샴푸 없이 머리를 감는 방법: 시도할 수 있는 7가지 간단한 방법

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샴푸 없이 머리를 감는 방법: 시도할 수 있는 7가지 간단한 방법

샴푸를 건너 뛰는 것이 최신 트렌드이며 많은 주목을 받았습니다. 혜택. 샴푸의 화학 물질은 모발을 손상시키고 자연스러운 균형을 방해합니다. 따라서 사람들은 샴푸를 피하고 자연스러운 모발 관리 방법을 찾기로 선택했습니다. 샴푸 없이 머리를 감는 것은 이상하게 들릴 수 있습니다. 그러나 몇 가지 좋은 대안은 모발 건강을 향상시킬 수 있습니다. 이 기사에서는 이러한 대안과 모발 건강을 위해 샴푸가 필요하지 않은 이유에 대해 설명합니다.

이 기사에서

가끔 샴푸를 피해야 하는 이유

샴푸에는 머리카락을 쉽게 청소할 수 있는 세제가 들어 있습니다. 그러나 샴푸의 특정 성분은 두피에 자극을 주어 모발을 건조하고 푸석하게 만들 수 있습니다. 그들은 또한 장기적으로 탈모를 유발할 수 있습니다. 샴푸를 건너뛰면 다음과 같은 이점이 있습니다.

  • 잠재적으로 유해한 화학 물질에 대한 노출 감소
  • 더 나은 머리 볼륨
  • 두피 건강 개선
  • 천연 두피 오일 생산 개선

샴푸에 대한 몇 가지 천연 대안이 있습니다. 이들은 사용하기 쉽고 장기적인 모발과 두피 건강을 촉진합니다.

샴푸 없이 머리를 감는 7가지 방법

1. 베이킹 소다

베이킹 소다(중탄산나트륨)의 pH는 9입니다. 효과적인 세척제 및 산 중화제 역할을 합니다. 알칼리성 pH는 두피에서 축적과 먼지를 제거하는 데 도움이 됩니다. 기름진 스트레이트 모발에 효과적입니다. 다음은 샴푸의 대안으로 베이킹 소다를 사용하는 몇 가지 장점입니다.

  • 비듬을 퇴치하는 데 도움이 되는 항진균 성질을 가지고 있다고 합니다.
  • 환경오염물질로부터 모발을 보호합니다.
  • 과도한 오일을 제거하고 모발의 윤기를 회복시킵니다.
  • 그것은 당신의 머리카락을 무겁게하지 않습니다.
  • 가려운 두피를 진정시키고 모발을 부드럽게 해줍니다.
  • 모발에 볼륨과 바디감을 더해줍니다.

두피의 표준 pH는 4~5입니다. 그러나 베이킹 소다는 두피의 pH 균형을 깨뜨릴 수 있습니다. 따라서 사과 사이다 식초 헹굼으로 이 효과를 중화해야 합니다.

2. 애플 사이다 식초

사과식초(ACV)는 pH가 4.5~5.5로 두피와 비슷하다. 이 pH는 모발의 균형을 되찾고 힘을 더해줍니다. 식초는 또한 두피 문제로 이어질 수 있는 박테리아 감염을 조절하는 것으로 믿어집니다. ACV는 특히 기름진 모발을 완화합니다. 그러나 순수한 ACV는 모발을 저하시킵니다. 따라서 두피에 바르기 전에 캐리어 오일로 희석하십시오.

3. 레몬 주스

레몬 주스는 또한 pH가 낮고 자연스러운 모발 균형을 회복하는 데 도움이 됩니다. 또한 두피 건강을 향상시킵니다. 비듬을 치료하고 모발을 굵고 윤기나게 만듭니다. 천연 탈지제이며 머리를 감을 때 완벽하게 작동합니다. 레몬 주스는 지성 모발이나 볼륨이 없는 모발에도 적합합니다. 수렴 특성은 두피에서 과도한 기름과 먼지를 제거하는 데 도움이 됩니다.

머리가 기름진 경우 따뜻한 물 한 컵에 레몬 주스를 짜서 사용할 수 있습니다. 혼합물을 두피에 바르고 한동안 마사지하십시오. 헹구기.

4. 벤토나이트 점토

벤토나이트 점토는 보습력이 뛰어나 과도한 기름과 먼지를 끌어냅니다. 그것은 헤어 클렌저 및 연화제로 널리 사용되었습니다 (1). 깊은 보습을 제공하고 건조하고 손상된 모발을 관리하는 데 도움이 됩니다. 또한 모발의 곱슬거림을 줄이고 열 손상을 방지합니다. 이 점토를 반죽으로 만들어 머리카락 길이에 따라 바를 수 있습니다. 사과 사이다 식초 린스를 컨디셔너로 사용할 수 있습니다.

