Trichotillomania 모발 재성장 및 치료

어떤 사람들은 자신의 머리카락을 뽑고 싶은 비정상적인 충동으로 어려움을 겪습니다. 이것은 털 뽑기 장애라고도 알려진 트리코틸로마니아라고 하는 충동 조절 장애입니다. 여기에서는 트리코틸로매니아 동안 모발 재성장을 자극하는 방법을 설명합니다.

머리카락을 뽑으면 두피와 모간이 손상될 수 있습니다. 이 장애를 다루는 환자는 탈모 및 모발 재성장 문제를 야기합니다. 그것은 그들의 자신감에 영향을 미치며 상담과 치료가 필요할 수도 있습니다. 그러나 대부분의 경우 이 장애에서 회복할 수 있으므로 안심하십시오. 트리코틸로매니아의 원인과 이를 효과적으로 관리할 수 있는 방법을 알아보려면 계속 읽으십시오.

이 기사에서

Trichotillomania는 무엇입니까?

Trichotillomania는 환자가 머리카락을 뽑는 충동 조절 장애입니다 (1). 이 장애가 있는 사람들은 머리카락을 뽑고 싶은 강렬한 충동이 있습니다. 그들은 머리카락을 뽑는 것만으로도 해소될 수 있는 쌓인 긴장을 경험합니다. 일정 기간 동안 트리코틸로마니아는 탈모를 유발하고 모낭을 손상시킵니다.

환자는 종종 낮은 자존감과 수치심을 유발하는 대머리가 발생합니다. Trichotillomania는 또한 우울증 및 불안과 관련이 있습니다(2). 모발 재성장은 그러한 개인의 자존감을 높이고 자신감을 갖도록 도와줍니다.

트리코틸로마니아에 기여하는 요인은 무엇입니까? 다음 절에서 같은 내용을 이해하도록 합시다.

Trichotillomania에 기여하는 요인은 무엇입니까?

트리코틸로마니아의 정확한 원인이 무엇인지는 분명하지 않지만 많은 요인이 발병에 기여할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

불안이나 과도한 스트레스
유전적 소인과 같은 생물학적 원인
어린 시절의 트라우마 또는 가족 간의 갈등 사례, 학대, 사망 등
사춘기의 호르몬 변화
근본적인 고통으로 인한 자해 경향

그러나 사람이 편모충증이 있는지 어떻게 확실히 알 수 있습니까?

Trichotillomania를 진단하는 방법

이러한 징후 중 일부 또는 전부를 나타내는 환자는 편모충증으로 진단될 수 있습니다(3):

심각한 남성 또는 여성형 탈모를 유발하는 반복적인 모발 당기기.
머리카락 당기는 것을 멈추기 위한 반복적인 시도.
머리카락 잡아당기기로 인해 사회적 및 직업적 기능에 영향을 줍니다.
다른 의학적 또는 피부과적 상태로 인한 것이 아닌 탈모.
다른 정신 장애에 기인할 수 없는 설명할 수 없는 머리 당기기.

편모충증의 발병은 일반적으로 청소년과 젊은 성인에서 나타납니다. 이 환자들은 대부분 수치심이나 당혹감을 느끼기 때문에 장애에 대해 이야기하지 않습니다. 이러한 환자의 선모충증은 몇 가지 주요 증상을 염두에 두어 진단할 수 있습니다.

두피의 대머리.
길이가 다른 부러진 머리카락과 머리에 고르지 않은 머리카락 볼륨.
고르지 않거나 부족한 속눈썹.
머리카락 씹기(극단적인 경우).
사회화를 꺼림.
실내에 머무르는 것을 선호합니다.

트리코틸로마니아가 있는 사람들은 종종 대머리를 숨기고 머리카락을 잡아당기는 근본적인 정신 건강 문제에 대해 부정합니다. 트리코틸로마니아와 관련된 많은 합병증이 있습니다. 우리는 아래에서 몇 가지를 다루었습니다.

