지저분하고 갈라진 손끝을 누가 좋아합니까? 사실, 그들은 꽤 고통스러운 일이 될 수 있습니다. 이 문제를 자주 다루어야 한다면 상황이 얼마나 짜증나는지 알 것입니다. 어떻게 해결할 수 있습니까? 간단하고 자연적인 가정 요법만 있으면 됩니다. 더 자세히 알아보려면 계속 스크롤하세요.
이 기사에서
손끝에 갈라진 피부의 원인은 무엇입니까? 갈라진 손끝을 자연스럽게 치유하는 방법 갈라진 손끝을 예방하는 팁
손끝에 갈라진 피부의 원인은 무엇입니까?
손끝의 피부가 벗겨지거나 금이 가는 것은 큰 문제가 아니지만 고통스러운 결과를 초래할 수 있습니다. 여러 가지 요인으로 인해 손가락 끝의 피부가 벗겨질 수 있습니다. 그들은:
- 특히 겨울철 건조한 피부
- 반복적인 손씻기
- 강한 화학 물질이 포함된 비누 및 기타 제품 사용
- 일광화상(첫 화상 후 며칠 후 피부가 건조하고 벗겨지는 경우가 많습니다)
- 건조하고 덥고 추운 날씨
- 엄지에 빨기
껍질이 벗겨지고 갈라진 피부는 다음과 같은 기저 질환으로 인한 것일 수도 있습니다.
- 알레르기: 피부가 알레르기 항원과 접촉하면 피부가 벗겨지기 시작할 수 있습니다.
- 니아신(또는 비타민 B3) 결핍.
- 비타민 A 독성: 비타민 A를 너무 많이 섭취하면 피부가 갈라지고 벗겨질 수 있습니다.
- 손 습진: 유전적 요인과 특정 화학 물질에 대한 노출로 인해 손 습진이 발생할 수 있습니다.
- 건선: 피부에 은반 또는 병변으로 나타날 수 있는 피부 장애.
- 박리 각화 용해: 나중에 벗겨지기 시작할 수 있는 수포를 유발하는 피부 상태입니다.
- 가와사키병(Kawasaki disease): 일반적으로 5세 미만의 어린이에게 발병하는 희귀병.
이제 자연 요법을 사용하여 이 상태를 처리하는 방법을 알아보겠습니다.
금이 간 손가락 끝을 자연적으로 치유하는 방법
- 바셀린
- 파라핀 왁스
- 엡솜솔트
- 코코넛 오일
- 티 트리 오일
- 아주까리 기름
- 기저귀 크림
- 아마씨 오일
- 초강력 접착제
- 액체 붕대
- 장갑
- 젓가락
- 플렉시톨
금이 간 손끝에 대한 가정 요법
1. 바세린
필요할 것이예요
바세린(필요에 따라)
해야 할 일
바세린을 약간 덜어 손가락과 손에 부드럽게 바릅니다.
얼마나 자주 해야 하는지
특히 손이 건조해지기 시작할 때 매일 두 번 할 수 있습니다.
이것이 작동하는 이유
바셀린은 바셀린이라고도 합니다. 건조하고 갈라진 손끝에 즉시 수분을 공급할 뿐만 아니라 피부에 층을 형성하여 추가 감염으로부터 보호합니다(1).
2. 파라핀 왁스
필요할 것이예요
- 파라핀 왁스
- 장갑
해야 할 일
- 파라핀 왁스 블록을 가져 와서 가열하십시오.
- 순한 비누로 손을 씻고 보습하십시오.
- 왁스에 손을 담그고 몇 초 동안 그대로 두십시오.
- 손을 떼고 이 과정을 3~4회 반복합니다.
- 지금쯤이면 손에 파라핀 장갑이 형성되었을 것입니다.
- 플라스틱 덮개에 손을 넣고 10~15분 동안 건조시키십시오.
- 커버를 부드럽게 당겨서 왁스의 잔여물을 손에서 제거합니다.
얼마나 자주 해야 하는지
일주일 또는 2주에 한 번 이 작업을 수행할 수 있습니다.
이것이 작동하는 이유
파라핀 왁스는 손을 부드럽고 유연하게 유지하는 피부 연화제 특성을 가지고 있습니다. 또한 수분을 가두어 죽은 피부 세포를 제거하는 데 도움이 됩니다(2).
3. 엡솜솔트
필요할 것이예요
- 엡솜 소금 1/2컵
- 물(필요에 따라)
해야 할 일
- 양동이 또는 대야를 따뜻한 물로 채우십시오.
