대학 중 낭포 성 섬유증 관리를위한 9 가지 팁

대학에 진학하는 것은 중요한 전환입니다. 새로운 사람들과 경험으로 가득 찬 흥미로운 시간이 될 수 있습니다. 그러나 또한 새로운 환경에 처하게되며 변화가 어려울 수 있습니다.

낭포 성 섬유증과 같은 만성 질환이 있으면 대학을 좀 더 복잡하게 만들 수 있지만 확실히 불가능하지는 않습니다. 다음은 대학으로의 전환을 원활하게하고 향후 4 년을 최대한 활용하는 데 도움이되는 9 가지 팁입니다.

약값 지불에 대한 도움 받기

대학에 다닐 때 피자를 찾는 것은 화끈한 것처럼 보일 수 있습니다. 자금이 제한되어 있으면 낭포 성 섬유증 치료 비용을 부담해야 할 수도 있습니다.

약물 치료와 함께 분무기, 흉부 물리 치료, 폐 재활 및 증상을 제어하는 다른 치료법의 가격을 고려해야합니다. 이러한 비용은 빠르게 증가 할 수 있습니다.

많은 대학생들이 여전히 부모의 건강 보험에 있습니다. 그러나 보장 범위가 우수하더라도 낭성 섬유증 약물에 대한 공동 부담금은 수천 달러에 달할 수 있습니다.

많은 제약 회사는 고가의 낭포 성 섬유증 약물을 보장하는 데 도움이되는 지원 프로그램을 제공합니다.

Cystic Fibrosis Foundation 또는 NeedyMeds와 같은 조직을 통해 이들에 대해 배울 수 있습니다. 또한, 치료 비용을 낮추는 다른 방법이 있는지 의사와상의하십시오.

대학은 수십 년 전에 비해 특별한 도움이 필요한 학생들의 필요를 충족시킬 수있는 능력을 갖추고 있습니다.

ADA (Americans with Disabilities Act)에 따라 학교는 학생의 건강 요구에 따라 합리적인 편의를 제공해야합니다. 대부분의 대학에는 이러한 요청을 처리 할 수있는 숙소 사무실이 있어야합니다.

낭포 성 섬유증을 치료하는 의사 및 의료 팀과 대화하십시오. 학교에서 어떤 숙소가 가장 유용한 지 물어보십시오. 몇 가지 아이디어는 다음과 같습니다.

대학에 가면 집에서 의료 팀을 떠나게됩니다. 같은 의사가 여전히 전반적인 치료를 담당하지만 캠퍼스 내에서 또는 가까운 사람이 다음을 처리해야합니다.

전환을 쉽게하려면 학교에 가기 전에 캠퍼스에서 의사와 약속을 정하십시오. 해당 지역의 낭포 성 섬유증 전문가에게 의뢰하도록 요청하십시오. 집에서 의사와 의료 기록의 양도를 조정하십시오.

처방전과 함께 적어도 한 달 동안 약을 학교에 공급하십시오. 우편 주문 약국을 사용하는 경우 정확한 대학 주소를 가지고 있는지 확인하십시오. 시원하게 유지해야하는 약물 치료를 위해 기숙사 방에 냉장고를 대여하거나 구입하십시오.

모든 약의 이름을 문서 나 바인더로 편리하게 보관하십시오. 각 복용량, 처방 의사 및 약국에 복용하는 복용량을 포함하십시오.

수면은 모든 사람에게 필수적입니다. 낭포 성 섬유증 환자에게 특히 중요합니다. 신체는 재충전을해야 감염을 효과적으로 퇴치 할 수 있습니다.

대부분의 대학생들은 만성적으로 수면이 부족합니다. 이상 2/3 학생의 수면이 충분하지 않습니다. 결과적으로, 50 %는 낮 동안 졸음을 느낍니다.

건강에 해로운 수면 습관에 빠지지 않으려면 가능하면 아침에 나중에 수업을 예약하십시오. 학교 밤에 8 시간의 수면을 취하십시오. 작업을 계속하거나 마감일을 연장하여 밤새도록 당길 필요가 없습니다.

너무 바빠서 운동을 간과하기 쉽습니다. 활동적인 자세는 폐뿐만 아니라 나머지 신체에도 좋습니다. 캠퍼스에서 도보로 10 분이 걸리더라도 매일 활동적인 것을 시도하십시오.

수업, 숙제 및 시험 만이 유일한 책임은 아닙니다. 낭포 성 섬유증도 관리해야합니다. 하루 종일 치료를 중단하지 않고 특정 시간을 따로 보관하십시오.

낭포 성 섬유증이있을 때는 체중을 유지하기 위해 일정한 수의 칼로리를 섭취해야합니다. 그러나 건강하고 균형 잡힌 식단을 따르고 있는지 확인하는 것이 중요합니다.

매일 필요한 칼로리 수와 건강식 옵션에 대해 잘 모르면 의사에게 식사 계획을 세우도록 도와달라고 요청하십시오.

대학 기숙사 방에서 가까운 곳에 살면 많은 버그가 발생합니다. 대학 캠퍼스는 악명 높고 특히 공동 욕실과 주방 공간입니다.

동료 학생들보다 아프기 때문에 더 취약하기 때문에 몇 가지 추가 예방 조치를 취해야합니다. 손 소독제 한 병을 가지고 하루 종일 자유롭게 적용하십시오. 아픈 학생과 거리를 유지하십시오.

당신은 흥미로운 삶의 시간을 입력하려고합니다. 대학이 제공하는 모든 것을 즐기십시오. 약간의 준비와 상태에주의를 기울이면 건강하고 성공적인 대학 경험을 할 수 있습니다.