가에게 돈을 받는다는 것을 의미합니까? 누군가에게 서명 했습니까? 내가 아닌 경우 비전문가 작가가됩니까?

나는 아직도 그 말의 의미를 결정하고있는 것 같습니다. 상상의 문으로서의“전문적인 글쓰기”라는 아이디어입니다… 그리고 때로는 그 문을 통과하는 사람들이 작가가 들어 오기를 기다리는 것보다 많거나 적다는 확신이 들지 않습니다.

DM : 장남이 1 세 였을 때 밤 10시 30 분부터 밤새 일하고 있었기 때문에 전문적으로 글을 쓰기 시작했습니다. 호텔 룸 서비스 직원으로 오전 6시 30 분부터 오전 6시 30 분까지, 남편은 오전 7시에서 오후 7 시까 지 일하고있었습니다. 병원에서 자고 있지 않았습니다. 조금도.

남편과 저는 기적의 일꾼 인 미혼모들에 의해 양육되었으며, 서로를 지니고 있기 때문에 스트레스를받는 것에 놀랍니다.하지만 여전히 너무 많습니다.
— 도미니크 마티

그리고 우리는 여전히 파산했습니다. 또한 보육을 감당할 수 없었습니다. 그래서 우리 중 하나는 멈춰야했다. 그는 더 많은 돈을 벌고 건강 보험에 가입했고 아기는 모유를 먹었습니다.

그러나 나는 돈을 벌 수 없었고, 어머니는 모든 자원을 다 써 버릴 것을 요구했고 우리가 남은 유일한 자원은 글을 쓰는 시점에 도달했습니다. 그래서 저는“음… 아마도 돈을 벌 수 있을까요?”

TP : 내 뼈에서 말하는 모든 것을 느낍니다. 저의 파트너는 지금보다 여러 가지 방법으로 가족을 돕고 있으며 캐나다의 데이 케어 시스템도 미쳤습니다. 그래서 저는 돈을 벌 수있는 자원이 행사에서시를 쓰고 낭송하는 경력의이 부분에 있습니다.

DM : 당신도 다니고 있어요! 육아, 시간 또는 돈이 부족하거나 우울하거나 그 밖의 무엇이든, 모두가 합리적인 비율 이상의 것을 가지고 많은 것을 포기합니다.

남편과 나는 기적의 일꾼 인 미혼모들에 의해 길러졌다. 그들은 서로를 가진 이후로 우리가 얼마나 스트레스를 받는가에 놀랍니다.하지만 여전히 너무 많습니다.

TP : 나는 그것을 느낀다. 나의 엄마와 그의 엄마는 모두 문자적인 천사들이다. 나의 아이는 5 명이고 나의 시어머니는 7 명이었다. 우리는 아이가 하나 있고 지쳤습니다. 나는 그들이 완벽하지는 않다는 것을 알고 있지만, 우리에게 진정으로 모범이됩니다.

어머니로서, 나는 나의 파트너와 나는 이미 우리가 태어난 많은주기를 깨뜨렸다는 것을 알기 위해 평화를 가져옵니다.
— 타니아 페랄타

AB : 두 작품 모두에서 적어도 많은 사람들이 불안, 우울증, 재정적 불안, 하드 러브 등 공개적으로 원하지 않는 것에 대해 솔직하게 말합니다. 왜 그런 짓을 할 수 있습니까? 그리고 그 진리를 세상과 나누려면 무엇이 필요합니까?

DM : 글쎄, 내가 진짜, 진짜라면, 나는 나 자신을 보호하는 데 한계가 있습니다.

TP : 그게 무슨 소리 야, 도미니크? 가난한 경계 부분?

DM : 내가 자랐던 방식으로 많은 사업이 저의 것이 아니 었습니다. 따라서 자기 보호 수단으로 자신에게 물건을 유지한다는 개념은 다른 사람들만큼 빨리 일어나지 않습니다.

같은 맥락에서 나는 사람들이 부끄러워하는 많은 것들에 대해 부끄러워하는 것이 평범하지 않은 집에서 자랐습니다.

이 개념은 계속해서 돌아옵니다. "몬스터는 어떻게 몬스터인지 알아?" 제가 지금까지해온 대답은“다른 사람들과의 만남”입니다. 부끄러운 일이 생길 때까지 나에게 부끄러운 일이 없기 때문에 취약한 일을 많이 게시하는 경우가 많습니다. 상처를 입었다는 사실을 깨닫기 전까지는 사생활이 보호되지 않습니다.

TP : 와.

DM : 내가 쓴 첫 번째는 5 명의 추종자들이 있었고 방금 ing습니다. 3 억 건의 조회수가 발생했습니다. 그리고 그것은 나를 난파했다. 나는 일주일 동안 불안에 빠졌다. 그리고 그것은 저에게 영향을 미쳤습니다.

이제 글을 쓰려고 앉아 상상의 청중의 반응을 기대합니다. 어떤면에서는 저의 글이 안전한 안식처라는 점에서 해 롭습니다. 다른 방법으로, 그것은 내 일에 더 책임을 져야했다.

