공포증 : 곤충에 대한 두려움

이성 공포증의 증상은 무엇입니까?

곤충에 대한 두려움이나 싫어하는 것과 달리, 공포증이있는 사람은 비이성적 인 두려움이 있습니다.

공포증을 앓고있는 성인은 종종 실제 위험이없는 것을 두려워하는 비합리성을 이해합니다. 그럼에도 불구하고 곤충 근처에 있다는 단순한 생각은 다음과 같은 심각한 정신적, 육체적 증상을 유발할 수 있습니다.

• 곤충을 보거나 생각할 때 즉각적인 강렬한 두려움이나 불안감
• 곤충이 가까워 질수록 불안감
• 불합리하다는 것을 알고 있어도 두려움을 통제 할 수 없음
• 두려움 때문에 기능 장애
• 공원, 지하실, 또는 존재하는 활동을 피하는 등 곤충을 피하기 위해 가능한 모든 행동

Entomophobia는 다음과 같은 신체적 증상을 유발할 수 있습니다.

• 공황 발작
• 빠른 심박수
• 흉부 압박
• 발한
• 과 호흡
• 마른 입

• 흔들 리거나 떨리는

• 특히 아이들의 울음

entomophobia는 어떻게 치료됩니까?

치료의 목표는 공포증이 곤충에 대한 반응을 관리하도록 교육함으로써 공포증이 삶의 질을 방해하는 것을 막는 것입니다.

엔 토모 비아 및 기타 공포증은 심리 치료로 치료됩니다. 의사는 여러 유형의 요법을 권장 할 수 있습니다. 약물 치료도 처방 될 수 있습니다.

심장 공포증 치료에는 다음이 포함될 수 있습니다.

노출 요법

이 유형의 요법은 점차 공포증의 근원에 노출되고 곤충에 대한 반응을 변화시키는 데 도움이되도록 반복 노출됩니다. 이것을 체계적인 탈감작이라고도합니다.

노출 요법은 보통 곤충에 대한 두려움에 대해 이야기하는 것으로 시작됩니다. 곤충의 사진이나 비디오를 볼 수 있으며 통제 된 환경에서 살아있는 곤충에 노출 될 수 있습니다.

인지 행동 요법 (CBT)

인지 행동 치료 (CBT)는 공포증의 근원과 그것이 당신에게 어떤 영향을 미치는지에 대한 당신의 생각과 믿음에 중점을 둡니다.

CBT는 노출 및 기타 유형의 행동 요법과 결합되어 트리거에 대한 생각 방식과 반응 방식을 변경합니다.

목표는 생각과 느낌에 대한 통제력을 키워 더 이상 그들에게 압도되지 않도록하는 것입니다.

약물 치료

심리 요법은 곤충에 대한 두려움을 극복하는 가장 효과적인 방법입니다. 증상에 따라 의사는 불안과 다른 공포증 증상을 줄이기 위해 약물을 권할 수 있습니다.

진정제의 일종 인 벤조디아제핀과 같은 불안 약물은 종종 불안을 줄이기 위해 처방됩니다. 진정제는 중독성이 있으며 단기 사용에만 권장됩니다.

베타 차단제는 또한 심박수 및 혈압 증가, 심계항진 및 흔들림과 같은 아드레날린의 영향을 차단하는 데 사용됩니다.

항우울제는 또한 불안과 두려움을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

불안 약물, 베타 차단제 및 항우울제는 공포증 치료로 FDA의 승인을받지 않았습니다.

재택 치료

특정 생활 양식 및 가정 요법은 곤충에 대한 두려움에 수반되는 불안을 도울 수 있습니다.

다음을 고려할 수 있습니다.

• 요가, 명상 및 횡격막 호흡과 같은 이완 기술

• 마음 챙김 연습
• 규칙적인 운동
• 카페인 및 기타 각성제 섭취 감소
• 지원 그룹 가입

흉내 공포증은 어떻게 진단됩니까?

의사 공포증을 진단하기 위해 의사는 철저한 임상 인터뷰를 실시하고 증상 및 의료 및 정신과 병력을 검토합니다.

귀하의 진단은 귀하의 인터뷰 및 미국 정신과 협회의 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼 (DSM-5)에 요약 된 특정 지침 및 진단 기준을 바탕으로합니다.

열광 공포증이 의심되는 경우 특정 공포증 선별 설문지를 온라인으로 작성하여 인쇄하여 약속을 잡을 수 있습니다.

숙련 된 의료 전문가 만이 공포증 진단을 확인할 수 있습니다.

무엇이 공포증을 유발합니까?

전문가들은 특정 공포증의 원인을 정확히 모릅니다. 나이를 포함한 특정 요인으로 인해 위험이 증가합니다. 대부분의 공포증은 어린 시절에 발생하지만 성인으로 공포증이 생길 수 있습니다.

메이요 클리닉 (Mayo Clinic)에 따르면 기질은 또한 더 부정적이거나 예민한 것과 같은 공포증을 일으킬 가능성이 높아질 수 있습니다.

entomophobia의 가능한 원인은 다음과 같습니다.

• 부정적인 경험. 외상 또는 부정적인 경험은 특정 공포증의 발병을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 어릴 때 말벌에 걸리거나 팔에 벌레가 깜짝 놀랐을 수 있습니다.
• 너의 가족. 어린이는 부모 또는 다른 가족으로부터 공포증을 배울 수 있습니다. 예를 들어 집안의 거미 앞에서 비명을 지르는 어머니에게서 곤충에 대한 두려움을 알게 된 것 같습니다.
• 유전학. 증거 유전학이 공포증과 불안 장애에서 중요한 역할을 할 수 있다고 제안합니다.
• 외상성 뇌 손상. 뇌진탕과 같은 뇌 손상은 연결됨 불안 장애의 발달에. 뇌 손상은 두려움 조절을 증가시키는 것으로 보이며, 뇌 손상 후 스트레스가 많은 사건이 발생하면 뇌가 학습을 두려워하는 경향이있다.

열광 공포증을 가진 사람들에 대한 전망은 무엇입니까?

대부분의 공포증과 마찬가지로, 치료 공포증은 치료로 치료할 수 있습니다.

곤충에 대한 두려움이 당신의 삶에 지장을 주어 불안을 유발한다면, 의료 전문가에게 연락하거나 공포증 치료 경험이있는 지역의 치료사를 찾으십시오.