Fitness +는 Apple의 건강 중심 서비스로, 집에서 편안하게 훈련하고 건강을 유지할 수 있도록 설계되었습니다. Fitness +에는 2020 년 가을에 출시되는 맞춤형 트레이닝 권장 사항과 Apple Watch 통합이 포함되어 있습니다.
Apple Fitness + 란 무엇입니까?
Fitness +는 매주 다른 유형의 운동 중에서 요가, 사이클링, 달리기, 코어 및 근력 운동에 대한 훈련을 포함하는 운동 구독 서비스입니다. Apple은 새로운 운동을 제공하므로 항상 새로운 과정을 탐색 할 수 있습니다.
각 권장 운동은 Apple Watch 활동을 기반으로합니다. Fitness + 앱은 Fitness + 앱의 모든 운동에 심박수 및 소모 칼로리와 같은 개인 측정 항목을 통합합니다.
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Fitness +는 또한 피트니스를 처음 접하거나 다시 시작하는 사람들을위한 특별 수업을 “Absolute Beginner 프로그램”이라고합니다. 기본 동작과 운동을 가르치는 코치의 도움을 받아 Fitness +에 내장되어있어 특정 운동을 준비하는 방법을 배울 수 있습니다.
대부분의 운동은 장비 나 간단한 덤벨 세트없이 완료 할 수 있으므로 집에서 매우 쉽게 운동 할 수 있습니다. 고급 코스에는 러닝 머신과 같은 일부 장비가 필요하며, 이는 체육관에서 Fitness +를 사용하는 것을 의미 할 수 있습니다.
Fitness +는 무엇을 제공합니까?
운동을 선택하고 iPhone, iPad 또는 Apple TV에서 시작하면 운동 유형이 Apple Watch에서 자동으로 시작됩니다. 세션 중에 Apple Watch의 지표가 화면에 표시되어 더 열심히 밀고 나가도록 영감을주고 동기를 부여합니다. 예를 들어 트레이너가 심박수를 확인하라고하거나 카운트 다운 타이머를 시작하면 해당 숫자가 화면에 애니메이션으로 표시됩니다.
약간의 건강한 경쟁으로 자신을 밀어 붙이는 것을 좋아한다면, 선택 사항 인 Burn Bar는 이전에 같은 운동을 한 적이있는 사람과 비교하여 현재 노력이 얼마나 누적되는지 보여줍니다.
Apple Watch의 친숙한 활동 링도 화면에 표시되어 진행 상황을 강조하고 닫을 때 애니메이션 축하를 시작합니다. 활동 공유를 사용하면 친구와 가족이 완료 한 Fitness + 운동을 볼 수 있습니다.
Fitness + 구독을 활성화하면 iPhone, iPad 및 Apple TV의 새로운 “Fitness”앱에서 Fitness +를 찾을 수 있습니다.
Fitness + 비용은 얼마입니까?
Fitness +에 대한 액세스 비용은 2020 년 가을에 출시 될 때 월 $ 9.99 또는 연간 $ 79.99입니다. 제한된 기간 동안이 서비스는 새로운 Apple Watch Series 6을 구입하면 처음 3 개월 동안 무료로 제공됩니다. 또한 다음의 일부로 번들로 제공됩니다. 회사의 새로운 Apple One 구독.
현재 Apple Watch 소유자 (시리즈 3 이상)는 한 달 동안 무료로 제공되며 5 명의 다른 가족 구성원과 평가판을 공유 할 수 있습니다. 구독 플랜은 30 일 평가판 이후 수동으로 취소 할 때까지 자동으로 갱신됩니다.
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