Maarten Vasbinder는 Isaan에 살고 있습니다. 그의 직업은 일반 개업의로 그가 주로 스페인에서 수행한 직업입니다. Thailandblog에서 그는 태국에 사는 독자들의 질문에 답하고 있습니다.
당신은 Maarten에 대한 질문이 있으며 태국에 살고 있습니까? 이것을 편집자에게 보내십시오: www.thailandblog.nl/contact/ 다음과 같은 정확한 정보를 제공하는 것이 중요합니다.
- 나이
- 불만)
- 역사
- 약, 보조제 등
- 흡연, 술
- 초과 중량
- 선택 사항: 실험실 결과 및 기타 연구
- 아마도 혈압
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친애하는 마틴,
저는 58세, 비흡연자이며 당뇨병 때문에 특별 식단(케토)을 받고 있지만 약은 복용하지 않습니다. 마지막 hba1c는 5.1입니다.
나는 10년 이상 동안 매일 스타틴(베스타틴, 40mg)을 복용하고 있으며 의사에 따르면 내 수치는 항상 정상이었습니다(2018년 LDL 133). 이제 작년에 스타틴 복용을 중단했고, 올해 내 콜레스테롤 수치가 훨씬 높아졌습니다(LDL 360).
나는 지금 몇 달 동안 “케토 제닉” 다이어트를 해왔기 때문에 그리 놀랄 일은 아닙니다. 최근에 졸업한 의사만 즉시 당황했습니다. 내가 아프거나 그런 건 아니었어? 많은 항의 후에 즉시 스타틴으로 돌아가야 했습니다(베스타틴 20mg, 가지고 있지만 아직 복용하지 않음). 약간 더 높은 콜레스테롤 수치가 그런 문제가 아니라는 것을 이해하지만, 허용되는 것은 무엇이며 높은 LDL은 실제로 그렇게 나쁜가요? 나는 “가족성 높은 콜레스테롤”을 가질 수 있습니까? 그럼 스타틴만 먹어야 하나?
나는 섬유질을 많이 먹으려고 노력하고 술을 끊고 이제 하루에 2번의 산책을 합니다. 도움이 될까요? 곧 콜레스테롤 검사를 다시 받을 예정인데 어떻게 해야 하는지 알고 싶습니다.
내 “공복 혈당”도 높았지만 hba1c는 낮았습니다. 어떻게 그게 가능합니까? 그것은 “새벽 현상”입니까? 지금은 매일 일찍 식사를 하고 나면 설탕이 정상적으로 줄어듭니다.
인사,
이자형.
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친애하는 E,
케토 다이어트에는 상당한 위험이 따르며, 이는 의심할 여지 없이 잘 알고 있습니다. 좋은 안내는 필수입니다. 식단은 LDL과 HDL을 일시적으로 증가시킬 수 있습니다.
나는 아무도 더 이상 나무를 보지 않는 상업 숲이기 때문에 다이어트에 가지 않을 것입니다.
360의 LDL은 실제로 매우 높은 편입니다. 이것이 가족인지 여부를 조사하도록 할 수 있습니다. 다음은 심장 재단의 기사입니다. www.hartstichting.nl/risk Factors/gids-cholesterol/cholesterolwaarden/heritable-high-cholesterol
그러나 귀하의 경우 실험실 오류 가능성을 배제할 수 없습니다. 따라서 다른 실험실에서 결정을 반복하십시오. 날씨가 그렇게 높으면 의심의 여지없이 스타틴을 처방할 내과의가 필요합니다.
새벽 현상은 매우 흔한 현상입니다. 당신도 아마 그랬을 것입니다. 나는 당신의 체중을 포함하여 당신에 대해 거의 알지 못하기 때문에 당신의 당뇨병에 대해 거의 말할 수 없습니다.
걷기는 당신에게 좋습니다. 섬유질의 가치는 종종 과대평가되지만 정상적인 양에서는 매우 유용합니다.
그러나 당황하지 마십시오. 많은 것을 할 수 있습니다.
진정으로,
마틴
