연구에 따르면 저녁에 푸른 빛이 있으면 쉽게 잠들 수 있는 능력에 영향을 줄 수 있습니다. Windows 11에는 “야간 조명”이라는 기능이 포함되어 있어 디스플레이를 더 노란빛이 도는 색조로 전환하여 이러한 잠재적 효과를 상쇄할 수 있습니다. 켜는 방법은 다음과 같습니다.
설정에서 야간 조명을 활성화하고 구성하는 방법
야간 조명을 활성화하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 자동 일정으로 활성화하고 싶다면 Windows 설정 앱을 방문하는 것이 좋습니다. 이렇게 하려면 시작 메뉴를 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하고 “설정”을 선택하여 설정을 엽니다. 또는 키보드에서 Windows+i를 누를 수 있습니다.
설정에서 시스템 > 디스플레이로 이동합니다.
디스플레이 설정에서 “밝기 및 색상” 섹션을 찾아 “야간 조명” 옆에 있는 스위치를 “켜기” 위치로 전환합니다.
스위치 옆에 있는 작은 화살표를 클릭하면 슬라이더로 야간 조명의 황변 효과의 강도를 변경할 수 있는 다른 페이지로 이동할 수도 있습니다. 일출 또는 일몰 시 야간 조명을 자동으로 활성화 및 비활성화하도록 설정하거나 야간 조명이 자동으로 켜지거나 꺼지는 특정 시간을 예약할 수도 있습니다.
변경 사항은 자동으로 저장됩니다. 야간 조명 구성을 완료하고 설정을 닫으면 모든 설정이 완료됩니다. 나중에 수동으로 켜고 끄려면 아래에서 설명하는 더 빠른 방법이 있습니다.
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빠른 설정에서 야간 조명을 활성화하는 방법
Windows 11의 빠른 설정 메뉴에서 야간 조명을 토글할 수도 있습니다. 그렇게 하려면 먼저 작업 표시줄의 오른쪽 하단 모서리에 있는 소리 또는 Wi-Fi 아이콘을 클릭하여 빠른 설정 메뉴를 엽니다.
빠른 설정 메뉴가 열리면 기본적으로 나열된 야간 조명 버튼이 표시되지 않을 수 있습니다. 이 경우 수동으로 추가해야 합니다. 메뉴의 오른쪽 하단 모서리에 있는 연필 아이콘을 클릭합니다.
그런 다음 “추가”를 클릭한 다음 나타나는 메뉴에서 “야간 조명”을 선택합니다.
그런 다음 “완료”를 클릭하면 빠른 설정 메뉴에 “야간 조명” 버튼이 표시됩니다. 이제부터 야간 조명을 빠르게 활성화하거나 비활성화하고 싶을 때마다 빠른 설정 메뉴를 열고 해당 버튼을 클릭(또는 탭)하면 됩니다.
행운을 빕니다. 숙면을 취하시기 바랍니다!
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