Withings Body Smart Review: 대중을 위한 연결된 저울

Withing의 Wi-Fi 연결 Body Smart 체중계는 매우 스마트하여 원하는 경우 체중을 숨길 수도 있습니다. “눈을 감고” 기능은 체중 목표를 향해 노력하고 좌절을 더 쉽게 극복할 수 있도록 돕기 위한 것입니다. 이 스케일을 훌륭하게 만드는 기능 중 하나일 뿐입니다.

스마트 저울의 구성

Withings는 일종의 참신한 아이디어이기 때문에 Body Smart 체중계의 Eyes Closed 기능을 강조합니다. 체중계는 당신의 체중을 알려줍니다. 처음에는 그 유용성이나 용도에 대해 회의적이었지만, 전원을 켜고 사용하고 나니 아무 소식이 없어도 놀라지 않을 거라는 생각에 체중계를 밟아도 스트레스가 덜하다는 것을 알게 되었습니다.

나는 현재 내 키에 비해 과체중은 아니지만 체중이 증가하는 것을 보고 싶지 않습니다. 2020년에 저는 살을 빼려고 했기 때문에 달리기 후에 정기적으로 몸무게를 재기 시작했습니다. 결국 결과가 나왔고 살이 좀 빠졌지만 변화가 거의 없고 새로운 습관이 형성되는 처음 몇 주 동안은 견디기가 힘들었습니다.

이 Eyes Closed 기능은 2020년에 나에게 먼 길을 갔을 것이지만 지금도 사용하는 것을 좋아했습니다. 파운드 수를 숨기는 것은 작은 장애물을 제거하는 작은 삶의 질 트릭입니다. 체중을 보고 싶다면 기능을 활성화하고, 그렇지 않다면 숨길 수 있습니다. 나는 그것이 먼 길을 간 단순한 기능이라는 것을 알았습니다.

물론 “눈을 감는” 것이 모든 사람에게 적합한 것은 아니며 이 척도는 이 기능에만 의존하지 않지만 시도해 볼 가치가 있습니다.

또한 임신, 운동 선수 및 아기 체중 측정에 적합한 모드가 있습니다. 이것들은 모두 iPhone/iPad 및 Android에서 사용할 수 있는 Withings 앱 내의 토글입니다. 불행하게도 선수 모드와 눈을 감고 동시에 사용할 수 없었습니다.

Withings 저울에 무게 측정

Withings Body Smart 체중계는 모든 일 또는 최소한 많은 일을 하고 싶어합니다. 체중을 측정할 뿐만 아니라 체지방 비율, 체수분 비율, 근육량, 골량을 파악하고 내장 지방 지수를 기록할 수 있습니다. 저울에 올라갔을 때 이 모든 수치를 측정하고 기록하는 데 걸린 총 시간은 1분도 채 되지 않았습니다.

이 새로운 Body Smart 체중계는 서서 멀리서도 선명하게 보이는 컬러 LCD에 정보를 표시했습니다. 저울은 컬러 화면이 필요 없을 것 같은데, 적당한 범위에 있느냐 없느냐에 따라 녹색, 노란색, 빨간색을 사용하여 결과를 보는 것이 도움이 되었습니다.

Withings는 Body Smart 체중계가 임상적으로 테스트되었으며 0.1lbs까지 정확하다고 광고한다고 주장합니다. 과학적으로 확인할 수 있는 방법은 없었지만 이전 Withings 체중계 및 Eufy 스마트 체중계와 비교했습니다. 그들 모두는 비교적 비슷한 결과를 산출했지만, 각각은 또한 매일 자신의 판독값에 따라 계속해서 일정한 결과를 산출했습니다.

실제 건강 메트릭 외에도 이 척도는 해당 위치의 대기 질과 외부 온도를 표시할 수 있습니다. 인터넷에서 이 정보를 가져옵니다. 이 데이터를 수집하는 로컬 센서가 없습니다. 개인적으로 내 시계, 전화기, 머리맡의 시계는 이미 이 정보를 알려주고 있으므로 저울도 필요하지 않았습니다.

나는 과거에 다른 스마트하고 Wi-Fi에 연결된 체중계를 가지고 있었고 때때로 데이터를 즉시 동기화하지 않는 문제를 겪었습니다. 여기서는 그런 문제가 없었습니다. 일반적으로 Withings 앱은 몇 초 안에 새로운 측정값을 갖게 되었고 데이터 공유를 활성화했기 때문에 Apple Health에도 전달되었습니다.

여러 사용자가 활성화된 경우 저울에서 사용자를 변경하는 것은 다소 번거롭습니다. 다른 사람들 사이에서 왼쪽 또는 오른쪽으로 이동하려면 한 발에서 무게를 들어야 합니다. 마찬가지로 게스트는 한 명의 사용자만 활성화된 경우 동일한 작업을 수행하여 체중계를 사용할 수 있습니다. 저울이 혼동되면 앱에서 특정 결과를 누구에게 할당할지 묻습니다.

Withings Body Smart 결과 이해하기

Withings 앱은 측정값을 앱에 잘 표시하므로 정보가 전면 중앙에 표시됩니다. 화살표와 함께 숫자가 안정적인지, 증가하는지 또는 감소하는지에 대해 매우 명확한 메트릭 아래에 각주가 포함되어 있는 것이 마음에 들었습니다.

Apple Health 또는 Google Health를 연결하면 Withings가 일일 운동 활동도 가져옵니다. 내 체중을 Apple Health와 동기화하는 것은 완벽하게 작동했습니다. 또한 Withings를 Strava 또는 MyFitnessPal과 연결하여 건강 데이터에 대한 보다 완전한 그림을 생성할 수 있습니다.

Withings+는 Body Smart 체중계와 호환되는 구독 서비스로 이 제품 및 다른 Withings 제품의 결과를 최대한 활용할 수 있는 방법으로 자리잡고 있습니다. 나는 구독 서비스를 사용하지 않았고 그것 없이는 제한을 느끼지 않았습니다. 체형 측정과 직접 연결된 레시피 및 피트니스 팁과 같은 기능을 찾고 있다면 고려해 볼 가치가 있습니다. 그러나 나는 개인적으로 월 10달러짜리 피치가 조금도 유혹적이지 않았다.

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Withings Body Smart 체중계를 사야 할까요?

Withings Body Smart 체중계는 $99.95에 판매되며 $59.95부터 시작하는 회사의 보급형 신체 체중계에서 두 번째로 높은 모델입니다. Body Smart 체중계를 테스트한 결과 가격과 기능 사이의 적절한 균형에 도달하여 좋은 가치를 제공한다고 생각합니다.

추가 체성분 측정과 더 매력적인 컬러 디스플레이에 감사했습니다. 나는 또한 199.95달러의 Body Comp 척도와 신경 건강 평가 또는 혈관 평가로의 점프가 특히 높은 추가 비용의 가치가 있다고 생각하지 않습니다. Body Smart는 견고한 중간 지점을 찾습니다.