- 그것에 약 반 컵의 Epsom 소금을 넣으십시오.
- 10~15분 동안 두 손을 물에 담그십시오.
- 거친 엡솜 소금으로 건조한 손의 각질을 제거할 수도 있습니다.
얼마나 자주 해야 하는지
일주일에 세 번 할 수 있습니다.
이것이 작동하는 이유
Epsom 소금은 피부를 진정시키고 젊어지게 하는 데 널리 사용됩니다. Epsom 소금 용액에 손을 담그면 피부에서 죽은 피부 세포를 제거하여 금이 간 손가락 끝을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다(3).
4. 코코넛 오일
필요할 것이예요
코코넛 오일 1테이블스푼
해야 할 일
- 버진 코코넛 오일 한 스푼을 양손으로 마사지합니다.
- 피부가 오일을 완전히 흡수할 수 있도록 합니다.
얼마나 자주 해야 하는지
이것은 하루에 한 번, 가급적이면 목욕 후에 할 수 있습니다.
이것이 작동하는 이유
코코넛 오일의 중간 사슬 지방산은 피부 연화제와 보습력이 뛰어나 손가락 끝 주변의 건조하고 갈라진 피부를 진정시키는 데 도움이 됩니다(4). 또한 코코넛 오일의 항균 특성은 감염(5), (6)으로부터 피부를 보호합니다.
5. 티트리 오일
필요할 것이예요
- 티트리 오일 2~3방울
- 코코넛 오일 1-2티스푼
해야 할 일
- 코코넛 오일에 티트리 오일 2~3방울을 넣고 잘 섞는다.
- 이 혼합물을 손끝에 바르고 밤새 그대로 두십시오.
- 다음날 아침에 손을 깨끗이 씻으십시오.
얼마나 자주 해야 하는지
적어도 하루에 한 번, 잠자리에 들기 전에 이 작업을 수행해야 합니다.
이것이 작동하는 이유
티트리 오일은 항균성이 뛰어난 천연 방부제입니다(7). 따라서 갈라진 피부의 치유 속도를 높이고 미생물 감염으로부터 보호할 수 있습니다.
주의
자극을 유발할 수 있으므로 캐리어 오일에 희석하지 않고 티트리 오일을 사용하지 마십시오.
6. 피마자유
필요할 것이예요
피마자유(필요시)
해야 할 일
- 약간의 피마자 오일을 환부에 부드럽게 마사지하십시오.
- 15~20분 후에 씻어내십시오.
- 밤새 오일을 유지할 수도 있습니다.
얼마나 자주 해야 하는지
적어도 하루에 한 번은 이 작업을 수행해야 합니다.
이것이 작동하는 이유
피마자유는 리시놀레산과 비타민 E의 풍부한 공급원입니다. 이러한 영양소는 피부를 치유하는 데 도움이 되는 놀라운 완화제와 치유력을 부여합니다. 오일은 또한 손을 오랫동안 부드럽고 촉촉하게 유지할 수 있습니다(8).
7. 기저귀 크림
필요할 것이예요
기저귀 크림(필요한 경우)
해야 할 일
자기 전에 손에 기저귀 크림을 바르고 밤새 그대로 두십시오.
얼마나 자주 해야 하는지
하루에 한 번, 자기 전에 이 작업을 수행해야 합니다.
이것이 작동하는 이유
발진을 예방하는 데 사용되는 아기 기저귀 크림은 또한 손끝의 건조하고 갈라진 피부를 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 이것은 주로 대부분의 기저귀 크림에 아연이 포함되어 있기 때문입니다. 아연은 갈라진 피부를 치유하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 항염 및 항균 특성으로 피부를 부드럽게 합니다(9),(10).
8. 아마씨유
필요할 것이예요
아마씨 오일 몇 방울
해야 할 일
- 아마씨 오일을 몇 방울 떨어뜨려 영향을 받는 부위에 바릅니다.
- 남은 오일을 양손에 마사지합니다.
- 의사와 상담한 후 아마씨 오일 보충제를 섭취할 수도 있습니다.
얼마나 자주 해야 하는지
매일 1~2회 할 수 있습니다.
이것이 작동하는 이유
아마씨 오일은 아마 식물에서 추출됩니다. 그것은 건조한 피부를 치유하고 부드럽게 유지하는 지방산을 포함합니다. 아마씨 오일의 강력한 항염증 특성은 염증과 발적을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다(11).
9. 슈퍼 글루
필요할 것이예요
초강력 접착제
해야 할 일
손가락 끝의 고통스러운 균열에 슈퍼 글루를 한 방울 떨어뜨리고 건조시킵니다.
