주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)는 집중하고 결정을 내리는 능력에 영향을 줄 수 있는 신경 발달 상태입니다.
이 상태는 상당히 일반적입니다. 미국 정신의학 협회(American Psychiatric Association)의 추정에 따르면 약 8.4%의 어린이와 2.5%의 성인이 ADHD를 앓고 있습니다.
ㅏ
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수업시간에 집중하다
- 반복 방정식을 수행
- 공식 기억
- 숙제를 따라잡다
ADHD가 있는 경우 학업 성취도가 자신이 할 수 있다고 알고 있는 것보다 지속적으로 떨어지는 것을 발견할 수 있습니다. 이것은 절대적으로 실망스럽게 느껴질 수 있지만 그것이 당신의 잘못이 아니라는 것을 아십시오. ADHD는 직업 윤리나 지능의 징후가 아니라 정신 건강 상태입니다.
ADHD가 있다고 해서 수학 수업에 낙제할 운명은 아닙니다. 실제로 성능을 향상시키기 위해 할 수 있는 일이 많이 있습니다.
ADHD가 수학 능력에 미치는 영향에 대해 자세히 알아보고 지원을 찾는 방법에 대한 지침을 얻으십시오.
무슨 관계야?
그렇다면 왜 ADHD를 가진 사람들은 수학에 어려움을 겪는 경향이 있습니까? 몇 가지 다른 이유가 연결을 설명하는 데 도움이 됩니다.
작업기억
작업 기억은 두뇌의 복사-붙여넣기 기능으로 생각할 수 있습니다. 15초에서 30초 동안 머리에 정보 조각을 유지할 수 있습니다.
하지만,
예를 들어, 방정식 (1 + 2) x 4를 얻는다고 가정합니다.
- 먼저 괄호 (3)에서 1 + 2를 풀어야 합니다.
- 그런 다음 3 x 4를 곱하여 답(12)을 얻을 수 있습니다.
ADHD가 있는 경우 문제의 첫 번째 단계를 해결하고 수술 순서를 기억하려고 하다가 자리를 잃을 수도 있습니다. 또는 방정식을 다시 선택하면 4를 곱하는 데 필요한 숫자를 잊어버릴 수 있습니다.
부주의
일반적으로 수학은 세부 사항에 세심한 주의가 필요합니다.
예를 들어 부정적인 기호와 같은 사소한 세부 사항을 고려하십시오. 당신이 ADHD를 가지고 있다면, 당신은 음수를 더하고 빼는 방법을 완벽하게 알고 있을 것입니다. 그러나 문제를 검토할 때 부정적인 기호를 훑어보면 나머지 문제를 올바르게 해결하더라도 잘못된 답을 얻게 될 가능성이 큽니다.
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필터링 정보
2019년 소규모 연구에 따르면 ADHD를 가진 사람들은 수학 문제 유형을 전환할 때 더 많은 오류를 범하는 경향이 있습니다.
아마도 시험의 위쪽 절반에는 나눗셈 문제가 있고 아래쪽 절반에는 곱셈 문제가 있을 수 있습니다. 워크시트가 곱셈으로 이동할 때 실수로 나눗셈 규칙을 계속 사용할 수 있습니다.
문제는 전환 자체가 아니라 유사한 작업 사이를 빠르게 전환하는 것입니다. 예를 들어 수학 방정식에서 과학 문제로 같은 어려움 없이 쉽게 전환할 수 있습니다.
그러나 ADHD는 당면한 문제와 가장 관련성이 높은 정보를 결정하는 것을 어렵게 만들 수 있습니다. 곱셈 질문에 답하기 시작할 때, 여전히 머릿속에 나눗셈 규칙이 떠돌고 있을 수 있습니다. 이러한 주의가 산만해지면 다른 유형의 문제로 넘어갔다는 것을 기억하기 어려울 수 있습니다.
의미 언어
ADHD를 앓고 있는 일부 사람들은 또한 여러 의미를 가진 문구를 구문 분석하는 것이 어렵다는 것을 알게 됩니다.
예를 들어 다음과 같은 질문을 고려해 보십시오. “8은 48에 몇 번이나 들어맞습니까?”
숫자로 쓰여진 이 질문은 단순히 “48 ÷ 8은 무엇인가요?”라고 묻는 것입니다.
그러나 에 따르면
실제로 해결해야 하는 사항에 대한 명확하고 숫자적인 설명이 있다면 질문에 올바르게 답하는 것이 훨씬 더 쉬울 것입니다.
