Maskne은 또 다른 합성어가 아닙니다. 마스크 착용과 꽉 끼는 옷으로 인한 여드름은 정말 힘든 일입니다. Maskne(마스크 여드름)은 여드름 메카니카라고도 알려져 있으며 마스크를 오래 착용하면 마찰로 인해 발생하는 붉어짐, 자극 및 요철을 말합니다. 괜찮아요. 심상성 여드름과 달리, 여드름 역학이나 마스크는 쉽게 관리할 수 있습니다. 이 기사를 스크롤하여 그것이 어떻게 형성되고 그것을 제어하는 ​​방법을 이해하십시오.

마스크네란?

마스크 여드름의 Maskne는 피부에 지속적인 마찰과 압력으로 인해 발생하는 여드름의 일종으로 여드름 기계로도 알려져 있습니다. 이는 종종 호르몬 변화 및 기타 근본적인 원인으로 인해 발생하는 심상성 여드름과 다릅니다.

여드름 역학은 일반적으로 엉덩이, 얼굴, 몸통, 목, 팔, 다리와 같이 피부가 지속적인 마찰에 노출되는 신체 부위에 발생합니다. 육상 및 축구와 같은 스포츠에 종사하는 사람들에게서 흔히 볼 수 있습니다(1).

마스크를 착용하면 입과 코 주변의 피부가 지속적인 마찰에 노출되어 여드름과 염증을 유발합니다. 누구나 마스크를 개발할 수 있습니다. 그러나 발진이 생기기 쉬운 사람들은 마스크네가 발병할 가능성이 가장 큽니다. 증상에 대해 알아보겠습니다.

Maskne의 증상

초기 단계에서 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 거칠고 울퉁불퉁한 피부(눈에 띄는 융기 없음)
• 발진
• 피부 자극 및 염증
• 건조하고 비늘이 있는 피부 패치

그러나 상태가 진행됨에 따라 다음을 확인할 수 있습니다.

• 구진
• 농포

• 작은 면포(범프)

해당 부위가 가렵고 더 자극을 받고 염증이 생길 수 있습니다. 마스크네와 일반 여드름(상상성 여드름)의 가장 큰 차이점은 원인입니다. 다음 섹션에서 우리는 maskne 뒤에 숨겨진 과학을 탐구합니다.

Maskne의 원인은 무엇입니까? 그 뒤에 숨겨진 과학

피부에 압력을 가하고 열을 가두며 지속적으로 피부를 문지르는 모든 것이 여드름 역학을 유발할 수 있습니다. maskne을 유발할 수 있는 가장 일반적인 항목은 다음과 같습니다.

• 몸에 꼭 맞는 옷, 마스크 및 속옷
• 모자와 머리띠
• 가방, 배낭, 브래지어 및 지갑의 스트랩
• 헬멧, 보호대 및 패드와 같은 운동 액세서리
• 수술용 테이프, 깁스 및 장갑
• 칼라 셔츠와 타이트한 티셔츠

밀착형 마스크를 장시간 착용하면 땀, 열, 피지를 가둬 모낭을 막는다. 지속적인 마찰과 마찰은 모공을 자극하여 작은 뾰루지 같은 발진을 ​​유발합니다.

꼭 끼는 마스크(및 옷)를 착용하면 다음과 같은 피부 문제가 악화될 수도 있습니다.

• 주사: 꽉 끼는 마스크를 착용하면 발적과 발적, 여드름 및 염증을 유발할 수 있습니다.
• 좌창: 꽉 끼는 옷과 마스크 아래 갇힌 열과 땀은 여드름을 유발하는 박테리아의 온상을 만들어 여드름, 화이트헤드, 블랙헤드를 유발합니다.
• 접촉 피부염: 이것은 당신이 사용하는 마스크나 옷의 재료에 알레르기가 있을 때 발생합니다. 증상으로는 발적, 발진, 수포, 피부 자극이 있습니다.
• 모낭염: 이러한 유형의 모낭 감염은 말라세지아 모낭염.

