당근 시드 오일이 효과적이고 자연적인 자외선 차단제라고 주장 할 수있는 DIY 선 스크린 레시피와 제품으로 인터넷이 풍부합니다. 일부 사람들은 당근 씨 오일의 SPF가 30 또는 40이라고 말합니다. 그러나 이것이 사실입니까?
당근 씨 유는 건강상의 이점이 있지만 태양으로부터의 보호는 아니 그들 중 하나. 당근 오일과 마찬가지로 당근 씨 오일에는 SPF가 없으므로 자외선 차단제로 사용해서는 안됩니다.
이 기사에서는 당근 씨 오일을 자세히 살펴보고 태양 보호 주장과 관련된 증거를 살펴 보겠습니다.
당근 씨 오일이란 무엇이며 그 장점은 무엇입니까?
당근 씨 오일은 캐리어 오일과 혼합 될 때 피부에 사용할 수있는 에센셜 오일입니다. 다우 커스 카로 타 식물의 씨앗에서 추출한 것입니다.
당근 씨 오일에는 다음을 포함한 다양한 화합물이 포함되어 있습니다.
- 카로 톨
- 알파 피넨
- 캄 페네
- 베타 피네
- 사비 넨
- 미르 센
- 감마 테르 피네
- 리모넨
- 베타-비사 볼렌
- 제라 닐 아세테이트
당근 씨 오일의 화합물은 다음을 포함하여 다양한 건강상의 이점을 제공합니다.
- 노화 방지
- 위 보호
- 항산화
- 항균
- 항진균제
- 항염증제
당근 씨 오일을 자외선 차단제로 사용해서는 안되는 이유
상업적으로 준비된 자외선 차단제는 일반적으로 자외선 차단 계수 (SPF)를 나타내는 숫자로 표시되어 있습니다. SPF는 UVB 광선이 붉어지고 피부가 타기 전에 햇볕에 머무를 수있는 시간을 나타냅니다.
그만큼
SPF 외에도 광범위한 스펙트럼의 자외선 차단제를 사용하는 것이 중요합니다. 즉, UVA 및 UVB 광선을 차단합니다. UVA와 UVB는 태양에서 나오는 두 종류의 자외선입니다.
UVB 광선은 햇볕에 화상을 유발합니다. UVA 광선은 광노화를 일으키고 UVB의 암 유발 효과를 증가시킵니다. 자외선 차단제와 달리 자외선 차단제는 UVB 광선으로부터 만 피부를 보호합니다.
당근 씨 오일의 SPF
그렇다면 당근 씨 오일은 SPF가 높은 자외선 차단제의 역할을합니까? 2009 년 연구 결과에도 불구하고 그 대답은 '아니오'입니다.
Pharmacognosy Magazine에 발표 된이 연구는 14 개의 이름이없는 허브 선 스크린을 테스트했으며 인도 Chhattisgarh의 Raipur에 위치한 단일 유통 업체에서 구입했습니다.
각 선 스크린에 대한 전체 성분 목록은 공개되지 않았습니다. 이러한 이유로 어떤 성분이 SPF 효과를 냈는지 알 수 없습니다.
이 매우 작은 연구는 또한 선 스크린에 어떤 종류의 당근 오일이 들어 있는지 명확하게 밝히지 않았으며 Daucus carota로만 나열했습니다. 에센셜 오일이 아닌 캐리어 오일 인 당근 오일은 햇빛으로부터 피부를 보호하는 약간의 능력이 있습니다. 그러나 알려진 SPF는 없으며 자외선 차단제로 사용해서는 안됩니다.
알려진 SPF
당근 오일과 마찬가지로 당근 씨앗 에센셜 오일에는 SPF가 없으므로 자외선 차단제로 사용해서는 안됩니다.
당근 씨앗 에센셜 오일 또는 당근 오일이 태양으로부터 상당한 보호를 제공한다는 것을 나타내는 다른 연구는 없습니다.
상업용 선 스크린 제품에서 보습제로 사용되는 당근 씨 오일
당근 씨 오일을 성분으로 함유하는 제품의 수가 소비자에게 혼란을 더할 수 있습니다. 이러한 제품에는 일반적으로 UVA 및 UVB 광선으로부터 보호 할 수있는 기능이 아니라 보습 효과를 위해 당근 종자유가 포함됩니다.