얼마나 자주 해야 하는지
하루에 한 번, 자기 전에 이 작업을 수행해야 합니다.
이것이 작동하는 이유
슈퍼 글루는 금이 간 손끝을 빠르게 고칠 수 있습니다. 그것의 약간만 당신의 피부를 덮을 것입니다 (12). 그러나 일부 접착제는 피부를 자극할 수 있는 성분으로 만들어질 수 있습니다. 따라서이 치료법을 진행하기 전에 포장을 살펴보십시오.
10. 액체 붕대
필요할 것이예요
액체 붕대
해야 할 일
- 액체 붕대를 사용하여 손가락 끝의 깊고 고통스러운 균열을 막으십시오.
- 액체 반창고가 없으면 일반 반창고도 유용할 것입니다.
얼마나 자주 해야 하는지
1~2일에 한 번은 이 작업을 수행해야 합니다.
이것이 작동하는 이유
액체 붕대는 갈라진 손가락 끝에 결합하는 고분자 층을 형성합니다. 이것은 피부의 수분을 잠그고 먼지와 미생물 감염으로부터 보호하여 금이 간 피부가 더 빨리 치유되도록 돕습니다(13).
11. 장갑
필요할 것이예요
- 손 보습 장갑
- 석유 젤리(선택 사항)
해야 할 일
- 건조하고 갈라진 손을 치료하기 위해 특별히 제작된 보습 젤 장갑을 착용하십시오.
- 그런 장갑을 찾을 수 없으면 두 손에 바셀린을 얇게 바르고 면장갑을 사용하여 밀봉하십시오. 밤새 그대로 두십시오.
얼마나 자주 해야 하는지
더 빠른 결과를 얻으려면 매일 이 장갑을 착용하십시오.
이것이 작동하는 이유
장갑은 손의 습기를 차단하고 겨울철 외부의 혹독한 날씨로부터 손을 보호합니다. 하루 종일 손을 촉촉하게 유지하고 건조하고 벗겨진 피부의 빠른 치유를 돕는 보습 장갑도 있습니다.
12. 챕스틱
필요할 것이예요
무맛 젓가락
해야 할 일
갈라진 손끝에 두꺼운 챕스틱을 바르십시오.
얼마나 자주 해야 하는지
입술에 바르는 횟수만큼 매일 여러 번 할 수 있습니다.
이것이 작동하는 이유
대부분의 챕스틱에는 밀랍, 장뇌 및 비타민 E와 같은 완화제 및 보습 성분이 포함되어 있습니다. 이러한 성분은 탁월한 치유 및 연화 특성을 가지고 있으므로 손끝을 포함하여 갈라진 피부를 치료하는 가장 좋은 옵션 중 하나입니다(14).
13. 플렉시톨
필요할 것이예요
플렉시톨
해야 할 일
영향을받는 부위에 플렉시톨을 바릅니다.
얼마나 자주 해야 하는지
이것을 매일 두 번 한다.
이것이 작동하는 이유
플렉시톨은 피부를 부드럽게 유지하는 데 도움이 되는 농축된 모이스처라이저 및 각질 제거제입니다. 정기적으로 바르는 것도 금이 간 손끝을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 플렉시톨은 항진균제이므로 갈라진 손가락을 미생물 감염으로부터 보호할 수 있습니다.
대부분의 사람들에게 갈라지고 벗겨지는 피부는 대부분 기후 변화의 결과입니다. 다시 피부가 건조해지기 시작하는 계절이라면 다음과 같은 예방 조치를 취할 수 있습니다.
금이 간 손가락 끝을 방지하는 팁
- 추운 날씨에는 외출할 때마다 손을 가려야 합니다.
- 항상 손과 발을 촉촉하게 유지하십시오.
- 물을 많이 마시고 수분을 유지하십시오.
- 따뜻한(뜨겁지 않은) 물을 사용하여 손을 씻으십시오.
- 거친 비누를 사용하지 말고 순한 보습을 선택하십시오.
- 살균제는 피부를 건조하게 만들 수 있으므로 사용하지 마십시오.
- 집에서 가습기를 사용하십시오.
상태와 관련된 가벼운 증상은 위의 팁과 치료법으로 쉽게 치료할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 증상이 심해지고 심한 통증이나 출혈을 경험하면 기저 질환의 결과일 수 있으므로 즉시 의사를 방문해야 합니다.
더 이상 손을 숨길 필요가 없습니다! 이 치료법과 요령은 금이 간 손끝을 치유하고 손을 부드럽게 하는 데 확실히 도움이 될 것입니다.
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