갑상선 장애로 인한 탈모를 되돌리는 방법은 무엇입니까? 사원에서 탈모를 치료하는 8가지 간단한 방법

갑상선 질환으로 인해 탈모를 경험했다면 혼자가 아닙니다. 그러나 이러한 탈모는 대개 일시적이며 정상적인 갑상선 기능을 회복하여 교정할 수 있습니다. 특정 의학적 개입 및 식이 권장 사항은 갑상선 탈모를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 여기에서는 갑상선 질환과 관련된 탈모에 대해 알아야 할 많은 사항에 대해 논의했습니다. 구경하다.

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갑상선 질환(갑상선 기능 항진증, 갑상선 기능 저하증, 하시모토병, 그레이브스병), 과도한 갑상선 보충제, 항갑상선 약물은 모발 성장 주기가 조기에 끝나는 휴지기 유출이라는 상태를 유발할 수 있습니다. 갑상선 호르몬(T3 및 T4)은 모낭 기능을 조절합니다. 생산이 중단되면 탈모가 증가하고 탈모가 발생하며 모발이 가늘어질 수 있습니다(1). 연구는 또한 심각하고 장기간의 갑상선 기능 저하증 및 갑상선 기능 항진증을 탈모와 연관시켰습니다(2).

당신의 탈모는 갑상선 질환 때문입니까?

탈모는 나이가 들어감에 따라 증가하는 자연스러운 현상입니다. 그러나 탈모가 갑상선 질환과 관련이 있는지 확인하는 방법은 무엇입니까? 다음과 같은 증상을 확인할 수 있습니다.

갑상선 질환과 관련된 탈모의 증상 (3)

• 두피 전체에 탈모가 있고 불연속적인 부분이 아닙니다. 균일하게 희박한 두피 모발은 갑상선 기능 장애의 증상입니다. 반점형 탈모가 발생하는 원형 탈모증은 일반적으로 자가면역 갑상선 질환과 관련이 있습니다.
• 머리카락이 느리고 점진적으로 가늘어지는 현상이 나타납니다. 갑상선 기능 저하증과 같은 갑상선 질환은 일정 기간 동안 발병하므로 증상이 나타나기까지 시간이 걸립니다.
• 두피에 건조하고 부서지기 쉬운 모발 또는 가늘어지는 모발이 관찰됩니다.
• 전신에 탈모가 있습니다.

갑상선 질환이 탈모를 유발할 수 있다는 것은 분명합니다. 그러나 이것을 되돌릴 수 있습니까? 과학은 무엇을 말합니까?

이러한 탈모를 되돌릴 수 있습니까?

휴지기 유출은 유발 인자를 제거하여 되돌릴 수 있습니다(4). 따라서 기저 갑상선 질환을 교정하면 모발 재성장이 가능할 수 있습니다. 일반적으로 갑상선 보충제는 신체의 호르몬 수치를 수정하는 데 도움이 되며 탈모를 역전시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

이것은 느린 과정임을 명심하십시오. 결과가 표시되는 데 6~18개월이 소요될 수 있습니다. (4). 결과도 사람마다 다를 수 있습니다.NS

다음 섹션에서는 갑상선 질환으로 인한 탈모에 사용할 수 있는 다양한 치료 옵션에 대해 설명합니다.

갑상선 질환으로 인한 탈모 치료 방법

간단한 혈액 검사는 갑상선 호르몬의 불균형을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 진단은 보조 갑상선 호르몬의 유형과 용량이 올바른지 확인하는 데 중요합니다. 진단 및 치료에 대해서는 면허가 있는 의사와 상담하십시오.

• 호르몬 균형을 유지하십시오

레보티록신, 프로필티오우라실, 메티마졸과 같은 특정 약물은 호르몬 수치를 교정하기 위해 처방됩니다(5), (6). 이것들은 갑상선 호르몬 수치를 조절하고 탈모 위험을 최소화하는 데 도움이 됩니다.

