Milia는 피부에 나타나는 작은 흰색 융기입니다. 일반적으로 코, 뺨 및 턱에 그룹화되어 있지만 다른 곳에 나타날 수 있습니다. Mayo Clinic에 따르면 피부 표면에 피부 플레이크가 갇히거나 각질이 쌓여 갇히게 될 때 발생합니다.
Milia는 신생아에서 가장 흔하게 발생합니다. 실제로 2008 년 한 리뷰에 따르면 신생아의 40 ~ 50 %가 태어나고 한 달 안에 피부에 밀리아가 있습니다. 그러나 밀리아는 또한 어린이, 청소년 및 성인에게 영향을 줄 수 있습니다.
Milia는 거의 항상 치료없이 스스로 해결합니다. 그러나 치유 과정의 속도를 높이고 더 많은 밀리아가 형성되는 것을 막기 위해 할 수있는 일이 몇 가지 있습니다. 자세한 내용은 아래를 참조하십시오.
얼굴의 얼굴 또는 자녀의 얼굴이 자극을 받으면 영향을받는 지역을 선택하지 마십시오. 밀리아를 제거하려고하면 범프가 출혈, 딱지 및 흉터가 생길 수 있습니다. 피부를 긁으면 그 부위에 세균이 생길 수 있습니다. 감염을 일으킬 수 있습니다.
6 개월 미만의 아기의 경우, 밀리아를 위해해야 할 가장 좋은 일은 혹을 내버려 두는 것입니다. 충돌이 당신과 관련이 있다면, 당신의 아이의 소아과 의사에게 문의하십시오.
매일 부드럽고 파라벤이 함유되지 않은 비누로 얼굴을 씻고 있는지 확인하십시오. 온화하지 않은 비누는 균형을 유지하고 건강을 유지하는 데 필요한 오일의 얼굴을 벗겨냅니다.
세안 후 피부를 가볍게 두드리지 말고 건조 시키십시오. 이렇게하면 피부가 긁히거나 건조 해지는 것을 방지 할 수 있습니다.
클렌징 후 모공을 스팀으로 열어 자극을 더 제거하는 것이 유리할 수 있습니다.
이를 수행하는 한 가지 방법은 다음과 같습니다.
- 샤워 시설이 뜨거운 곳에서 작동하면서 화장실에 앉아 시작하십시오. 따뜻한 스팀으로 방이 천천히 채워집니다.
- 스팀에 5 ~ 8 분 동안 앉아 있습니다. 증기가 모공을 부드럽게 열어 피부 조각이나 기타 자극제가 방출 될 수 있도록합니다.
- 증기에 앉아 샤워를 끄고 몇 분 정도 기다리십시오. 얼굴을 건조하게하고 미지근한 물로 헹구어 증기가있는 방에서 나오기 전에 자극을 씻어 내십시오.
부드러운 피부 각질 제거는 피부에 자극을 유발하지 않도록 도와줍니다. 약간
피부 각질을 제거하면 피부에 자극을 줄 수 있으므로 매일하지 마십시오. 일주일에 한 번씩 각질 제거제를 사용하여 시작하여 밀리아가 개선되는지 확인하십시오.
마누카 꿀은 염증을 줄이는 데 도움이되는 항균제입니다. 박테리아와 염증 모두 피부 자극을 유발하므로 마누카 허니 마스크가 골반을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
마누카 꿀은 온라인뿐만 아니라 대부분의 슈퍼마켓과 건강 식품 상점에서 찾을 수 있습니다. 일반 상업용 꿀에는없는 특성이 포함되어 있습니다.
한 임상 연구에 따르면 계피 껍질 추출물과 혼합 된 꿀은 여드름을 유발하는 박테리아 퇴치에 특히 효과적이었습니다. Milia는 일반적으로 박테리아에 의한 것이 아니지만 계피 추출물이 함유 된 허니 마스크는 여전히 피부 모양을 개선 할 수 있습니다.
마누카 허니 마스크를 적용하려면 :
- 3-4 큰술을 섞는다. 약 1 큰술과 마누카 꿀. 계피의.
- 혼합물을 약 30 초 동안 전자 레인지하십시오.
- 얼굴에 혼합물을 얇게 바르고 헹구기 전에 최대 10 분 동안 진정 효과를 느끼십시오.
로즈 워터는 로즈 오일이 포함 된 탈염수입니다. 로즈 오일
영향을받는 지역에 하루 2 ~ 3 회 장미 물을 뿌리고 밀리아가 개선되는지 확인하십시오. 눈 주위를 피하십시오. 로즈 오일이 자극을 줄 수 있습니다.
각질 제거 성분이 함유 된 얼굴 껍질도 도움이 될 수 있지만주의해야합니다. 피부에 너무 강한 얼굴 껍질을 사용하면
셀프 케어 루틴의 일부로 이미 페이셜 필링을 사용하고 있었다면 계속 사용하는 것이 안전 할 것입니다. 밀리아를 정리하는 데 도움이 될 수도 있습니다. 가능하면 껍질을 벗기십시오
그러나 페이셜 필을 처음 사용하는 경우 밀리아 융기를 없애기 위해 사용하지 마십시오. 피부가 얼굴 껍질의 성분에 민감 할 수 있습니다. 이것은 밀리아를 악화시킬 수 있습니다.
일부 연구자들은 밀리아를 제거하기 위해 국소 레티노이드 크림을 권장합니다. 레티노이드 크림에는 비타민 A가 포함되어 있습니다.이 비타민은 피부 건강에 필수적입니다.
레티놀이 포함 된 제품은 하루에 한 번만 사용하십시오. 얼굴을 깨끗하고 건조하게 문지르면 착용하십시오. 레티노이드 크림을 사용할 때는 매일 자외선 차단제를 사용해야합니다. 레티노이드 크림은 햇빛에 노출되어 피부가 손상되기 쉽습니다.
자외선으로부터 얼굴의 피부를 보호하기 위해 매일 선 스크린을 착용해야합니다. 올바른 자외선 차단제의 추가 이점은 피부 자극이 감소하여 밀리아 융기를 유발할 수 있다는 것입니다.
얼굴에 사용하도록 특별히 설계된 선 스크린을 찾으십시오. 태양 보호 계수 (SPF)가 30 이상인지 확인하십시오. 매우 공정한 경우 SPF가 100 인 제품을 사용해보십시오.
가장 피부 친화적 인 자외선 차단제는 피부를 막을 수있는 다른 오일과 달리 미네랄 오일을베이스로 사용합니다. 자외선 차단제의 성분을주의 깊게 읽고 알레르기가 있거나 민감한 성분이 포함되어 있지 않은지 확인하십시오.
피부과 전문의를 만나는시기
대부분의 밀리아 충돌은 실제로 몇 주 후에 스스로 해결됩니다. 반복되는 밀리아 발병이 있거나 밀리아가 사라지지 않으면 피부과 전문의를 만나야 할 수도 있습니다.
때로는 피부과 의사가 작은 바늘을 사용하여 수두를 수동으로 제거합니다. 이것은 영향을받는 부위를 빨리 치유합니다.
