아스퍼거와 공감이 섞이지 않는다는 일반적인 오해가 있지만, 자폐 스펙트럼에 있는 사람들이 공감을 다르게 경험할 수 있다고 해서 공감이 부족하다는 의미는 아닙니다.
아스퍼거 증후군은 현재 “고기능” 자폐증으로 간주되는 오래된 용어입니다. 원래는 사회적 상호 작용 및 의사 소통 문제의 특정 패턴을 설명했지만 심각한 언어 또는 지적 장애가 없는 Hans Asperger의 이름이었습니다.
자폐 스펙트럼 연구가 성장함에 따라 Asperger를 별도의 상태로 보는 것에서 자폐 스펙트럼에 신경다양성의 한 형태로 포함시키는 쪽으로 합의가 바뀌었습니다.
많은 사람들이 여전히 “아스퍼거”라는 용어를 사용합니다. 따라서 더 이상 공식적인 진단은 아니지만 여전히 널리 사용되는 별명입니다.
자폐증의 징후로서 Asperger’s는 종종 공감의 부족과 관련이 있습니다. 이는 신경다양성에 대한 이해가 향상되었음에도 불구하고 계속해서 지속되는 신화입니다.
아스퍼거 증후군과 공감의 관계
Asperger 또는 자폐증을 가지고 산다는 것은 공감 능력이 부족하다는 것을 의미한다고 한때 생각되었습니다.
이 가정은 스펙트럼에 사는 사람들이 신경질적인 사람들에 비해 공감 시나리오에서 감정적 반응성이 덜한 것으로 보인다는 초기 관찰에서 비롯되었습니다.
그 이후로 자폐 스펙트럼 장애(ASD)에 대한 이해가 발전했습니다. 현재 연구는 ASD가 하다 공감을 특징으로 하지만 신경다양성의 다른 많은 측면과 마찬가지로 단순히 신경전형적 경험과는 다릅니다.
인지적 공감 능력이 높다기보다는 아스퍼거 증후군과 함께 산다는 것은 감정적 공감 능력이 높다는 것을 의미할 수 있습니다.
인지적 공감 대 정서적 공감
일반적으로 공감은 다른 사람과 관계를 맺는 능력입니다. 인지적 공감은 상대방의 관점에서 사물을 볼 수 있게 해주며, 정서적 공감 또는 감정적 공감은 상대방이 느끼는 것을 마치 나에게 일어나는 것처럼 느낄 수 있게 해줍니다.
자폐인이 공감하는 데 어려움을 겪는 이유는 무엇입니까?
공감 능력은 얼굴 표정, 어조 또는 언어와 같은 감정 정보를 처리하고 해석하는 방식에서 비롯됩니다.
자폐증은 신경발산(neurodivergence)의 한 형태로, 뇌가 외부 입력과 상호작용하는 많은 방식이 신경전형적인 사람과는 다르다는 것을 의미합니다.
“불안, 감각 문제, 제한된 관심과 같은 자폐증의 일부 측면은 자폐인이 받아들이는 감정적 정보를 해석하는 과정을 방해할 수 있습니다.
“그들은 자신의 특별한 관심사에 집중하거나 압도감을 관리하거나 신경계를 조절하는 데 도움이 되는 자극에 집중하려고 할 수 있습니다.”
그녀는 이러한 모든 행동이 사회적으로 적절하다고 간주되는 방식으로 주변 사람들의 감정에 대처하는 것을 방해할 수 있다고 덧붙입니다.
행동이나 반응이 부족하다고 해서 공감이 부족하다는 의미는 아닙니다. Carson은 주변 사람들의 감정을 여전히 정확하게 해석할 수 있지만 그 순간에 그 이해를 보여줄 수는 없다고 지적합니다.
감정표현 불능증
공감은 사람마다 다르며 ASD를 가지고 사는 사람은 공감이 부족할 수 있습니다. 그러나 이것은 자폐증 때문이 아니라 감정표현 불능증이라는 상태 때문일 가능성이 높습니다.