난산증은 어디에 해당합니까?
ADHD 증상은 수학을 더 어렵게 만들 수 있습니다. 그러나 ADHD는 또한 난산증이라는 수학 학습 장애가 동시에 발생할 가능성을 높일 수 있습니다.
2000년대 초반의 통계(가장 최근 사용 가능)에 따르면 ADHD 학생의 31%는 수학 장애가 있는 것으로 나타났습니다. 이 비율은 6~7% 사이인 일반적인 수학 장애 비율보다 5배 높습니다. 수학 장애가 있는 학생 중 약 25%가 ADHD도 가지고 있습니다.
ADHD는 위에서 언급한 이유로 수학 성적에 영향을 줄 수 있습니다. 반면 난산증은 수학 개념을 이해하기 어렵게 만듭니다.
- ADHD가 있는 경우 분수를 추가하는 방법을 알 수 있지만 관련된 단계를 수행할 때 주의가 산만해집니다.
- 난산증이 있는 경우 처음부터 분수가 어떻게 작동하는지 배우는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
- ADHD와 난산증이 모두 있는 경우 프로세스의 모든 부분이 어려울 수 있습니다. 분수에 대한 이론을 배우고 문제를 해결하려고 할 때 집중을 유지하는 것입니다.
수학 개념을 배우는 데 어려움이 있다고 해서 반드시 학습 장애가 있는 것은 아닙니다. 많은 사람들이 수학을 어려워합니다.
그러나 요리하는 동안 변화를 세거나 재료를 계량하는 것과 같은 일상적인 정신적 계산에 어려움이 있다면 전문적인 평가를 받는 것이 다음 단계에 도움이 될 수 있습니다.
ADHD가 수학 능력에 영향을 미칠 수 있습니까?
당신의 수학 문제가 ADHD와 관련이 있는지 여부를 어떻게 알 수 있는지 궁금하십니까?
다음 징후를 고려하십시오.
- 숙제의 기본 개념을 이해하고 문제를 해결하는 방법을 알고 있습니다. 그러나 작은 세부 사항을 놓치기 때문에 종종 잘못 이해합니다.
- 기본 연산(+, -, x, ÷)을 혼동하는 경향이 있습니다.
- 당신은 종종 당신이 풀고자 하는 단어 문제를 이해하지 못합니다.
- 때때로 문제의 한가운데 자리를 잃고 처음부터 다시 시작해야 합니다.
- 시험에서 모든 문제를 끝내기 전에 시간이 부족한 경우가 많습니다.
이 중 대부분이 귀하에게 적용된다면, ADHD가 수학 성적에 영향을 미칠 수 있습니다. ADHD를 전문으로 하는 정신 건강 전문가는 주요 징후를 인식하고 효과적인 치료 계획을 세우는 데 더 많은 지원을 제공할 수 있습니다.
그러나 이러한 문제가 자동으로 ADHD로 변환되지 않는다는 점을 명심하십시오. 시험 불안을 경험하는 경우 시험 중에 많은 항목이 나타납니다.
2021년 연구에 따르면 시험 불안은 작업 기억과 주의력에도 영향을 미쳐 성과에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
시험 불안을 해결하기 위한 조치를 취하면 ADHD가 있든 없든 수학 시험에서 땀을 덜 흘리게 할 수 있습니다.
수학 능력을 향상시킬 수 있습니까?
ADHD가 있는 경우 특정 조정 및 중재가 수학 수업과 학교 전반에서 수행 능력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
숙박
조정은 ADHD 증상의 영향을 상쇄하는 것을 목표로 하는 학업 환경의 변화를 말합니다. 예를 들어, 교사는 산만함을 줄이기 위해 다른 방에서 시험을 치르게 할 수 있습니다.
일반적인 숙박 시설에는 다음이 포함됩니다.
- 추가 시간. 숙제 마감일을 연장하고 시험을 완료할 시간이 더 많습니다.
- 알림. 선생님은 숙제 마감일을 알려줍니다.
- 계산기 액세스. 시험의 특정 부분에 계산기를 사용할 수 있습니다.
- 별도의 설정. 방해가 없는 곳에서 혼자 시험을 볼 수 있습니다.
- 구두 발표. 선생님은 시험 항목을 소리 내어 읽어줍니다.
일부 숙박 시설은 다른 숙박 시설보다 더 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 2020년 리뷰에서는 구두 발표가 14세 미만의 어린이에게 이점이 있을 수 있다고 제안합니다. 이점은 ADHD 학생에게만 있었습니다.