Maskne은 다음과 같은 경우에 영향을 미칠 가능성이 더 큽니다.

• 당신은 운동 선수이거나 모든 스포츠에 참여하며 보호 마스크와 헬멧을 오랫동안 착용해야 합니다.
• 꽉 끼는 장갑과 여러 겹의 마스크(수술용 마스크 포함)를 장시간 착용합니다.

위에서 언급한 요인 외에도 몇 가지 다른 요인이 상황을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 덥고 습한 날씨: 상승하는 온도와 습한 조건은 상황을 더욱 악화시키고 발진을 유발할 수 있습니다.
• 차갑고 건조한 조건: 기온이 떨어지면 피부는 수분을 잃어버리기 십상이다. 꽉 끼는 마스크와 옷이 건조한 피부에 마찰되면 염증이 더욱 악화될 수 있습니다.
• 메이크업과 자외선 차단제: 가벼운 메이크업과 선크림은 마찰을 막아주는 반면, 메이크업과 선크림을 두껍게 바르면 모공이 막혀 트러블이 생길 수 있습니다.

심상성 여드름과 달리 여드름 역학은 원인(밀폐 마스크)이 제거되면 가라앉습니다. 그러나 대부분의 경우, 특히 스포츠에 관심이 있는 경우에는 불가능합니다. 다음은 마스크 관리를 위해 취할 수 있는 몇 가지 조치입니다.

집에서 Maskne을 관리하는 방법

• 정기적으로 얼굴을 씻으십시오: 땀과 먼지가 쌓이지 않도록 피부를 깨끗하게 유지하십시오. 발진의 경우 살리실산과 과산화벤조일(2), (3)이 포함된 클렌저를 사용하십시오. 살리실산은 피부의 자연적인 각질 제거 과정을 촉진하여 면포를 녹이고 벤조일 퍼옥사이드는 피부 표면을 각질 제거하여 염증을 최소화합니다.
• 피부를 촉촉하게 유지: 피부에 수분을 공급하여 마스크와 타이트한 옷으로 인한 마찰을 최소화합니다.
• 뾰루지나 여드름 따기 저항: 여드름을 따고 싶은 충동에 굴복하지 마세요. 이것은 염증을 악화시킬 수 있습니다.
• 스팟 트리트먼트로 이동: 벤조일퍼옥사이드 크림과 젤을 스팟 트리트먼트로 사용하실 수 있습니다. 여드름에 바르십시오. 그러나 적절한 농도에 대해서는 의사와 상담하십시오. 하이드로겔 패치를 사용할 수도 있습니다.
• 메이크업 적용 건너뛰기: 여드름, 주사비 피부가 있으신 분은 화장을 피하시는 것이 좋습니다. 무거운 파운데이션, 컨실러 및 블러셔에는 모공을 막고 상태를 악화시킬 수 있는 화학 물질이 포함되어 있습니다.
• 항생제 복용: 여드름 피부가 있는 경우 의사는 박테리아 발생을 배제하기 위해 에리트로마이신 및 클린다마이신과 같은 국소 항생제를 제안할 수 있습니다(4).
• 국소 레티노이드: 이들은 종종 염증을 줄이는 데 사용됩니다. 의사가 제안한 대로 단독으로 또는 다른 약물과 함께 사용할 수 있습니다(4).

마스크네를 예방하기 위한 조치를 먼저 취할 수도 있습니다. 다음은 할 수 있는 일입니다.

