지난 몇 년 동안 다크 모드는 스마트폰, 랩톱 및 태블릿에서 점점 더 인기를 얻고 있습니다. 어떤 사람들은 어두운 모드가 항상 유익하다고 믿지만 그 의견은 과학에 의해 뒷받침되지 않습니다. 다크 모드가 과대평가된 이유가 여기에 있습니다.
화면을 읽기 어렵게 만들 수 있습니다.
어두운 배경의 밝은 텍스트를 읽으려는 경우 밝은 배경의 어두운 텍스트보다 읽기가 더 어려울 수 있습니다(연구원들은 이를 “양극성” 디스플레이라고 함). 어두운 화면을 볼 때 더 많은 빛을 받아들이기 위해 동공이 확장되기 때문입니다. 동공이 클수록 세부 사항이 흐릿해져 텍스트를 읽기가 더 어려워 보입니다.
여러 연구에 따르면 작업자는 양극성 표시(밝은 배경에 어두운 텍스트)가 더 생산적임을 보여줍니다. 이러한 결과는 다양한 연령대의 사람들과 다양한 문자 크기의 화면 텍스트를 사용하는 경우에도 유효합니다. 따라서 다크 모드(음극성)를 즐기더라도 실제로 속도가 느려져 읽기 속도와 사용자 인터페이스를 이해하는 능력이 저하될 수 있습니다.
눈의 피로를 유발할 수 있습니다.
다크 모드는 잠재적으로 저조도 상황에서 눈의 피로를 완화하는 데 도움이 될 수 있지만 조명이 밝은 환경에서는 더 많은 눈의 피로를 유발할 수 있습니다. 어두운 모드는 일반적으로 밝은 모드보다 낮은 대비 디스플레이를 제공하고 낮은 대비 텍스트는 눈이 텍스트 또는 인터페이스의 미세한 세부 사항을 인식하기 위해 더 열심히 일하기 때문에 눈의 피로를 유발할 수 있기 때문입니다.
항상 배터리 수명을 절약하는 것은 아닙니다.
다크 모드의 약간의 이점 중 하나는 배터리 수명을 절약하는 데 도움이 될 수 있다는 것입니다. 그러나 이는 블랙 픽셀이 실제로 완전히 꺼져 있는 OLED 기술을 사용하는 화면에만 적용됩니다. 디스플레이가 LCD 기술을 사용하는 경우 검은색 픽셀을 표시하더라도 화면 백라이트가 항상 켜져 있기 때문에 어두운 모드는 배터리 수명에 영향을 주지 않습니다.
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당신을 편안하게 만드는 것에 충실하십시오
즉, 다크 모드를 사용하는 것은 개인 취향의 문제입니다. 편하시다면 사용하는데 불편함이 없으세요.
그러나 어두운 모드가 마음에 들지 않는다면 대신 밝은 모드를 고수하는 것이 부끄럽지 않습니다. Android, Chromebook, iPhone, iPad, Mac, Windows 10 및 Windows 11에서 어두운 모드를 해제하여 활성화하는 데 도움이 되는 가이드가 있습니다. 밝은 모드가 너무 강하면 켜지 않고 화면 밝기를 낮출 수 있습니다. 다크 모드.
또한: 20분마다 휴식을 취하고 화면에서 눈을 떼고 자주 눈을 깜박입니다. 그것은 당신의 눈에 도움이 될 하나의 팁입니다.
