심장이 뛰기 시작하면 가슴이 수축되고 강렬한 불길한 느낌에 압도되어 심방 세동(AFib)이나 공황 발작, 또는 둘 다를 경험할 수 있습니다.
심방 세동은 불규칙하거나 비정형적인 심박수의 가장 일반적인 형태 중 하나이며, 그렇지 않으면 심장 부정맥으로 알려져 있습니다.
심방세동에 걸리면 심장의 위쪽 두 방(심방)이 불규칙하게 수축 및 이완되어 혈액이 아래쪽 방(심실)으로 흐르는 것을 방해합니다.
AFib 에피소드에는 다양한 신체적 증상이 있을 수 있지만 감정적으로 스트레스가 많은 사건일 수도 있습니다. 일부 사람들의 경우 AFib의 증상은 공황 발작의 증상과 매우 흡사하며 현재 어떤 증상을 겪고 있는지 파악하기 어려울 수 있습니다.
AFib와 공황 발작의 차이점
AFib와 공황 발작을 동시에, 근접하게 또는 서로 독립적으로 경험할 수 있습니다.
두 조건 모두 증상을 공유하고 공포 또는 불안 반응을 유발할 수 있지만 둘 사이에는 몇 가지 근본적인 차이점이 있습니다.
기본 메커니즘
AFib는 심장 질환입니다. 심장의 상부 챔버에서 발생하는 변경된 전기 신호는 비정형 수축 기능을 생성하는 반면, 구조적 변화 및 신경계 기능 장애는 리듬 규칙성에 영향을 미칠 수 있습니다.
공황 발작은 뇌에서 비롯된 정서적 경험으로, 종종 신체적 증상을 나타냅니다.
공황 발작의 정확한 원인은 잘 알려져 있지 않지만 근본적인 메커니즘은 변경된 신경 전달 물질 수준 또는 뇌의 구조적 변화와 관련이 있을 수 있습니다.
감정적 요소
AFib는 일부 사람들에게 괴로울 수 있지만 감정이 항상 요인은 아닙니다.
한동안 AFib 진단을 받은 상태에서 살아왔다면 이 상태의 감정과 증상에 익숙할 수 있습니다.
감정적 반응 없이 AFib를 경험할 수 있습니다. 사실 AFib는 눈에 띄는 신체적 또는 정서적 증상 없이 발생할 수 있습니다.
반면에 공황 발작은 감정적 경험으로 특징지어집니다.
AFib 증상
AFib와 함께 살 때 항상 증상이 나타나는 것은 아닙니다. 이 상태의 일반적인 징후는 다음과 같습니다.
- 빠르거나 불규칙한 심박수를 포함한 심계항진
- 피로
- 현기증, 실신 또는 현기증
- 흉통 또는 압박
- 호흡 곤란
- 저혈압
- 운동 편협
- 정신적 고통
공황 발작 증상
공황 발작이 발생하면 다음과 같은 눈에 띄는 증상이 나타나는 경향이 있습니다.
- 가속 심박수
- 땀을 흘리다
- 떨림
- 흉통 또는 압박
- 질식 또는 호흡 수축의 감각
- 메스꺼움
- 오한 또는 안면 홍조
- 강렬한 공포감이나 예감
- 불안
- 두려움
- 따끔 거림
- 현실이나 자아로부터 분리된 느낌
공황 발작은 정신 장애 진단 및 통계 편람(Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders), 5판, 텍스트 개정판(DSM-5-TR)에서 다른 신체적 증상이 나타나는지 여부에 관계없이 갑작스럽고 압도적인 공포 또는 불안으로 특징지어집니다.
AFib가 공황 발작을 일으킬 수 있습니까?
현재 AFib가 공황 발작을 직접 유발한다는 것을 나타내는 연구는 없습니다. 그러나 AFib가 특히 고통스러운 경우 공황 발작이 발생할 수 있습니다.
예를 들어, 심방세동의 증상은 불편하고 무서울 수 있으며, 이는 불안감에 기여할 수 있습니다.
공황 발작이 AFib를 유발할 수 있습니까?
AFib의 위험 요인으로서 불안 장애의 역할은 크게 연구되지 않았습니다. 그러나 2019년에는
저자는 불안이 심장 기능에 영향을 미칠 수 있는 자율 신경계 변화를 촉진하여 AFib 발생을 잠재적으로 증가시킬 수 있다고 언급했습니다.
AFib 대 공황 발작에 대한 치료 옵션
유사한 증상으로 인해 AFib 또는 공황 발작을 경험하고 있는지 궁금할 수 있지만 이러한 상태에 대한 치료는 매우 다릅니다.
AFib 치료
심방 세동은 진단 테스트, 특히 시간 경과에 따른 심장 성능을 매핑하는 심전도(ECG)를 사용하여 식별할 수 있습니다.
AFib가 있는 경우 의료 팀은 상태의 중증도 및 기타 근본적인 의학적 상태에 따라 다양한 생활 방식, 약물 및 절차적 접근 방식을 권장할 것입니다.
- 체중 관리
- 신체 운동 요건
- 알코올 섭취의 감소 또는 제거
- 약물 남용 치료
- 염분 섭취 감소와 같은 식이 변화
- 금연
AFib 치료에는 다음과 같이 심박수를 늦추거나 항부정맥제로 작용하는 약물을 사용해야 할 수 있습니다.
- 칼슘 채널 차단제
- 베타 차단제
- 디곡신
- 플레카이니드
- 프로파페논
또한 뇌졸중, 고혈압, 당뇨병 또는 고콜레스테롤과 같은 AFib와 관련된 다른 상태를 관리하는 데 도움이 되는 약물의 혜택을 받을 수 있습니다.
심방세동이 심각하거나 심각한 문제를 제기하는 경우 의료 전문가는 다음 수술 절차 중 하나를 권장할 수 있습니다.
- 심장박동기 임플란트
- 전기 심장율동전환
- 제거
- 왼쪽 동맥 부속기 폐쇄
공황 발작 치료
AFib와 달리 공황 발작은 주로 인지 행동 요법(CBT)을 보완하기 위해 약물을 사용하는 심리적 중재를 통해 치료됩니다.
CBT 동안 정신 건강 관리 전문가는 공황 발작 에피소드에 기여할 수 있는 사고, 행동 및 반응 패턴을 재구성하도록 돕는 데 중점을 둡니다.
심리 치료는 감정의 근본적인 원인을 탐구하는 동시에 새로운 대처 메커니즘 개발, 스트레스 감소 기술 구축, 이완 방법 발견을 포함합니다.
많은 사람들이 CBT만으로 공황 발작 완화를 경험하지만 CBT가 진행되는 동안 약물 치료를 통해 증상을 더 빨리 줄일 수 있습니다.
도움을 주기 위해 일반적으로 사용되는 약물
- 베타 차단제
- 항우울제
- 항불안제
공황 발작이 빈번하고 일상 생활에 심각한 지장을 초래한다면 공황 장애가 있는 것일 수 있습니다.
요약하자면
심방 세동은 심장 부정맥의 한 유형으로 불규칙한 심박수를 동반한 심계항진, 피로, 숨가쁨, 정서적 고통 등의 증상을 나타낼 수 있습니다.
공황 발작의 경험과 매우 유사하지만 AFib는 심장과 직접 관련이 있는 반면 공황 발작은 뇌 회로와 감정적 경험에 뿌리를 두고 있습니다.
그것 ~이다 두 가지 조건을 모두 가지고 살 수 있으며 하나를 경험하면 다른 하나에 기여할 수 있습니다. 그러나 둘 사이에 직접적인 인과 관계는 존재하지 않습니다.