마스크네를 예방하는 방법

• 깨끗한 마스크를 착용하십시오: 사용 후에는 반드시 마스크를 씻어 주십시오. 씻지 않은 마스크는 피부 발진과 염증을 유발할 수 있는 먼지, 먼지, 메이크업 및 박테리아를 가둘 수 있습니다.
• 무향 세제 사용: 종종 합성 향료는 접촉 피부염을 유발할 수 있습니다. 무향 및 순한 세제로 마스크를 씻어야 합니다. 천에서 세제의 흔적을 모두 제거하십시오. 세제 잔여물은 종종 접촉 피부염을 유발합니다.
• 간단한 스킨 케어 루틴을 따르십시오: 스킨케어 제품을 너무 많이 사용하지 마세요. 순한 클렌저와 피부에 적합한 순한 모이스처라이저로 간단한 스킨케어 루틴을 따르세요.
• 일회용 마스크를 재사용하지 마십시오: 1회용 마스크는 1회 사용 후 버리십시오. 절대 재사용하지 마세요.
• 4시간마다 마스크를 벗으세요: 몇 시간에 한 번씩 마스크를 벗고(가능하면) 피부가 숨을 쉴 수 있도록 합니다. 손을 깨끗이 씻고 사람이 많은 곳에서 마스크를 벗지 않도록 합니다.
• 마스크를 착용하기 전에 피부에 수분을 공급하십시오: 지속적인 마찰은 건조한 피부에 자극을 줄 수 있습니다. 마찰을 방지하기 위해 논코메도제닉 모이스처라이저를 사용하십시오.
• 꽉 끼는 마스크 피하기: 꼭 맞고 편안하게 얼굴에 밀착되는 마스크를 착용하세요. 통기성이 좋은 천연 섬유로 만든 2중 마스크를 선택하십시오. 합성 섬유로 만든 마스크를 사용하지 마십시오.

다른 신체 부위의 여드름 역학을 피하려면:

• 꽉 끼는 합성 옷 피하기: 합성섬유가 열과 땀을 가두어 여드름 역학의 위험을 높입니다. 편안한 옷을 입으십시오.
• 장벽 만들기: 꽉 끼는 옷을 피할 수 없다면 안에 면 티셔츠를 입고 마찰을 방지하기 위해 바셀린을 피부에 가볍게 발라줍니다.
• 피부를 문지르는 것을 피하십시오: 머리띠, 꽉 끼는 모자, 모자를 장시간 착용하지 마십시오.
• 샤워를하다: 꽉 끼는 옷을 입거나 패드, 헬멧과 같은 보호 스포츠 장비를 착용하는 것을 피할 수 없다면 벗은 후 즉시 샤워를 하십시오.

여드름 역학은 OTC 약물과 일상 습관의 수정으로 해결됩니다. 그러나 다른 피부 문제를 동반하는 경우 적절한 치료를 위해 의사를 방문하십시오.

피부과를 방문할 때

다음과 같은 다른 피부 상태가 있는 경우 피부과 의사에게 문의하십시오.

• 주사
• 피부염
• PCOS
• 여드름
• 각화증

결론적으로

Maskne 또는 여드름 역학은 마찰에 의해 유발되며 OTC 의약품으로 치료할 수 있습니다. 그러나 심상성 여드름 및 주사비와 같은 다른 피부 문제가 있는 경우 적절한 치료를 위해 의사와 상담하십시오. Maskne은 성가실 수 있지만 마스크를 벗는 것은 해결책이 아닙니다. 기사에서 언급한 팁과 예방 조치를 따르고 적절한 위생을 유지하고 간단한 스킨 케어 루틴을 따라 피부를 건강하게 유지하십시오.

자주 묻는 질문

마스크네 곰팡이 여드름?

아니요. Maskne은 종종 다음으로 인한 곰팡이 여드름으로 오인됩니다. 말라세지아 모낭염.

특정 마스크 천이 마스크네를 유발할 수 있습니까?

예. 팽팽하고 통기성이 없는 합성 섬유로 만들어진 마스크는 피부에 마찰되어 마스크가 생길 수 있습니다.

실크 페이스 마스크가 마스크에 도움이 될까요?

도움이 될 수 있습니다. 실크는 피부에 부드럽고 통기성이 있는 천입니다.

참조:

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