해로운 유산이 유전되기 전에 치료하는 것보다 자녀를 존중하는 더 좋은 방법은 생각할 수 없습니다.
— 도미니크 마티

TP : 집에서, 커뮤니티에서 오랫동안 침묵했기 때문에이 일을하려고하는 것입니다. 임신했을 때 저는 흑백 문학을 읽기 시작했고 글쓰기가 저에게 바뀌 었습니다. 나는 실제로 살아온 단어와 상황에 대한 나의 경험을보기 시작했습니다.

나는 Ntozake Shange의“무지개가 기분이 좋을 때 자살을 고려한 유색 소녀들”을 처음 읽었을 때 임신했으며, 인생의 변화를 불러 일으켰습니다. Sandra Cisneros의“Loose Woman”도 마찬가지입니다. 그들은 정말 무서운 것들에 대해 자세히 설명했습니다.

DM : 오 세상에, Sandra Cisneros의“Woman Hollering Creek”이 저를 바 꾸었습니다. 나는 내 자신을 부드럽게 할 것으로 예상되는 곳과 들리지 않는 주변에 정말 휘발성이 있습니다. 그러나 나는 그 장소에서 반응 할 때 많은 의도를 잃었습니다. 나는 부드럽고 의도적으로 열심히 노력하고 있습니다. 그것은 내 2017 수업 중 하나였습니다.

TP : 귀하의 질문 Amani에 대답하기 위해 지금은 다른 방법으로는 쓸 수 없습니다. 내 작품 중 많은 부분이 나 자신과 대화하는 것입니다. 소비자가 그런 식으로 읽지 않더라도.

AB : 당신은 그 cathartic 또는 무서운 찾을 수 있습니까? 아니면 둘다?

TP : 상관 없어요 내가 그런 종류의 작업으로 많은 사람들을 처음 만났을 때 그녀는 그녀의 잡지 ILY를 런칭했을 때 Erika Ramirez를위한 것이었다. 그 작품에서 나는 가족에 대해 많은 허쉬-허쉬를 드러냈다.

그리고 믹스에 아기가 있기 때문에 어떤 사람들은 정말 귀찮게 생각합니다. 나는 그들이 내 가족에 관한 많은 소문에 대해 알고 귀찮게 생각합니다. 그러나 동시에, 그것은 힘을 다시 내게 가져 왔습니다. 나는 이야기를하는 사람이었습니다. 저에게는 항상 최고입니다.

DM : 생각이 안나 유해한 유산이 유전되기 전에 치료하는 것보다 자녀를 존중하는 더 좋은 방법입니다.

TP : 피드백 중 일부는 일부 사람들이 래퍼의 부드럽고 개인적인 측면을 보여주기가 얼마나 불편한지를 보여주었습니다 (내 파트너는 음악가입니다). 하지만 난 정말 상관 없어 나는 그것이 우리의 일에서 우리 자신의 이야기를 말할 수있는 힘을 주었다고 생각합니다. 주기 깨기.

정신 건강이 좋지 않은 것을 끝내려면 많은 시간이 걸립니다. 그것은 나를 위해 간다.
— 타니아 페랄타

DM : 예! 그것이 내가 현재하고있는 것에 대해 염려를 표현할 때 내 치료사가 나에게 말한 것입니다. 그녀는 마치 "다른 많은 사람들이 당신에게 계속해서 이야기하고 있다는 이야기를 할 수있는 기회가 얼마나 아름답습니까?"

AB : 당신의 "인생 연고"는 무엇입니까? 평화를 가져다주는 것들?

TP : 내 자신의 우주로서, 내가하겠다고 말한 것을 완성합니다. 정신 건강이 좋지 않은 것을 끝내려면 많은 시간이 걸립니다. 그것은 나를 위해 간다. 내 건강을 위해 일하면 내 안에 집을 지었기 때문에 평화를 얻게됩니다. 무슨 일이 있어도 나는 혼자서 (정신적으로도) 혼자있을 수 있으며 모든 것이 잘 될 것이라고 믿습니다.

어머니로서, 나는 나의 파트너와 나는 이미 우리가 태어난 많은주기를 깨뜨렸다는 것을 알기 위해 평화를 가져옵니다. 하나님이 우리에게 무슨 일이 생기더라도, 딸은 그녀가 누구에게서 왔는지 알아 내기 위해 두 가지 일 카탈로그를 가지고 있습니다. (그리고… 커피!)

DM : 걷기, 양초, 음악, 타로. 나는 올해 조상 종교를 들여다 보면서 실수로 영적 실천을 발전 시켰습니다. 나는 모든 성찬과 물건을했던 것처럼 매우 가톨릭 신자로 성장했으며 어느 시점에서 교회를 놓아 주었지만 그 공간을 결코 채우지 않았습니다. 나는 의식과 물건을 배우고 있었지만 여전히 내 느낌이 들지 않아서 내 물건을 함께 집어 넣었습니다.

나는 주로 양초를합니다. 나는 방을 정리하고, 내가 끌고 싶거나 구현하려는 것을 나타내는 색상을 선택하고, 허니 오일과 허브로 옷을 입히고, 조상의 이름을 그들에게 새기고, 그들과 이야기하고, 의도를 정합니다. 거의 그냥기도하십시오. 향을 밝히고 음악을 연주하십시오.

