자신을 울게 만드는 방법을 생각해 본 적이 있습니까? 당신이 나와 같은 사람이라면 아마도 매달 며칠이 필요할 것입니다. 그러나 때때로 – 눈물이 거기에 있지 않습니다!
우는 것은 대부분의 사람들에게 자기 달래는 기술이며 누군가와 이별하거나 사랑하는 사람을 잃는 등의 경우에 유용합니다. 그럼에도 불구하고 울음을 좋아합니다. 공장 설정.
몇 년 동안 나는 누구의 도움도 없이 여러 가지 이유로 많이 울었습니다. 하지만 오늘, 나는 당신이 어떻게 울음을 터뜨리고 당신이 겪고 있을지도 모르는 감정적 문제를 해결하는 방법을 알아내도록 돕기 위해 왔습니다. 가자!
자신을 울게 만드는 방법에 대한 7가지 팁
#1. 우는 것이 당신의 일이 아니지만 약간의 안도감이 필요하다면 양파를 자르십시오!
좋아, 그래서 내 가장 친한 친구 중 하나는 눈물이 자연스럽게 나오지 않으면 눈물을 유발한다고 확고한 신념을 가지고 있습니다. 보통 그녀는 그렇게 감정적이지 않지만 여전히 괜찮은 콘센트가 필요하기 때문에 한 달에 두 번 이 작업을 수행합니다.
그녀는 울고 싶을 때 슬픈 영화를 볼 시간이 없다는 것을 깨달았습니다. 그래서 그녀는 대신 양파를 자른다.
이 방법의 가장 좋은 점은 물론 울고 나면 양파를 사용하여 멋진 저녁 식사를 만들 수 있다는 것입니다. 그러나 경고의 말 – 당신의 눈이 따끔 거릴 수 있습니다!
이 방법을 시도 했습니까? 나는 실제로 몇 번 있었고 잘 작동했습니다. 문제는 눈이 빨개지고, 왠지 모르게 양파에 예민하게 반응했다.
끝날 무렵에는 눈이 아팠는데, 그래도 자연스럽게 울게 만드는 방법을 모르셨다면 이 방법을 최후의 수단으로 사용해 주세요.
#2. 암울한 이야기를 생각해봐
이제 우리 모두는 남자가 그렇게 자주 울지 않는다는 것을 압니다. 기껏해야 우리 대부분은 그들이 일생에 한두 번 우는 것을 본 적이 있습니다. 하지만 제 파트너는 그런 면에서 조금 다릅니다.
남자가 어떻게 행동해야 하는지를 배운 세월은 그를 가장자리에서 약간 거칠게 만들었습니다. 그래도 감정적인 면에 연연하고 있어서 다 털어놓고 싶은 마음이 들 때마다 참 슬픈 사연이 생각난다.
대부분의 경우 문제의 스토리는 밤비, 그가 그의 엄마에게 꽤 애착을 갖고 있고 더 이상 함께 살지 않기 때문입니다. 완벽하게 정직하려면, 밤비 우리 엄마는 밤비 엄마 같지 않은데도 눈물을 흘린다.
이제 실제 이야기를 사용할 수 있는지 궁금할 것입니다. 물론이야! 자신을 울리는 법을 배우고 싶다면 감정과 기억을 깊이 파고들어야 합니다.
우리 모두는 처음에는 우리를 울게 하거나 상당히 슬펐던 일이 있습니다. 예를 들어, 할아버지가 돌아가셨을 때 나는 그의 장례식에서 울지 않았습니다. 나는 모든 것을 처리하고 그와 그가 어떻게 죽었는지 생각하기 위해 집에 돌아올 때까지 기다렸습니다. 그래서 모든 것을 공개할 수 있었습니다.
#삼. 극도로 슬픈 영화를 찍다
눈물이 날 수 있는 슬픈 영화에 대한 기사라면 우리는 영원히 여기에 있을 것입니다! 다행히도 그렇지 않으므로 상수도를 확실히 켜는 몇 가지 제안만 드리겠습니다.