Trichotillomania와 관련된 합병증

지연 진단

많은 경우에 환자들은 종종 자신의 머리카락을 뽑는 습관에 대해 비밀스럽게 생각합니다. 그들은 또한 수치심 때문에 거짓말을 할 수도 있습니다. 이것은 오진과 잘못된 치료법이 처방되는 원인이 될 수 있습니다. 올바른 치료가 지연되어 장기적으로 피부와 모발에 손상을 줄 수 있습니다. 훈련된 모발 전문가만이 뭉친 모발, 불규칙하고 기하학적인 대머리와 같은 징후로 모발을 잡아당기는 것과 관련된 트리코틸로매니아를 알아볼 수 있습니다.

정신적 고통

트리코틸로마니아와 관련된 탈모는 종종 더 많은 감정적 고통을 초래하며, 사람들은 신체 문제와 수치심을 갖게 됩니다.

모발 및 피부 손상

머리카락을 잡아당기는 것은 수년에 걸쳐 영구적인 피부 손상을 초래할 수 있습니다. 또한 모낭을 손상시키고 정상적인 모발 성장 속도를 손상시킬 수 있습니다. 특히 사람들이 신체의 은밀한 부위에서 모발을 뽑는 경우에 그렇습니다.

낮은 자존감

트리코틸로매니아가 있는 십대는 더 강한 자존감과 자신감을 개발하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 약간의 대머리라도 그 나이에 자신감을 손상시킬 수 있습니다. 이것은 심지어 자기 가치에 대한 그들의 개념에 영향을 미칠 수도 있습니다.

사회적 기능 장애

편모충증이 있는 사람들은 종종 자신의 외모에 대해 너무 의식하게 됩니다. 많은 사람들이 가발, 반다나 또는 스카프를 착용합니다. 이것은 그들의 사회 및 직장 생활에 영향을 미칩니다. 어떤 사람들은 또한 파트너가 자신의 습관을 발견하는 것을 두려워하여 친밀감 문제로 고통받습니다.

뽑은 머리카락이 다시 자라나요?

대부분의 환자에게 모발이 다시 자라나고 대머리가 가라앉으면 트리코틸로마니아의 정신적 스트레스로부터 회복하는 것이 훨씬 더 원활해질 수 있습니다. 환자는 항상 상태를 더 잘 이해하는 면허가 있는 개업의를 방문해야 합니다.

편모충증이 있는 대부분의 사람들에게 모발 재성장은 자연적으로 발생합니다. 시간이 조금 더 걸릴 수 있지만 모낭이 완전히 손상되지 않으면 모발이 다시 자랍니다. 그러나 머리카락이 부러진 사람은 영구적인 탈모의 가능성이 더 높습니다. 머리카락이 다시 자라는 데 걸리는 시간도 정상보다 높을 수 있습니다. 특히 수년 동안 머리카락을 뽑은 경우에는 더욱 그렇습니다.

편모충증에는 여러 가지 치료법이 있습니다. 여기에서 우리는 그들 중 일부에 대해 논의합니다.

Trichotillomania를 어떻게 치료합니까?

Trichotillomania는 충동 조절 장애입니다. 따라서 이 질환이 있는 사람들은 종종 행동 치료를 처방받습니다.

습관 반전 요법(HRT)

여기서 바람직하지 않은 습관은 일기를 쓰거나 스퀴즈 볼을 유지하고 방아쇠를 당기는 것과 같이 해롭지 않은 것으로 대체됩니다.

수용 및 헌신 치료(ACT)

여기에서 환자는 충동을 받아들이고 머리카락을 뽑지 않고도 정상적으로 살아가는 방법을 배웁니다.

