개요
다발성 경화증 (MS) 진단에 대해 다른 사람에게 알리고 싶다면 전적으로 귀하의 몫입니다.
모든 사람이 뉴스에 다르게 반응 할 수 있으므로 가족, 친구, 자녀 및 동료에게 접근하는 방법에 대해 잠시 생각해보십시오.
이 안내서는 누구에게 말해야하는지, 어떻게 말해야하는지, 프로세스에서 기대할 수있는 것을 이해하는 데 도움이됩니다.
사람들에게 MS에 대해 이야기하는 장단점
사람들에게 새로운 진단에 대해 말할 때 다양한 반응을 준비해야합니다. 미리 각 사람에게 이야기하는 장단점을 고려하십시오.
말할 준비가 되었으면 토론을 서두르지 마십시오. 많은 질문이있을 수 있으므로 MS에 대한 정보와 그 의미에 대해 더 많은 정보를 제공하는 대화에서 멀어져 야합니다.
찬성
- 몸무게가 크게 증가한 것처럼 느껴지고 통제력이 더 높아질 수 있습니다.
- 친구와 가족에게 지금 무슨 일이 일어나고 있는지 알도록 도움을 요청할 수 있습니다.
- 사람들에게 MS에 대해 교육 할 수있는 기회가 있습니다.
- MS 진단에 대해 배우면 가족과 친구를 더욱 밀접하게 연결할 수 있습니다.
- 동료에게 이야기하면 왜 피곤하거나 일할 수 없는지 이해하는 데 도움이됩니다.
- 무언가 잘못되었다는 생각을 가진 사람들은 추측 할 필요가 없습니다. 그들에게 잘못된 가정을하지 않도록한다.
단점
- 어떤 사람들은 당신을 믿지 않거나 관심을 끌고 있다고 생각할 수 있습니다.
- 어떤 사람들은 무엇을 말해야할지 모르기 때문에 당신을 피할 수 있습니다.
- 어떤 사람들은 원치 않는 조언을 제공하거나 비 승인 또는 대체 요법을 강요 할 수있는 기회로 삼을 것입니다.
- 사람들은 이제 당신을 연약하거나 약한 것으로보고 당신을 사물에 초대하지 않을 수 있습니다.
가족에게 말하기
부모, 배우자 및 형제 자매를 포함한 가까운 가족 구성원은 이미 무언가 잘못되었다고 생각할 수 있습니다. 나중에보다는 빨리 알리는 것이 좋습니다.
그들은 처음에 충격을 받고 두려울 수 있음을 명심하십시오. 새 정보를 처리하는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 걱정하지 않고 침묵하지 마십시오. 그들이 초기 충격을 극복하면, 당신의 가족은 새로운 진단을 통해 당신을 지원할 것입니다.
자녀에게 말하기
자녀가있는 경우 자녀의 진단에 대한 반응을 예측하기가 어려울 수 있습니다. 이러한 이유로 일부 부모는 자녀가 나이가 많고 성숙해질 때까지 기다리면서 상황을 논의합니다.
결정은 당신에게 달려 있지만, 연구에 따르면 부모의 MS 진단에 대한 정보가 거의없는 어린이는 정통한 사람보다 정서적 복지가 낮습니다.
최근의 한 연구에서, 연구자들은 의사가 환자의 자녀와 MS를 직접 논의 할 수있게함으로써 온 가족이 상황에 대처할 수있는 기반을 만드는 데 도움이된다고 결론을 내 렸습니다.
또한 부모가 MS에 대해 잘 알고 있으면 아이들이 질문하는 것을 두려워하지 않는 분위기를 조성 할 수 있습니다.
자녀에게 MS에 대해 이야기 한 후, 연구 저자는 자녀가 진단에 대한 건강 관리 제공자로부터 일상적인 정보를 계속받을 것을 권장합니다.
학부모는 또한 MS와 자녀와 논의하고 의사의 진료 예약을 받도록 권장됩니다.
National MS Society의 어린이 친화적 잡지 인 S'myelin은 또 다른 좋은 자료입니다. 여기에는 대화 형 게임, 이야기, 인터뷰 및 MS와 관련된 다양한 주제에 대한 활동이 포함됩니다.