개인적으로 가장 좋아하는 것부터 시작하겠습니다. 너보다 먼저 나. 이 영화는 어떤 캐릭터와도 관련이 없기 때문에 어떤 내용인지 모르겠습니다. 그러나 오늘날까지 Emilia Clarke의 슬픔과 Sam Claflin의 죽음보다 더 나를 울게 만든 것은 없습니다(스포일러!).
가장 울컥했던 것은 주인공이 죽는다는 생각이었다. 일반적으로 병아리 영화와 로맨스 영화를 항상 사랑했던 사람에게 이것은 다소 충격적입니다. 그렇기 때문에 추신 나는 당신을 사랑합니다 나를 울게 만들기도 합니다.
그래도 로맨스 영화를 피하고 싶다면 동물이 주연으로 나오는 영화를 추천한다. 예를 들어, 개의 목적 나에게 번호를했다. 나는 영화가 끝난 후 몇 시간 동안 울었을 뿐만 아니라, 나의 개들은 앞으로 몇 주 동안 과도한 포옹을 견뎌야 했습니다.
마지막으로 부모님에게 애착이 있지만 극단적인 비극을 피하고 싶다면, 시간 정보 눈물을 흘리게 만드는 또 다른 영화입니다.
본질적으로, 이 영화는 최고의 기분 좋은 영화 중 하나이기 때문에 그렇게 슬프지 않아야 합니다. 그러나 주인공과 아버지의 관계는 아름답고 깊으며 감동적이다. 자연적으로 끝날 때 – 글쎄, 당신 옆에 큰 티슈 상자가 있다는 것을 기억하십시오.
#4. TV 쇼에 투자하세요
TV 프로그램의 특징은 항상 다음 시즌을 기다려야 한다는 것입니다. 가장 최근에 시즌 3를 보았습니다. 기묘한 것들, 그리고 바로 지금 3, 2, 1에서 나를 울릴 수 있는 시리즈…
아직 안보셨다면 스포는 하지 않겠습니다. 영원히 끝날 때까지 끝난 것이 아님을 기억하십시오. 하지만, 특히 실제 사람보다 가상의 인물을 더 사랑하는 자신을 자주 발견한다면 마지막 에피소드는 당신을 압도할 것입니다.
다른 참고 사항으로, 제인 버진 는 내가 항상 볼 수 있는 또 다른 눈물나는 TV 쇼입니다. 방금 끝났습니다. 즉, 5 시즌의 울음이 당신을 기다리고 있습니다! 진심으로 – 에피소드의 98%를 울었다고 생각합니다.
#5. 당신의 상상력을 활용하세요
지금은 시간이 많지 않은데 마음을 조금 표현하고 싶을 때 머릿속으로 시나리오를 떠올리곤 해요.
실제 이야기와 달리 여기에서 상상력을 발휘하여 내가 울 수 있는 대화나 장면을 만듭니다. 보통, 그것은 내가 지금 겪고 있는 문제들을 섬뜩하게 생각나게 하는 것입니다.
기본적으로, 당신이 하고 싶은 것은 다른 사람에게 말하고 싶은 이야기나 무언가를 생각하고 행동으로 옮기는 것입니다. 최고의 Meryl Streep 연기를 보여주고 노력하십시오. 눈물이 뒤따를 것입니다.
내가 몇 년 전 다소 나쁜 관계에 있었을 때, 나는 종종 이 기술을 자기 진정에 사용했습니다. 헤어질까 봐 남자친구에게 말하지 못한 것들이 있었다. 그래서 대신 스스로 싸울 만큼 강해지는 시나리오를 상상했다.
말할 필요도 없이 이것은 내가 잘 대처하는 데 도움이 되었습니다. 그리고 결국, 그것은 내가 내 감정에 더 잘 적응할 수 있게 해주었습니다.
