비트 루트는 피부에 혜택을 제공합니까?

사탕무, 베타 저속건강을 지원하는 여러 속성이 있습니다. 오하이오 주립 대학에 따르면 사탕무에는 철분과 비타민 C와 같은 미네랄과 비타민이 풍부합니다.

많은 사람들이 이러한 특성이 피부 건강과 직접적으로 관련이있을 수 있다고 제안하지만,이를 뒷받침하는 직접적인 임상 연구는 없습니다.

사탕무와 사탕무 주스가 피부에 도움이된다는 주장은 비타민 C 함량 때문일 수 있습니다. 제안 된 이로운 속성 중 일부는 다음과 같습니다.

사탕무와 노화 방지

사탕무는 비타민 C가 높기 때문에 사탕무는 주름과 같은 노화의 징후로부터 피부를 보호 할 수 있다고 제안합니다.

Oregon State University에 따르면 국소 비타민과식이 비타민 C는 모두 피부 세포에 유익한 영향을 미칩니다. 비타민 C는 표피 라 불리는 피부의 바깥층과 진피 라 불리는 표피 아래의 피부층에서 발견됩니다. 진피는 다음을 포함합니다 :

비타민 C는 다음과 같은 이유로 노화 방지 스킨 케어 제품에서도 발견됩니다.

비타민 C의 항 염증 특성으로 인해 여드름과 같은 상태의 치료에 사용될 수 있습니다.

에 따르면 2018 년 연구그러나 항생제 및 아연과 같은 다른 치료법과 함께 자주 사용됩니다. 사탕무가 여드름의 잠재적 치료법이라고 제안하는 사람들은 사탕무 및 사탕무 주스에서 발견되는 비타민 C를 근거로 주장을 정당화 할 수 있습니다.

에 따르면 2013 년 연구비타민 C는 과다 색소 침착 치료에 사용되어 멜라닌 형성을 감소시킬 수 있습니다. 어떤 사람들은 사탕무가 비타민 C를 함유하고 있기 때문에이 상태에 사용될 수 있다고 생각합니다.

에 따르면 2015 년 연구, 비트 뿌리 및 베타 틴 및 베타인과 같은 성분은 다음과 같은 강력한 항산화 제, 항염증제 및 혈관 보호 효과를 제공합니다.

사탕무의 건강 가치 중 일부는식이 질산염이 풍부하기 때문일 수 있습니다. 당신의 몸은 이러한 질산염을 산화 질소로 전환합니다. 질소 산화물은 혈관이 적절한 혈류로 팽창하여 다음과 같은 결과를 초래할 수 있도록 돕는 등 건강의 여러 측면에 영향을 미치는 필수 분자입니다

사탕무는 혈액 순무라고도합니다.
사탕무 주스와 소금물 소금의 조합은 오하이오 주 신시내티와 같은 많은 지역 사회에서 도로의 얼음을 통제하는 데 사용됩니다. 워싱턴 DC 공공 사업부에 따르면, 환경 적으로 안전한 소금물 / 사탕 주스 혼합물은 소금을 노면에 유지하는 데 도움이되는 화학 반응을 일으 킵니다.
사탕 무우 주스는 전 세계에서 가공 식품의 천연 적색 또는 분홍색 염료로 사용됩니다.
사탕무는 모든 야채 중 설탕 함량이 가장 높습니다.
University of Montevallo에 따르면 사탕무를 섭취 한 후 미국 성인의 10 ~ 15 %가 소변이 분홍색이나 빨간색으로 변하는 것으로 추정됩니다. 비트 소비가 장 운동에 붉은 색을 더할 수도 있습니다.
붉은 사탕 무우가 가장 일반적이지만 사탕무는 흰색, 금색 또는 붉은 색과 흰색으로 줄무늬가 될 수도 있습니다.
사탕무는 시금치와 퀴 노아를 포함하는 Chenopod 제품군에 속합니다.

사탕무는 피부 관리에 자주 사용되는 비타민 C를 포함한 저칼로리 영양소입니다.