Bunion 통증의 원인 및 치료 방법

건막류 통증은 어떤 느낌인가요?

Bunion 통증은 경미하거나 심할 수 있으며 신발을 신을 때 악화될 수 있습니다.

관절의 염증과 부기는 압통과 따뜻함을 유발할 수 있습니다. 때때로 건막류는 무감각을 유발하는 신경 손상을 유발합니다.

건막류 근처 또는 발바닥 근처의 엄지발가락 관절에 통증을 느낄 수 있습니다.

건막류 통증이 악화되는 원인은 무엇입니까?

꽉 끼는 신발을 신으면 발가락에 더 많은 압력이 가해지기 때문에 건막류 통증이 발생할 수 있습니다. 건막류는 엄지발가락 관절에 염증을 일으키기 때문에 걸을 때마다 이 관절이 관여하기 때문에 걸을 때 통증이 있을 수 있습니다.

아저씨는 할 수 있습니다 증가하다 발가락의 골관절염 위험. 이러한 유형의 관절염이 발생하면 만성 또는 지속적인 통증을 경험할 수 있습니다.

집에서 건막류 통증을 완화하는 방법

집에서 취하는 조치는 건막류 통증을 감소시킬 수 있습니다. 고려하다:

• 앞이 트인 신발 또는 넓은 발가락 상자가 있는 신발(발 모양에 가장 잘 맞는 신발)
• 신발 안의 실리콘 발 패드는 건막류에 가해지는 압력을 완화할 수 있습니다(처방전 구입 가능).

• 발가락을 곧게 펴는 밤에 착용하는 부목

• 신발 맞춤에 도움이 되는 맞춤 보조기 또는 발 안창
• 붓기를 가라앉히는 이부프로펜과 같은 약물

아저씨 통증이 관절염의 결과인 경우 의사는 다른 약물을 처방할 수 있습니다.

걸을 때 건막류 통증을 완화하는 방법

Bunion 통증은 종종 신발에서 발가락에 가해지는 압력의 결과입니다. 더 쉽게 걸으려면 다음 옵션을 고려하십시오.

• 맨발로 걷습니다.
• 넓고 편안한 신발을 신으십시오.
• 압력을 피하기 위해 발가락을 끈으로 묶거나 테이프로 묶으십시오.
• 깔창이나 쿠션 패드를 착용하십시오.
• 붓기를 줄이기 위해 항염증제를 복용하십시오.

밑창이 뻣뻣한 신발을 선택할 수도 있습니다. 이렇게 하면 엄지발가락 관절이 부드러운 밑창을 신은 신발만큼 구부러지는 것을 방지할 수 있습니다. 아저씨 통증이 관절의 관절염으로 인한 경우 도움이 될 수 있습니다.

부기를 줄이기 위해 걷기를 마친 후 건막류에 얼음 팩을 놓을 수도 있습니다.

의사에게 연락해야 하는 경우

집에서 치료해도 아저씨 통증이 나아지지 않으면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 의사가 추천할 수 있습니다. 일선 치료 신발 교체, 쿠션 패드 사용, 일반의약품(OTC) 진통제 복용 등이 있습니다.

의사는 발 통증을 완화하기 위해 근육 강화 또는 스트레칭 운동을 시도하도록 조언할 수도 있습니다.

아저씨가 골관절염과 같은 이차적 상태에서 온 경우 의사는 처방약을 권할 수 있습니다. 어떤 경우에는 건막류를 교정하고 발가락을 곧게 펴는 수술을 권하기도 합니다.

건막류 통증에 대한 의학적 치료

건막류 통증이 걷는 능력을 방해하거나 심각한 불편을 유발하는 경우 의사는 추가 도움을 제공할 수 있습니다.

약물

의사는 통증이나 부기를 줄이기 위해 엄지발가락 관절에 코르티손을 주사할 수 있습니다. 관절염이 있는 경우 특히 효과적일 수 있습니다. 코르티손은 영구적인 해결책이 아니며 통증과 부기가 재발할 수 있습니다.

보조기

깔창은 발에 맞게 설계된 맞춤형 깔창입니다. OTC 신발 삽입물과 비교할 때 쿠션이 더 좋고 발을 지지하며 건막류에 과도한 압력이 가해지는 것을 방지할 수 있습니다.

ㅏ 2021 체계적 검토 및 메타 분석 의 연구에서 건막류 통증 완화를 위한 가장 효과적인 보조기 또는 기타 장치에는 발가락 스페이서 또는 발가락을 곧게 펴는 기타 기능이 있는 것으로 나타났습니다.

아저씨 수술

신발을 바꾸거나 보조기를 사용해 보았지만 여전히 통증이 있거나 걷는 데 문제가 있는 경우 의사는 건막류 수술을 권할 수 있습니다. 건막류를 교정하는 수술은 통증을 완화하기 위한 것일 뿐 발을 미학적으로 보기 좋게 만드는 것이 아닙니다.

Bunion 수술은 ​​힘줄, 인대 및 신경과 같은 뼈와 조직을 재정렬합니다. 그것은 발가락을 곧게 펴고 관절을 제자리로 되돌립니다.

건막류가 있을 때 통증을 예방할 수 있습니까?

전부는 아니다 건막류는 고통스럽습니다. 건막류가 있지만 통증이 없는 경우 건막류가 악화되는 것을 막아 통증을 예방할 수 있습니다. 발가락 밀집을 방지하는 적절한 신발과 밤에 부목으로 발가락 근육을 스트레칭하는 것은 건막류가 커지는 것을 막는 두 가지 방법입니다.

아저씨 통증에 대해 자주 묻는 질문

다음은 건막류 통증에 대한 가장 일반적인 질문에 대한 답변입니다.

건막류의 원인은 무엇입니까?

류마티스 관절염 및 뇌성 마비와 같은 발 모양을 변경하거나 당뇨병과 같은 신경 손상을 일으킬 수 있는 의학적 상태는 건막류를 유발할 수 있습니다. 발 부상과 건막류의 가족력도 위험 요인입니다.

아저씨를 자연스럽게 줄일 수 있습니까?

수술만이 건막류를 교정할 수 있습니다. 더 넓은 신발, 패딩, 보조기 같은 비수술적 치료로 통증을 줄이고 건막류의 악화를 막을 수 있습니다.

욱신 거리는 건막류 통증은 밤에 더 심합니까?

욱신거리는 건막류 통증이 밤에 더 심하다는 구체적인 연구는 없습니다. 밤에 발에 통증이 있으면 관절을 펴기 위해 부목을 사용하는 것이 좋습니다. 건막류를 영구적으로 교정하지는 않지만 뻣뻣함을 완화할 수 있습니다.

건막류를 치료하지 않으면 어떤 합병증이 발생할 수 있습니까?

건막류는 통증이나 불편함을 유발하지 않는다면 치료할 필요가 없습니다. 꽉 끼는 신발을 신으면 건막류가 커지고 아플 수 있습니다. 아저씨는 할 수 있습니다 당신의 위험을 증가 만성 통증을 유발하는 골관절염의 경우.

테이크아웃

건막류는 엄지발가락 바깥쪽에 있는 덩어리입니다. 불편함을 유발하는 경우에만 치료가 필요합니다. 잘 맞는 신발을 신으면 건막류가 악화되는 것을 예방할 수 있습니다. 건막류로 인해 걷기가 어렵거나 매우 고통스러운 경우 관절을 재정렬하는 수술을 받을 수 있습니다.