당근 씨 오일이 무두질 오일로 작용할 수 있습니까?
당근 씨 오일은 에센셜 오일이므로 피부에 강력하게 사용할 수 없습니다. 모든 에센셜 오일과 마찬가지로 당근 씨 오일은 국소 적용하기 전에 캐리어 오일과 혼합해야합니다. 이 때문에 태닝 오일로 사용할 수 없습니다.
SPF가 포함 된 태닝 오일은 태양의 UVA 광선을 피부에 끌어들입니다. 어떤 사람들은 안전하게 태닝을하기 위해 그것들을 사용하지만, 안전한 태닝을하는 방법은 없습니다. 보호되지 않은 모든 태양 노출은 시간이 지남에 따라 피부암과 피부 노화를 유발할 수 있습니다.
일부 무두질 오일 및 무두질 촉진제는 당근 씨 오일을 성분으로 표시하지만 햇빛으로부터 보호하기 위해 피부에 수분을 공급해야합니다. 이 제품들은 또한 당근 오일을 포함 할 수 있으며, 이는 종종 당근 씨 오일과 혼동됩니다.
당근 씨 오일은 Daucus carota 식물의 씨앗에서 증류되는 반면, 당근 오일은 으깬 당근으로 만듭니다. 당근 오일은 때로는 피부에 약간의 청동 또는 오렌지 색조를 추가 할 수 있기 때문에 태닝 오일의 성분으로 피부 얼룩으로 사용되기도합니다.
대신 작동 할 수있는 다른 천연 선 스크린이 있습니까?
FDA (Food and Drug Administration)가 선 스크린 안전에 대한 새로운 지침을 발표한지 수십 년이 지났습니다. 최근에 그들은 산화 아연 또는 산화 티타늄을 함유 한 물리적 비 흡수성 선 스크린이 GRAS (일반적으로 안전한 것으로 인정됨) 상태 인 유일한 새로운 규정을 제안했습니다. 이 두 성분은 모두 미네랄입니다.
산화 아연과 산화 티타늄을 통해서도 화학 물질을 함유하고있는 선 스크린은 종종 자연적 또는 물리적이라고합니다. 즉, 성분이 피부에 침투하지 않고 피부 위에 앉아 햇빛을 차단합니다.
미네랄이 함유 된 천연 선 스크린은 라벨에 표시된대로 다양한 SPF를 제공합니다. 그들은 태양으로부터의 보호를 거의 또는 전혀 제공하지 않기 때문에 DIY 및 오일, 주스 또는 과일 주스 분말로 만든 다른 선 스크린과 다릅니다.
FDA는 옥시 벤존 (oxybenzone)을 포함한 12 가지 카테고리 III 선 스크린 성분을 조사한 후 올해 하반기에 화학 선 스크린 및 라벨링 공정에 대한 추가 규칙을 발표 할 계획이다. 카테고리 III은 사용하기에 안전한지 여부를 나타내는 과학적인 데이터가 충분하지 않다는 것을 의미합니다.
옥시 벤존의 단점
옥시 벤존은 전 세계 바다에서 발견되었으며
옥시 벤존은 또한 내분비 교란 물질로 남성, 여성 및 어린이의 호르몬 시스템에 악영향을 줄 수 있습니다. 또한 저체중, 알레르기 및 세포 손상과 관련이 있습니다.
테이크 아웃
많은 사람들과 똑같이 햇볕에 타거나, 광노화, 피부암에 대해 걱정하지 않고 햇볕을 즐기기를 원합니다. 올바르게 사용하면 SPF가 15 이상인 광역 선 스크린이 도움이됩니다.
그러나 대부분의 자외선 차단제는 신체에 흡수되어 건강에 부정적인 영향을 줄 수있는 옥시 벤존과 같은 화학 물질을 함유하고 있습니다. 이러한 이유로, 선 스크린 제로 천연 오일을 사용하는 것에 대한 관심이 절정에 이르렀습니다. 이 중 하나는 당근 씨 오일입니다.
그러나 발표 된 한 연구에도 불구하고 당근 씨 오일이 태양으로부터 보호 해 준다는 과학적 증거는 없습니다.
