겨울철 피부 관리를 위한 가정 요법

아, 겨울! 겨울은 포근한 스웨터와 따뜻한 핫초코, 그리고 눈을 떠올리게 합니다. 틀림없이 올해 최고의 시즌이라고 생각하지 않습니까? 그러나 때로는 피부가 이러한 감정에 동의하지 않는다는 것을 알게 될 것입니다.

겨울은 건조하고 가려운 피부를 동반하여 다루기 귀찮습니다. 이 기사에서는 겨울철 건조한 피부의 일반적인 문제를 해결하기 위한 몇 가지 팁과 요령을 공유합니다. 효과가 없는 콜드 크림을 버리고 더 이상 고민하지 않고 이 기사에서 논의한 치료법에 뛰어 들어 보십시오.

겨울철 피부 관리를 위한 가정 요법

1. 파파야와 꿀 팩

잘 익은 파파야에는 노화 방지제로 작용할 수 있는 항산화제가 풍부합니다(1). 꿀은 피부를 부드럽고 유연하게 만드는 보습제입니다(2).

필요할 것이예요

• 잘 익은 파파야 1개
• 꿀

해야 할 일

1. 잘 익은 파파야를 으깨고 꿀을 넣어 걸쭉한 반죽을 만든다.
2. 이 페이스트를 얼굴, 목 및 기타 건조한 피부 부위에 바르고 20분 동안 그대로 두십시오.
3. 씻어내세요.

얼마나 자주 해야 하는지

이것을 일주일에 두 번 한다.

2. 우유와 아몬드 팩

아몬드는 피부의 수분 균형을 회복시키는 생리 활성 화합물이 풍부합니다(3). 아몬드와 우유 팩을 사용하면 피부의 건조함을 줄이고 피부를 더 유연하게 만들 수 있습니다.

필요할 것이예요

• 아몬드 가루 1-2큰술
• 신선한 우유 2-3큰술

해야 할 일

1. 아몬드 가루와 우유를 섞어 걸쭉한 페이스트를 만듭니다.
2. 건조한 피부 부위에 바르고 10분 동안 그대로 둡니다.
3. 일반 물로 씻어내십시오.

얼마나 자주 해야 하는지

일주일에 1~2회 이렇게 하면 피부에 수분을 공급하는 데 도움이 됩니다.

주의: 우유 및 유제품에 알레르기가 있는 경우 이 치료법을 시도하지 마십시오.

3. 요구르트와 꿀 팩

요구르트는 피부에 수분을 공급하고 경피 수분 손실을 방지하며 피부 탄력을 증가시킵니다(4). 우리가 이미 알고 있듯이 꿀은 피부에 수분을 공급하고 유연하게 유지합니다.

필요할 것이예요

• 요구르트 1그릇
• 꿀 1큰술

해야 할 일

1. 그릇에 요구르트와 꿀을 섞는다.
2. 영향을받는 부위에이 혼합물을 바르십시오.
3. 15분 후 물로 헹굽니다.

얼마나 자주해야합니까

이 팩은 일주일에 두 번 적용할 수 있습니다.

4. 글리세린

글리세린은 피부의 수분 함량을 효과적으로 회복시키는 강력한 보습제입니다(5).

필요할 것이예요

• 글리세린
• 멸균면 패드

해야 할 일

1. 화장솜을 사용하여 피부의 건조한 부위에 글리세린을 바르십시오.
2. 피부에 흡수되도록 그대로 두십시오.

얼마나 자주 해야 하는지

일주일에 여러 번 할 수 있습니다.

5. 석유 젤리

석유 젤리는 우수한 보습 특성으로 인해 보습제로 사용되었습니다. 대부분의 다른 천연 보습제보다 피부 표면의 수분 손실을 잘 방지합니다(6).

필요할 것이예요

바셀린 1큰술

해야 할 일

환부에 젤리를 바르고 피부에 부드럽게 마사지합니다.

얼마나 자주 해야 하는지

매일 한 번 적용할 수 있습니다.

6. 코코넛 오일

코코넛 오일의 생리 활성 성분은 건조한 피부를 치료하는 데 적합합니다. 우수한 보습제로 작용하여 피부 표면의 수분 손실을 방지합니다(7).

필요할 것이예요

버진 코코넛 오일

해야 할 일

1. 영향을받는 부위에 코코넛 오일을 바르고 부드럽게 마사지하십시오.
2. 그대로 두세요. 물로 씻어내지 마십시오.

얼마나 자주 해야 하는지

적어도 하루에 한 번이 작업을 수행하십시오.

7. 레몬과 꿀

레몬은 항산화 물질이 풍부합니다. 꿀은 우수한 보습제입니다(8). 함께 사용하면 겨울철 건조하고 가려운 피부를 진정시킬 수 있습니다.

필요할 것이예요

• 잘 익은 레몬 ½개
• 꿀

해야 할 일

1. 잘 익은 레몬 반개에서 주스를 추출하고 꿀을 첨가하십시오.
2. 잘 섞어서 영향을받는 부위에 바릅니다.
3. 15분 후에 씻어내십시오.

얼마나 자주 해야 하는지

적어도 일주일에 두 번 할 수 있습니다.

8. 해바라기씨 오일

해바라기씨 오일은 오랜 세월 동안 건성 피부 치료제로 사용되어 왔습니다. 피부 표면의 수분 손실을 방지하여 수분을 공급하고 유연하게 유지합니다(9).

필요할 것이예요

해바라기씨 오일 몇 방울

해야 할 일

1. 손바닥에 해바라기씨 오일을 덜어 피부에 부드럽게 마사지합니다.
2. 흡수되도록 두십시오. 씻어내지 마십시오.

얼마나 자주 해야 하는지

하루에 한 번 이상 이 작업을 수행할 수 있습니다.

9. 스트로베리 페이스 마스크

딸기는 보습 및 노화 방지 특성으로 인해 화장품에 점점 더 많이 사용되고 있습니다(10). 건조함을 없애고 피부를 부드럽고 촉촉하고 유연하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

필요할 것이예요

• 신선한 딸기 2-3개
• 생크림 1-2큰술
• 꿀

해야 할 일

1. 딸기를 썰어서 으깨주세요.
2. 으깬 딸기에 생크림과 꿀을 섞어 걸쭉한 페이스트를 만든다.
3. 이 팩을 얼굴과 목에 바르고 10-12분 동안 그대로 둡니다.
4. 일반 물로 씻어내십시오.

얼마나 자주 해야 하는지

최상의 결과를 얻으려면 일주일에 두 번 이 작업을 수행하십시오.

주의: 유제품에 알레르기가 있는 사람은 생크림을 피하거나 꿀을 한 스푼 더 추가할 수 있습니다.

겨울은 특히 피부에 가혹할 수 있으며 필요한 수분과 영양을 공급받을 수 있도록 더 많은 노력을 기울이는 것이 매우 중요합니다. 이러한 치료법은 건성 피부를 퇴치하는 데 도움이 됩니다. 피부의 자연적인 수분 균형을 회복할 뿐만 아니라 피부를 유연하게 가꾸어 줍니다.

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