재밌 네요 : 나는 엄마와 할머니의 연장이라는 것을 알고 있습니다. 내 어린 시절, 엄마는 Bath and Body Works에서 자스민 바닐라 양초를 켜고 The Fugees를 폭파하고 깨끗하게했습니다. 나의 nana는기도 전사입니다. (그리고이 인터뷰는 3 발의 아이스 라벤더 라떼가 제공합니다.)

AB : 이상적인 세상에서 엄마로서 무엇을 지원해야한다고 생각하십니까? 작가로서?

TP : 내 대답은 토론토에 매우 구체적입니다.내 아이디어를 실행하는 공공 장소. 계속하고 싶고 계속 투구하고 싶지만 개인적으로 자금을 조달하지 않고는 할 수있는 공간이 없습니다.

DM : 두 가지 역할을하지만 대부분은 어머니 역할을한다고해서지지받지 못하는 느낌의 상당 부분은 실제로 일하거나 지원을받을 가치가있는 사람을 보는 사람이 거의없는 것입니다. 행복하기 만하면되는 것입니다. 24 시간 내내 영원히.

나는 외침을 원하지만 남편이 12 시간 교대 할 때 몇 시간 동안 내 아이들을 만나서 마감일이나 낮잠을 자고 자 할 것을 제안하고 싶습니다. 나는 또한 시트콤처럼 커피를 마시고 누군가가 내 문을 방문하기를 원한다. 글을 쓰고 공정한 임금을 원합니다. 임대료를 지불하기에 충분합니다.

타니아의 생명 밤 :

  • “Tao Te Ching :”일상 생활에서 명확성을 찾는 데 도움이됩니다. 거기에있는 메시지는 아무 것도 강요하지 않으며, 지침으로 작동하며 자신과 주변 사람들 및 사물을 볼 수있는 대체 방법을 제공합니다. 마치 공부를하는 것과 같고 나쁘고 일이 일어날 수 있도록 준비하는 것과 같습니다. 마치 숨을 ​​깊이 쉬는 것 같습니다. 요가 대신에, 이것이 나를 차갑게 유지하는 것 같아요.
  • Palo Santo : Palo Santo는 저와 제 가족이 새로운 공간에서 집을 재건하는 데 도움이 되었기 때문에 저에게 특별합니다. 친숙한 냄새이며 대화 전과 대화가 끝난 후에 도움이됩니다. Palo Santo를 사용하면 집에서 원하는 에너지를 조절할 수 있다고 생각합니다.

  • 스타 벅스의 아침 식사 혼합 : 나는 콩이 라틴 아메리카 국가 출신이며 배가 아프거나 불안하지 않기 때문에 현재 양조하고 있습니다. 나는 내 딸 낮잠 동안 오후에 컵을 마셔서 하루 종일 에너지를 공급받을 수 있습니다. 밤새 잠 들면 몇 시간 동안 일할 수있는 에너지입니다. 나는 프랑스 언론을 사용합니다. 이것이 제가 가장 좋아하는 커피 마시는 방법입니다.

타니아의 여행을 따라 그녀가 독립 출판사 인 Peralta House를 설립하면서 (작년에, 그녀는 첫 번째 시집 인 "COYOTES"를 출판했습니다. 반드시 읽어야합니다.

도 밍크의 라이프 밤 :

  • Cristy C. Road의 차세대 월드 타로 : 트럼프와 나의 불안 사이에서, 나는 세상의 종말에 많이 살고있는 것처럼 느낍니다. 이 데크는 우리가 잔해로 만들 수있는 세상을 꿈꾸며, 이미지가 나와 내 친구처럼 보이기 때문에 결과를 더 잘 상상할 수 있습니다.

  • 여러 가지 색깔의 차임 양초 : 한동안 나는 더 높은 힘을 믿어야 할 필요성을 과소 평가했지만, 내가 속해 있다고 느끼거나 나에게 속한 종교는 찾지 못했습니다. 지금까지 촛불 만. 나는 매우 양자리가 무겁기 때문에 불을 사용하여기도하는 것을 좋아합니다.이 촛불의 빈 칸막이는 (거룩한 인물과는 달리) 저에게 평화를 가져다주는 아이디어와 에너지와 연결할 수 있습니다.

  • Pocket Moleskine : 저는 10 년 동안 나에게이 중 하나를 가지고 다녔습니다. 나는 창의적 글쓰기를 위해 그리고 최근에 치료 전문가의 제안으로 저널링을 위해 그것을 사용합니다. 내 비평가가 내 생각을 떠 올리기 전에 내 생각과 아이디어를 소중히 여깁니다. 또한 청중이없는 곳에서 글을 쓰고 글을 쓸 수있는 곳이 좋습니다.

도미니크와 타니아의 생각처럼? 그들을 따라가 여기여기.


아마니 빈 시칸 (Amani Bin Shikhan)은 음악, 운동, 전통 및 기억에 초점을 맞춘 문화 작가이자 연구원입니다. 그녀를 따라 트위터. ~의 사진 아스마 바나.