친구에게 말하기
모든 지인에게 대량 텍스트로 말할 필요는 없습니다. 가장 친한 친구부터 가장 신뢰하는 친구부터 시작하십시오.
다양한 반응에 대비하십시오.
대부분의 친구들은 믿을 수 없을만큼지지를 받고 즉시 도움을 줄 것입니다. 다른 사람들은 돌아 서서 새로운 정보를 처리하는 데 시간이 필요할 수 있습니다. 이것을 개인적으로 가져 가지 마십시오. 진단하기 전과 같은 사람임을 강조하십시오.
또한 시간이 지남에 따라 MS가 사용자에게 어떤 영향을 미치는지 자세히 알 수 있도록 사람들을 교육 웹 사이트로 안내 할 수도 있습니다.
고용주와 동료에게 말하기
직장에서 MS 진단을 공개하는 것은 성급한 결정이되어서는 안됩니다. 조치를 취하기 전에 고용주에게 알리는 장단점을 평가하는 것이 중요합니다.
MS를 가진 많은 사람들은 진단에도 불구하고 오랫동안 일을 계속하는 반면, 다른 사람들은 즉시 일을 떠나기로 선택합니다.
이는 나이, 직업 및 직무 책임을 포함한 많은 요인에 따라 다릅니다. 예를 들어, 승객 또는 운송 차량을 운전하는 사람들은 특히 증상이 안전 및 업무 성과에 영향을 미치는 경우 고용주에게 빨리 알려야 할 수 있습니다.
고용주에게 진단에 대해 알리기 전에 미국 장애인 법 (Americans with Disabilities Act)에 따라 귀하의 권리를 조사하십시오. 장애로 인해 가해하거나 차별 당하지 않도록 법적 고용 보호 조치가 마련되어 있습니다.
몇 가지 단계는 다음과 같습니다.
- 법무부가 운영하는 ADA 정보 라인에 전화하여 ADA 요구 사항에 대한 정보를 제공합니다.
- 사회 보장국 (SSA)의 장애 혜택에 대한 학습
- 미국 평등 고용 기회위원회 (EEOC)를 통한 귀하의 권리 이해
일단 귀하의 권리를 이해하면, 원하지 않는 한 고용주에게 즉시 알리지 않아도됩니다. 현재 재발이 발생한 경우 먼저 병가 또는 휴가 일을 사용하도록 선택할 수 있습니다.
특정 시나리오에서는 의료 정보를 고용주에게 공개해야합니다. 예를 들어 FMLA (Family and Medical Leave Act) 및 ADA (Americans with Disabilities Act)의 조항에 따라 의료 휴가 또는 편의를 이용하려면 고용주에게 알려야합니다.
건강 상태가 있다고 고용주에게 알리고 의사의 메모를 제공하면됩니다. MS가 있다고 구체적으로 말할 필요는 없습니다.
그러나 완전한 공개는 고용주에게 MS에 대한 교육 기회를 제공 할 수 있으며 필요한 지원과 지원을받을 수 있습니다.
데이트하기
MS 진단은 첫 번째 또는 두 번째 날짜의 대화 주제 일 필요는 없습니다. 그러나 비밀을 유지하는 것이 강력한 관계를 조성하는 데 도움이되지 않습니다.
상황이 심각해지기 시작하면 새로운 파트너에게 진단에 대해 알리는 것이 중요합니다. 그것이 당신을 더 가깝게 만든다는 것을 알게 될 것입니다.
테이크 아웃
당신의 삶의 사람들에게 당신의 MS 진단에 대해 말하는 것은 어려울 수 있습니다. 동료에게 진단 결과를 나타 내기 위해 친구가 반응하거나 긴장하는 방식에 대해 걱정할 수 있습니다. 당신이 말하고 사람들에게 말할 때 당신에게 달려 있습니다.
그러나 궁극적으로 진단을 공개하면 다른 사람에게 MS에 대해 알리고 사랑하는 사람과 더 강력하고지지적인 관계를 유지할 수 있습니다.