추가 시간과 같은 기타 조정은 ADHD 학생의 시험 점수를 높일 수 있습니다. 그러나 이러한 조정은 또한 신경형 학생들의 시험 점수를 높일 수 있습니다.
개입
중재란 ADHD 증상과 수학 능력을 향상시키는 것을 목표로 하는 전략을 말합니다.
조정과 달리 특정 과제에 대한 수행뿐만 아니라 수학과의 전반적인 관계를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
개입의 예는 다음과 같습니다.
- 과외. 수학에 문제가 있는 경우 숙련된 교사의 일대일 관심이 도움이 될 수 있습니다.
- 기술 훈련. 이 개입은 공부하는 법을 배우고 시험을 보다 효과적으로 치르는 데 도움이 될 수 있습니다. 트레이너는 관련 정보에 더 집중할 수 있도록 “보다 큼” 또는 “분모”와 같은 수학 문제의 중요한 용어를 강조 표시하도록 할 수 있습니다. 또한 단어 문제를 살펴보고 해결해야 할 사항을 인식하는 연습을 할 수도 있습니다.
- 치료. 치료, 약물 치료 또는 이 둘의 조합을 포함한 ADHD에 대한 전문적인 치료는 종종 다른 증상과 함께 주의력 결핍을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2020년 문헌 검토에 따르면, ADHD 약물은 전반적인 학업 성과를 개선하는 데 도움이 되는 것으로 보입니다.
지원을 받기 위해 어떤 옵션이 있습니까?
모든 공립 K-12 학교는 ADHD를 포함한 장애 학생에게 편의를 제공해야 합니다. 연방 기금을 받는 모든 대학(대부분의 대학 포함)은 숙소도 제공해야 합니다.
대학 수준의 숙박 시설이 항상 초등학교 및 중등 학교 숙박 시설과 같은 형태를 취하지는 않을 수 있다는 점을 알아두십시오.
귀하가 요청한 특정 편의를 항상 받지 못할 수도 있음을 염두에 두십시오. 예를 들어, 수학 선생님은 숙제 알림을 제공하지만 연장된 마감일은 제공하지 않을 수 있습니다.
조정 및 중재에 대한 자녀의 옵션에 대해 자세히 알아보려면 먼저 담임 교사와 이야기를 시작하십시오.
대학생이라면 학교의 장애 지원 서비스에 연결하여 옵션을 탐색할 수 있습니다.
또 다른 도움이 되는 단계는 ADHD 증상, 수학 관련 및 기타에 대한 전문적인 치료를 받는 것입니다.
ADHD 증상은 종종 치료 없이는 나아지지 않습니다. 치료, 약물 치료 및 기타 접근 방식은 증상을 줄이는 데 많은 도움이 될 수 있으며, 이는 학교 성적을 높이고 일상 생활을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
전문가에게 빨리 연락할수록 증상이 완화되는 것을 더 빨리 느낄 수 있습니다. 또한, 치료가 지원을 받을 수 있는 안전한 공간만 제공하는 것은 아니라는 점을 기억하십시오. 정신 건강 전문가는 공식적으로 ADHD를 진단할 수도 있으며, 이는 학교에서 조정을 요청하는 데 필수적인 단계가 될 수 있습니다.
결론
수학은 누구에게나 쉽게 오는 것이 아니며 많은 사람들이 그 과목을 싫어합니다. 그러나 ADHD가 있는 경우 특히 수학 학습 장애가 있는 경우 수학이 특히 어려울 수 있습니다.
수학에 대한 지속적인 문제는 특히 이미 최선을 다하고 있는 경우 쉽게 좌절하고 괴로워할 수 있습니다. 하지만 그렇다고 포기해야 하는 것도 아닙니다. 지원 및 추가 지원을 받을 수 있는 옵션이 있습니다.
Emily Swaim은 심리학을 전문으로 하는 프리랜서 건강 작가이자 편집자입니다. 그녀는 Kenyon College에서 영어 학사 학위를, California College of the Arts에서 작문 석사 학위를 받았습니다. 2021년에는 생명과학 편집위원회(BELS) 인증을 받았습니다. GoodTherapy, Verywell, Investopedia, Vox 및 Insider에서 그녀의 작업을 더 많이 찾을 수 있습니다. 그녀를 찾아 트위터 그리고 링크드인.