#6. 슬픈 이야기를 읽고 등장인물과 공감해 보세요.
내가 제안 할거야 너보다 먼저 나 여기에서도 Jojo Moyes의 책이 내 마음을 완전히 아프게 했습니다. 나는 그것을 끝내고 몇 시간 동안 흐느껴 울었던 것을 기억합니다. 그것은 솔직히 말해서 오히려 불행했습니다.
그러나 그것은 내가 내 감정을 조금 털어 내고 내가 얼마나 운이 좋았는지 회상하는 데 도움이되었습니다. 따라서 자신을 울게 만드는 방법을 알고 싶다면 슬픈 이야기를 멀리하지 마십시오. 이점을 활용하십시오.
물론 제가 추천하고 싶은 다른 책이나 시리즈는, 해리 포터. 오늘날까지 스네이프의 죽음은 저를 괴롭혔고 즉시 눈물을 흘리게 했습니다. 이야기가 끝나는 방식, Alan Rickman이 나중에 큰 화면에서 연기한 방식 – 가장 진지한 사람조차도 쉽게 흐려질 수 있습니다.
#7. 당신이 찾을 수 있는 가장 슬픈 발라드를 연주하고 각 음표가 당신을 소비하는 느낌
마지막으로, 자신을 울게 만드는 방법을 찾는 데 어려움을 겪고 있다면 언제든지 음악을 사용할 수 있습니다. 누군가가 당신에게 말하는 노래를 썼을 가능성이 큽니다. 그래서, 그것을 찾고, 당신이 그것을 느끼면 루프에서 그것을 재생하십시오.
발라드에 관해서는 Adele과 Taylor Swift, Nora Jones 및 Celine Dion의 초기 싱글이 즉시 떠오릅니다. 그래도 요즘 제가 제일 좋아하는 조합은 우리가 만난 밤 Lord Huron, Kodaline의 뒤를 이어 내가 원하는 모든 것.
나는 처음 들었다 우리가 만난 밤 보는 동안 13가지 이유 (또 다른 울음소리!) 그리고 그것은 나를 산산조각 냈습니다. 그 당시 나는 최근에 의미 있는 우정을 끝내고 힘든 시기를 보내고 있었다.
어떤 면에서 그 노래는 사이가 좋지 않아 다시는 볼 수 없을 것 같은 전 친구를 생각나게 합니다. 솔직히 우리가 만났던 밤, 그리고 우리가 어떻게 순식간에 바보 같은 일을 하고 결속했는지를 상기시켜줍니다.
이제 모든 것은 과거의 일입니다. 하지만 적어도 나는 가끔 그를 생각하고 안도감을 느낄 수 있는 이 노래들이 있다. 그것들을 들을 때마다 나는 그것을 극복하는 데 한 걸음 더 가까이 다가가는 것을 느낍니다.
결론
당신이 자신을 울게 만드는 방법을 배우려고 노력하는 이유가 무엇이든 간에, 나는 당신이 좋은 아이디어를 찾는 데 도움이 되었기를 바랍니다. 이것들은 내가 몇 가지를 공개해야 할 때마다 나를 위해 작동합니다. 당신이 스스로를 달래고자 한다면, 특히 이 세상에서 혼자라고 느끼는 경우에 아주 좋습니다.
울고 난 후에는 몸을 일으켜 세우는 것을 잊지 마십시오. 영원히 지속되는 것은 없습니다. 고통도 없습니다. 따라서 가능한 한 이러한 팁으로 자신을 더 나쁘게 만들려고 하지 마십시오.
가짜 미소에 의존하지 마십시오. 이 팁을 현명하게 사용하여 느끼고 있는 절망을 해소하십시오. 일단 그렇게 하고 나면, 계속 나아가도록 스스로에게 영감을 주는 것을 목표로 삼으세요.
