여름에 감기에 걸릴 수 있습니까?

여름 추위는 무엇입니까?

알레르기가 아니라는 것을 어떻게 알 수 있습니까?

감기 나 여름 알레르기가 있는지 구분하기 어려울 수 있습니다. 그러나 둘 사이의 주요 차이점을 알고 있다면 서로 구별하는 것이 쉬울 수 있습니다.

다른 증상이 나타납니다.

감기와 알레르기는 재채기, 콧물, 울혈, 가렵거나 인후통의 특성을 공유합니다. 그러나 감기에는 기침, 발한 및 발열과 같은 다른 증상도 포함됩니다.

알레르기는 더 오래 지속됩니다

1 ~ 2 주 후에 증상이 사라 졌습니까? 그렇다면 아마도 여름철 감기에 걸렸을 것입니다. 증상이 2 주 이상 지속되고 사라지지 않으면 알레르기가있는 것입니다.

증상이 변동됩니다

마찬가지로 증상이 경증으로 시작했다가 악화되었다가 다시 경증으로 바뀌면 (또는 완전히 사라진다) 감기에 걸린 것입니다. 알레르기는 일관되고 지속되는 경향이 있습니다.

증상의 발병이 다릅니다

감기에 걸리면 일반적으로 각 개별 증상의 발병을 별도의 시간에 경험하게됩니다. 알레르기가 있으면 모두 한꺼번에 나타납니다.

여행 할 때 증상이 바뀝니다.

한 지역에서 다른 지역으로 여행하고 증상이 호전되거나 악화되면 알레르기가있을 가능성이 높습니다. 이것은 매우 다른 수분 식물과 잠재적 인 알레르겐을 가지고 한 장소에서 다른 장소로 여행하는 경우에 특히 그렇습니다.

비강 분비물은 다를 것입니다

감기는 감염이기 때문에 코를 푼 후의 점액은 두껍고 녹색 또는 노란색을 띕니다. 알레르기가있는 경우 점액은 반투명하며 일반적으로 일관성이 더 얇아집니다.

최선의 치료법은 무엇입니까?

물론, 많은 고전적인 겨울 감기 치료법이 여름 감기에도 적용됩니다. 여름 추위를 치료하려면 :

• 쉬어. 충분한 휴식과 수면을 취하십시오. 면역 체계에 영향을 미칠 수있는 과도한 활동과 스트레스를 피하십시오. 여름은 유혹적인 야외 활동으로 가득 차 있지만, 오랫동안 실내에 머물면서 휴식을 취해야 할 수도 있습니다.
• 영양과 수분을 유지하십시오. 물, 특히 물을 많이 마시십시오. 알코올, 커피 또는 에너지 음료와 같이 탈수 될 수있는 음료는 피하십시오. 차와 같은 뜨거운 음료는 증상을 진정시키고 도움이 될 수 있습니다. 비타민과 미네랄, 특히 철, 비타민 C, 아연과 같은 면역 강화 영양소의 섭취가 강한 지 확인하십시오.
• 허브 요법. 허브는 감기에 걸리거나 싸울 수 없습니다. 그러나 연구에 따르면 일부는 면역 체계를 지원하여 감기에 더 잘 대처할 수 있습니다. 라이노 바이러스 퇴치를위한 인기있는 허브는 에키 네시아, 감초 뿌리, 엘더베리, 마늘입니다.
• 가습기와 증기. 가습기는 감기를 직접적으로 없앨 수 없습니다. 그러나 증상, 특히 콧물, 울혈, 인후통 및 기침을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

얼마나 오래 갈까요?

여름의 추위는 겨울의 추위만큼 오래 지속됩니다. 평균적으로 감기는 총 10 일 정도 지속되며 7 일 즈음에 증상이 크게 개선됩니다.

아이들은 보통 1 주일 이내에 성인보다 훨씬 빨리 감기를 해결하는 경향이 있습니다. 반면에 일부 성인은 최대 약 2 주 동안 감기에 걸릴 수 있습니다. 이것은 나이, 건강, 유전 및 기타 요인에 따라 다릅니다.

자신을 더 잘 돌보고 감기 치료법을 사용할수록 감기가 더 빨리 낫습니다. 감기가 2 주 이상 지속되면 병원에 가십시오.

여름 감기를 어떻게 예방할 수 있습니까?

여름이나 겨울에 감기에 걸리지 않도록 완전히 예방할 수있는 방법은 없습니다. 그러나 기회를 줄일 수있는 방법이 있습니다.

• 면역 체계를 관리하십시오. 이를위한 여러 가지 방법이 있습니다.
• 충분한 수면을 취하십시오. 적절한 수면을 취하는 것은 면역 체계가 제대로 기능하도록 매일 재설정하는 데 필수적입니다.
• 손을 씻으세요. 특히 공공 장소의 화장실과 병원균이 만연 할 수있는 장소에서는 손을 씻으십시오.
• 감기에 걸린 사람을 피하십시오. 누군가 감기에 걸렸다는 것을 알고 있다면 그들과 상호 작용하지 마십시오. 가까이 다가 가거나 만지면 빨리 씻어 내세요.