인지 행동 치료(CBT)

여기에서 환자들은 머리카락을 잡아당기는 것과 관련된 모든 형태의 왜곡된 믿음을 받아들이는 법을 배웁니다. 이 요법은 환자의 머리카락을 뽑는 빈도를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

약물 요법

의사는 때때로 약물 요법을 처방할 수 있습니다. 여기에는 하루에 두 번 제공되는 1200mg의 N-아세틸 시스테인 용량이 포함됩니다(4). 한 연구에서 이 치료법은 4~6개월 만에 놀라운 결과를 보였습니다(5). 의사는 세로토닌 재흡수 억제제(SRI), 플루옥세틴(Prozac), sertraline(Zoloft), 플루복사민(Luvox), 클로미프라민(Anafranil), 파록세틴(Paxil), 발프로에이트(Depakote), 탄산리튬(Lithobid, ), 경우에 따라 다릅니다.

편모충증이 있는 사람들이 따를 수 있는 몇 가지 다른 유용한 치료법이 있습니다. 한번 봐봐.

Trichotillomania에 대한 기타 치료법

다음 치료는 환자의 신체적, 정신적 웰빙을 개선하는 데 도움이 됩니다.

도움을 요청 해. Trichotillomania는 당신이 말하고 공유하는 경우에만 치료할 수 있는 근본적인 문제와 외상에 의해 유발됩니다. 당신이 이런 상태에 있다는 것을 받아들이는 것을 두려워하지 마십시오. 영구적인 손상을 방지하기 위해 적시에 도움을 요청하십시오.
헤드기어 아래에서 머리카락을 당기는 것이 어려울 수 있으므로 가발이나 두건을 착용하십시오.
모발 재생 치료는 축복이 될 수 있습니다. 모발 재성장을 위한 다양한 치료법은 환자의 탈모 및 대머리 관련 스트레스를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 레이저 요법은 또한 탈모 치료에 도움이 될 수 있습니다.
Trichotillomania는 종종 우울증, 학대, 외상 또는 불안과 관련이 있습니다. 이러한 근본적인 원인을 치료하는 것도 도움이 될 수 있으며 이를 위한 한 가지 방법은 이러한 정신 건강 문제에 대한 치료를 받는 것입니다.
다른 간단한 방법으로는 편안한 목욕, 더 짧은 머리 자르기, 머리카락을 뽑을 수 없도록 석고나 아크릴 손톱을 바르기, 심호흡 연습 등이 있습니다.

마무리 생각

편모충증에 대해 승인된 치료 방법은 없지만 사람이 발병을 완화할 수 있는 방법은 많이 있습니다. 트리코틸로매니아의 경우 모발 재성장 자체가 자신감 수준의 변화를 가져오고 정신 건강 상태를 개선할 수 있습니다.

이 복합 충동 조절 장애에는 많은 원인이 있으며 전문가의 진단이 필요합니다. 가족 및 친구의 도움으로 조증 환자는 정상적인 삶을 영위할 수 있는 자신감을 얻을 수 있습니다. 올바른 치료와 지원을 통해 쉽게 회복할 수 있습니다.

자주 묻는 질문

트리코틸로마니아가 있는 사람의 머리카락이 다시 자라는 데 얼마나 걸립니까?

기간은 개인에 따라 다릅니다. 그러나 대부분의 경우 머리카락을 잡아당기는 것을 멈추면 머리카락이 다시 자랍니다.

모발 재성장을 위한 최고의 트리코틸로마니아 치료법은 무엇입니까?

트리코틸로매니아의 치료는 개인마다 다르지만 근본적인 정신 건강 상태를 치료하기 위한 치료가 더 나은 선택입니다.

trichotillomania는 백발의 재성장으로 이어집니까?

예, 어떤 경우에는 트리코틸로마니아가 흰머리를 다시 자라게 할 수 있습니다.

트리코틸로마니아가 생명을 위협할 수 있습니까?

trichotillomania가 trichophagia(환자가 뽑은 머리카락을 먹는 곳)를 동반하는 경우 생명을 위협할 수 있는 장폐색을 경험할 수 있습니다.

편모충증이 있는 사람은 어떻게 스스로를 도울 수 있습니까?

트리코틸로마니아가 있는 개인이 스스로를 도울 수 있는 가장 좋은 방법은 상태를 의사에게 보고하고 치료사 또는 기타 전문가에게 치료를 받는 것입니다.

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