5. 가벼운 호밀가루

가벼운 호밀 가루는 모든 모발 유형에 사용할 수 있으며 매우 순한 모발 세척제입니다. 가렵고 건조한 두피, 비듬, 기름진 모발을 치료하는 데 도움이 됩니다. 모발에 꼭 필요한 미네랄과 비타민이 가득합니다. 모발의 자연적인 pH 균형을 방해하지 않으면서 작동합니다. 이 가루는 또한 항염증 특성으로 알려진 비타민 B5가 풍부합니다.

가벼운 호밀가루 2테이블스푼을 물과 섞어 머리에 고르게 도포할 수 있습니다. 20~30분 동안 그대로 두었다가 물로 헹굽니다.

6. 드라이 샴푸

매일 샴푸를 하면 두피의 천연 오일이 벗겨져 모발이 건조해질 수 있습니다. 따라서 매일 머리를 감는 대신 드라이 샴푸를 사용할 수 있습니다. 이 샴푸는 머리를 건조하고 지저분하게 만들지 않고 머리를 감는 날 사이에 두피와 머리카락에서 과도한 기름을 흡수하여 작동합니다. 또한 드라이 샴푸는 훌륭한 향기를 제공하고 머리를 상쾌하게 만듭니다.

7. 공동 세탁

공동 세척 또는 컨디셔너만 사용하는 세척은 모발이 더 건조하거나 곱슬인 사람에게 적합합니다. 샴푸를 하듯이 컨디셔너로 머리를 감는다. 컨디셔너를 머리카락 위에 몇 분 동안 그대로 두십시오. 미지근한 물로 헹굽니다. 실리콘이 포함된 헤어 케어 제품을 사용하지 마십시오. 실리콘이 함유된 제품은 머릿결을 매끄럽고 윤기나게 해주지만 잔여물이 남을 수 있습니다.

물로만 머리를 감을 때의 이점

물로만 머리를 감는 것은 샴푸의 자연스러운 대안입니다. 샴푸로 머리를 자주 씻으면 천연 두피 오일이 벗겨지고 제품이 쌓일 수 있습니다. 물로만 씻으면 샴푸에 황산염이 사용되지 않아 모발이 부서지기 쉽고 건조해집니다. (머리카락과 두피가 건조한 경우). 또한 모발의 천연 오일(피지)이 고르게 분포되도록 도와줍니다.

머리카락이 엉키기 쉬운 경우 딥 컨디셔닝 헤어 마스크와 함께 물로만 씻는 것이 도움이 될 수 있습니다. 모발 가닥은 거친 표면을 가지고 있습니다. 두피에 더 많은 천연 오일이 남아 있으면 모발 가닥이 서로 미끄러지며 엉키지 않게 됩니다.

때로는 물로만 씻는 것이 곱슬, 굵고, 꼬불꼬불하고 거친 모발에 가장 효과적입니다. 이러한 모발 질감은 종종 건조하기 쉽고 물만 사용하면 모발 수분을 유지하는 데 도움이 됩니다. 딥 컨디셔닝 마스크는 세안 후 수분을 차단하는 데 도움이 됩니다.

샴푸 없이 머리를 감는 다른 팁

  • 오일 베이스의 클렌징은 큐티클에 수분을 공급하여 모발을 튼튼하고 건강하게 가꾸어 줍니다.
  • 드라이 샴푸는 두피의 과도한 오일과 기름기를 흡수하여 모발을 상쾌하게 보이게 합니다.
  • 알로에 베라는 샴푸의 또 다른 천연 대안이며 보습 특성으로 유명합니다. 항균 및 항염 작용이 있어 비듬 예방에 도움이 됩니다. 알로에 베라 젤을 두피에 바르십시오. 몇 분 동안 충분히 마사지하고 미지근한 물로 머리를 헹굽니다.

샴푸 대신 이러한 대체 제품을 사용한 후 모발이 어떻게 반응하는지 주의를 기울이는 것이 중요합니다. 또한 이러한 방법을 사용하여 머리를 감는 빈도도 결과에 약간의 영향을 미칩니다. 머리카락이 대체 제품에 긍정적으로 반응하면 건강하고 강한 머리카락을 얻기 위해 사용을 시작하십시오.

출처

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  • 자연 요법으로서의 벤토나이트 점토: 간략한 검토https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5632318/

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