2019년 메타 분석에 따르면
자폐인이 어떻게 공감을 경험하는지에 대한 신화 폭로
폭로해야 할 가장 큰 신화는 ASD와 함께 사는 사람들이 공감을 경험하지 않는다는 것입니다.
뉴저지 주 노스필드의 전문 카운셀러인 Megan Tangradi는 다음과 같이 설명합니다. 자폐증이 있는 사람들은 공감을 표현하는 방식이 다른 사람들과 다를 수 있습니다.”
통념: 아스퍼거 증후군을 가진 사람들은 공감 능력이 있지만 신경증적인 사람들만큼은 아닙니다.
자폐증을 가지고 사는 많은 사람들이 인지적 공감 수준은 낮지만 감정적 공감은 과도할 수 있습니다.
“어떤 면에서 자폐인은 신경전형적인 사람들보다 환경에서 더 많은 감정 정보를 받아들입니다.”라고 Carson은 말합니다.
통념: 아스퍼거병과 함께 산다는 것은 다른 사람을 신경 쓰지 않는다는 뜻입니다.
공감을 다르게 표현하는 것은 때때로 다른 사람들에게 자기 중심적이거나 무감정한 것으로 보일 수 있지만, 이것은 사실이 아닙니다.
낮은 인지적 공감은 예를 들어 상황이 속상할 때 인식하지 못한다는 것을 의미할 수 있지만 높은 정서적 공감은 다른 사람이 불행하다는 것을 깨닫게 해줍니다.
Asperger와 함께 사는 사람들은 일반적으로 어떻게 애정을 표현합니까?
공감을 표현하는 것은 애정을 표현하는 데 큰 부분을 차지할 수 있습니다. 그것은 당신이 그들에게 관심이 있고 그들이 겪고 있는 일을 다른 사람에게 전달합니다.
다양한 형태의 공감 표현이 관계 형성에 역할을 할 수 있지만 누군가가 당신에게 중요하다는 것을 알릴 수 있는 다른 방법이 많이 있습니다.
“자폐 장애가 있는 사람들은 전형적인 사람들이 하는 다양한 방식으로 애정을 표현합니다.”라고 Carson은 말합니다. 여기에는 칭찬, 선물 제공, 함께 시간 보내기, 경험 공유 등이 포함될 수 있습니다. 어떤 관계에서와 마찬가지로 때로는 특별한 고려가 필요합니다.
“예를 들어 누군가가 신체적 접촉에 대한 감각 문제가 있는 경우 접촉 방법과 시기를 선택하는 것이 중요할 수 있습니다. 그렇지 않으면 신체적 접촉을 불쾌하게 느낄 수 있습니다.”
다른 공감 표현은 애정의 장벽이 아닙니다. 그것은 개성의 다른 측면과 마찬가지로 수용될 수 있는 것입니다.
아스퍼거 증후군과 감성 지능
감성 지능은 공감을 포함하는 넓은 개념이지만 자신의 감정을 이해하고 조절하는 능력도 다룬다.
Asperger’s는 특히 감성 지능의 핵심 구성 요소인 사회적 의사 소통 및 상호 작용에서 중요한 문제로 정의되었습니다.
연구에 따르면 ASD를 가진 사람들이 감성 지능 평가에서 낮은 점수를 받는 경향이 있는 이유 중 하나는 인지적 공감 능력이 낮기 때문일 수 있습니다.
테이크아웃
아스퍼거 또는 “고기능” 자폐증과 함께 산다고 해서 공감 능력이 부족한 것은 아닙니다. 어쨌든 당신은 다른 사람의 감정에 더 잘 적응할 수 있지만 그들의 상황에는 그렇지 않을 수 있습니다.
공감 표현이 다르다고 해서 관심이 없다는 의미는 아닙니다. 그것은 사랑이나 애정의 장벽이 아닙니다. 인식과 이해를 통해 수용할 수 있는 신경다양성의 특성이다.