• 영양 결핍을 수정하십시오

영양 결핍(또는 영양 실조)도 탈모를 유발할 수 있습니다(4). 따라서 올바른 영양소가 풍부한 식품을 섭취하는 것이 필수적입니다(1).

• 요오드 결핍 갑상선 질환과 관련이 있습니다. 따라서 해산물, 요오드화 소금 또는 요오드 보충제와 같은 요오드가 풍부한 음식을 식단에 포함시키십시오(7).
• 식단에 비오틴, 필수 지방산, 아연, 구리 및 콜라겐이 풍부한 식품을 포함하십시오(8), (9).
• 가져 가라 종합 비타민제 의사와 상의 후. 비타민 A, E, C 및 B 복합체는 적절한 모발 성장에 필수적입니다(9).
• 철분이 풍부한 음식 간, 녹색 잎 채소 및 계란과 같은 것은 갑상선 질환과 관련된 탈모를 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다(10),(11). 낮은 페리틴(철을 저장하는 단백질)은 탈모와 관련이 있습니다(12).

• 염증성 식품 줄이기

• • 설탕, 튀긴 음식, 가공 식품, 붉은 고기와 같은 염증성 음식을 피하십시오. 이것들은 갑상선을 악화시킬 수 있습니다.
  • 심황과 생강과 같은 항염 식품을 포함하십시오(13).

• 치료 옵션

• • 방사선 요법은 호르몬 불균형을 일으키는 불량 세포를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 호르몬 대체 요법을 받을 수도 있습니다. 호르몬 수치가 정상으로 돌아오면 모발 성장이 개선될 수 있습니다.
  • 갑상선 장애는 전체 샘의 일부가 제거되는 외과적 개입이 필요할 수 있습니다. 그러나 이것은 종종 최후의 수단입니다. 수술 후 좋은 식단, 보충제, 운동을 하면 빠진 모발이 다시 자랄 수 있습니다.

  • Finasteride와 minoxidil은 탈모 치료제로 FDA 승인을 받은 약물입니다(14). 그러나 그들 중 하나를 찾기 전에 의사와 상담하십시오.

갑상선 질환으로 인한 탈모 치료를 위한 가정 요법

이러한 가정 요법 및 모발 관리 관행은 과학적 증거에 의해 뒷받침되지 않습니다. 그러나 일화적인 증언에 따르면 안전하다고 합니다. 우려 사항이 있으면 의사와 상담하십시오.

• 적절한 식단과 요가로 부신 피로를 치료할 수 있습니다.
• 아로마테라피로 스트레스를 줄일 수 있습니다. 로즈마리, 라벤더 또는 유칼립투스의 에센셜 오일로 머리를 마사지하면 모발 성장을 개선할 수 있습니다. 적용하기 전에 코코넛이나 호호바와 같은 캐리어 오일로 에센셜 오일을 희석하는 것을 잊지 마십시오. 모발 성장을 위해 에센셜 오일을 사용하기 전에 항상 패치 테스트를 수행하십시오.
• 체이스트 베리, 팔메토, 가짜 유니콘, 당귀, 붉은 클로버와 같은 허브는 탈모를 치료하는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 사용을 시작하기 전에 의사와 상담하십시오.
• 모발로의 혈류를 증가시키는 방법은 모발 성장을 개선할 수 있습니다. 여기에는 뜨거운 오일 마사지 또는 반전 방법이 포함될 수 있습니다. 자세한 내용은 해당 전문가에게 문의하세요.
• 머리를 잡아당기고 약하게 만드는 팽팽한 번이나 포니테일과 같은 헤어스타일을 피하세요.

결론

갑상선 기능 저하증은 탈모를 유발할 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우 정상적인 갑상선 기능을 회복하면 상태를 되돌릴 수 있습니다. 이것은 느리고 점진적인 과정이며 의료 전문가의 감독 하에 따라야 함을 명심하십시오. 균형 잡힌 식단을 따르면 갑상선 문제와 관련된 탈모 관리에도 도움이 됩니다.

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