스킨케어 제품의 경우 많이 들어본 성분이 레티노이드입니다. 이 화합물은 노화를 촉진하고 피부를 젊어지게 하는 특성을 가지고 있습니다.
레티노이드는 비타민 A의 산물입니다. 많은 다른 유형의 레티노이드가 존재합니다. 한 유형은 레티놀이라고 합니다.
레티놀과 레티노이드에 대해 더 많이 알면 이러한 제품과 어떤 제품이 귀하에게 가장 적합한지 정보에 입각한 결정을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다.
레티놀이란?
레티놀은 비타민 A로 만든 일종의 레티노이드입니다.
레티놀은 레티노산의 전구체이기 때문에 스킨케어 제품에 자주 사용됩니다.
다른 스킨 제품이 각질을 제거하는 반면, 레티놀의 분자는 피부의 최상층 아래로 내려가 진피라고 하는 중간층에 도달합니다.
일단 진피에 들어가면 레티놀은 자유 라디칼을 중화시켜 엘라스틴과 콜라겐을 증가시킵니다. 이는 피부를 탱탱하게 만들어 주름과 잔주름을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 심각한 여드름과 흉터를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
레티놀은 종종 피부를 복구하고 젊어 보이게 하기 위해 국소적으로 사용됩니다.
레티놀은 인간의 피부에 사용되면 결국 레티노산으로 전환됩니다. 그러나 레티놀을 국소적으로 사용하면 레티노산보다 부작용이 적습니다.
그러나 국소용 레티노산과 동일한 효과를 나타내려면 더 높은 농도의 레티놀이 필요하다는 점을 명심하십시오.
임신 중이거나 임신을 생각하고 있는 경우 레티놀이나 레티노이드가 함유된 제품을 사용하지 마십시오. 비타민 A가 함유된 제품을 사용하면 태아에게 해를 끼칠 수 있습니다.
레티노이드는 무엇입니까?
레티노이드는 비타민 A에서 유래하거나 비타민 A처럼 보이고 작용하는 화합물입니다. 이들은 천연 형태의 비타민 A 또는 합성(인간이 만든) 형태일 수 있습니다. 그들은 종종 피부 관리, 화장품 및 의약품에 사용됩니다.
레티노이드는 다음을 도울 수 있습니다.
- 콜라겐 생성을 증가시켜 잔주름과 주름을 줄입니다.
- 피부의 새로운 혈관 생성을 자극
- 퇴색 반점
- 매끄럽고 거친 피부
레티노이드의 예는 다음과 같습니다.
- 처방전 없이 구입할 수 있는 레티놀(OTC)
- 레티노이드 에스테르, OTC에서도 사용 가능
- 처방전만 있는 레틴-A로 알려진 레티노산
- Accutane으로 알려진 isotretinoin은 처방전 만 가능합니다.
- 디퍼린으로 알려진 아다팔렌, 0.1%, OTC와 처방전 모두 이용 가능 — 레티노이드는 아니지만 피부에 작용하는 것과 매우 유사합니다.
처방전 레티노이드에는 다음이 포함됩니다.
- 트레티노인(레틴-A)
- 타자로텐(Avage, Tazorac)
- 아다팔렌(디페린)
처방전 없이 살 수 있는 덜 강력한 버전의 아다팔렌도 있습니다.
레티놀은 OTC 국소 크림에서 찾을 수 있는 레티노이드의 한 형태입니다. 이들은 피부를 개선할 수 있지만 처방 크림만큼 강력하지 않으므로 덜 자극적인 경향이 있습니다.
레티노이드는 피부를 건조하게 하고 자극을 줄 수 있으므로 이틀에 한 번 사용하고 천천히 매일 사용하는 것이 좋습니다. 레티노이드를 사용할 때 자외선 차단제를 바르는 것도 중요합니다. 레티노이드는 태양에 대한 피부의 민감성을 증가시킬 수 있기 때문입니다.
어떤 것을 사용해야 하는지 아는 방법
레티놀이나 레티노이드를 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.
피부 자극, 발적, 피부 벗겨짐과 같은 부작용의 위험이 있기 때문에 이틀 정도 OTC 레티놀을 바르면 제품을 쉽게 사용할 수 있습니다. 피부가 제품에 익숙해지도록 도와줍니다.
레티놀로 원하는 결과를 얻지 못한다면 레티노이드로의 전환에 대해 피부과 의사와 상의하십시오.
레티놀과 레티노이드는 People of Color에 어떤 영향을 미칩니까?
피부가 검다면 이 제품을 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
어두운 피부는 손상과 자극의 위험이 더 높을 수 있습니다. 또한 성분이나 제품에 대한 반응은 과다색소침착 또는 어두운 패치로 이어질 수 있습니다.
그러나 레티놀은 또한 어둡고 자극받은 반점을 퇴색시키고 치유하는 데 도움이 될 수 있습니다. 레티노이드가 함유된 제품이 당신에게 적합한지, 피부에 자극을 주지 않으면서 이를 일상 생활에 도입하는 방법에 대해 피부과 의사와 상의하십시오.
레티놀이나 레티노이드를 사용하지 말아야 하는 사람은 누구입니까?
임산부나 임신을 시도하는 사람은 선천적 결함과 유산의 위험을 증가시킬 수 있으므로 스킨 케어 제품에 포함된 레티놀과 레티노이드를 피해야 합니다.
따라서 레티놀을 사용 중이고 가정을 꾸릴 생각이라면 의사와 상의하십시오. 일부 의사는 발달 중인 아기에게 해를 입히거나 유산을 방지하기 위해 레티놀을 사용하는 동안 환자가 경구 피임약을 복용하는 것을 선호합니다.
레티놀이나 레티노이드를 사용하기 전에 복용 중인 약물이나 보조제 및 사용 중인 다른 제품에 대해 의사에게 알리십시오.
다른 제품을 레티놀 또는 레티노이드와 혼합하면 위험이 있습니까?
레티노이드 또는 레티놀 크림을 사용하는 경우 레티노이드가 포함된 다른 제품을 사용하지 마십시오.
노화 촉진제 또는 여드름 치료제의 라벨을 보고 이들 중 하나가 포함되어 있는지 확인하십시오. 이러한 성분과 함께 두 가지 이상의 제품을 사용하면 부작용의 위험이 증가할 수 있습니다.
레티놀이나 레티노이드를 사용하는 경우 피하고 싶은 제품에 대해 피부과 의사와 상담하십시오. 이러한 화합물은 피부 벗겨짐이나 건조와 같은 부작용을 일으킬 수 있으므로 이러한 부작용을 악화시키는 제품은 피하는 것이 좋습니다.
결론
레티놀과 레티노이드 모두 잔주름과 주름을 개선하고 피부의 외관을 개선하는 데 효과적인 제품입니다.
일반적으로 대부분의 사람들에게 안전하지만 이러한 국소 크림을 사용하기 전에 의사와 상담하십시오. 특히 임신을 계획하고 있거나, 임신 가능성이 있다고 생각되거나, 현재 임신 중이거나, 모유 수유 중이거나 모유 수유 중인 경우에는 더욱 그렇습니다.
레티놀과 레티노이드는 매우 유사하지만 두 제품에는 차이점이 있으며 각각에 대해 알면 필요에 가장 적합한 결정을 내리는 데 도움이 됩니다.
