개요
많은 여성들이 월경주기 전이나주기 동안 복부 경련을 경험합니다. 그러나 기간 후 경련이있을 수도 있습니다.
생리 후 고통스러운 경련은 2 차 생리통으로 알려져 있습니다. 성인기 동안 더 흔합니다.
이 경련은 보통 심각하지 않습니다. 그러나 특히 오래 지속되는 경우 모니터링하는 것이 중요합니다. 기간 후 경련은 근본적인 상태의 증상 일 수 있습니다.
이차 월경통의 증상, 원인 및 치료에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.
생리 후 경련은 보통 하복부에서 느껴집니다. 엉덩이와 허벅지에 통증이 생길 수도 있습니다.
경련과 아프기는 구역질과 현기증을 동반 할 수 있습니다. 복부 팽만감, 변비 또는 설사도 경험할 수 있습니다.
통증은 정상적인 생리통보다 더 심하고 오래 지속될 수 있습니다. 경련은 다음 기간 직전이 아닌 월경주기에서 더 일찍 시작될 수도 있습니다.
생리 후 경련이 심각하지 않은 경우가 있습니다. 그러나 생리주기보다 오래 지속되는 경련으로 인한 고통이 지속된다면 근본적인 상태에 있다는 신호일 수 있습니다.
생리 후 경련의 가능한 원인은 다음과 같습니다.
자궁 내막증
자궁 내막증은 자궁 세포 내막이 외부에서 자랄 때 발생하는 상태입니다. 이는 생리 전, 중 및 후에 고통스러운 경련을 유발할 수 있습니다.
경련에는 염증과 골반 통증이 동반 될 수 있습니다. 통증은 심할 수 있으며 섹스 중 또는 후에 또는 배변 또는 배뇨 중에 발생할 수 있습니다. 이 지속적인 통증은 허리에 느껴질 수 있습니다.
자궁 내막증의 증상은 다음과 같습니다.
- 월경 전, 중 및 후의 통증 경련, 요통 및 복통이 동반 될 수 있음
- 섹스 중 또는 후에 통증
- 배변이나 배뇨 중 통증
- 기간 동안 또는 기간 사이에 과도한 출혈
- 불모
- 피로
- 설사 또는 변비
- 팽만감
- 구역질
자궁 내막증은 약물 치료, 호르몬 요법 또는 수술로 치료할 수 있습니다.
선종
선종은 비정상적인 조직 성장으로 인한 상태입니다. 자궁 내막에 형성되는 대신 조직은 자궁의 근육 벽에서 자랍니다. 증상은 다음과 같습니다.
- 무겁거나 연장 된 월경
- 월경 중 심한 경련 또는 골반 통증
- 성교 중 통증
- 월경 중 혈전
- 하복부의 성장 또는 압통
선종은 약물로 치료할 수 있습니다. 심한 경우에는 자궁 적출술로 치료할 수 있습니다.
골반 염증성 질환
골반 염증성 질환 (PID)은 여성 생식 기관을 감염시키는 박테리아에 의해 발생합니다. 이 박테리아는 질에서 자궁, 난소 또는 난관으로 퍼질 수 있습니다.
PID는 징후가 없거나 경미한 증상 만 유발할 수 있습니다. 증상은 다음과 같습니다.
- 하복부 또는 골반 통증
- 무겁거나 비정상적인 질 분비물
- 비정상 자궁 출혈
- 독감과 마찬가지로 몸이 불편 함
- 성교 중 통증 또는 출혈
- 때때로 오한과 열
- 고통 스럽거나 어려운 배뇨
- 장 불편
PID는 항생제와 일시적 금욕으로 치료할 수 있습니다.
PID는 종종 성병 (STI)에 의해 발생하기 때문에 재감염을 막기 위해 모든 성 파트너를 검사하고 STI를 치료해야합니다.
자궁 근종
자궁 섬유종은 자궁에서 형성되는 비 암성 성장입니다. 자궁 근종이있는 여성은 종종 증상이 없습니다.
자궁 근종의 증상은 자궁 근종의 위치, 크기 및 수에 의해 영향을받습니다. 증상이있을 경우 다음이 포함될 수 있습니다.
- 고통스러운 경련
- 불규칙한 출혈
- 무겁거나 연장 된 월경
- 빈번하거나 어려운 배뇨
- 골반 압력 또는 통증
- 변비
- 불모
- 요통 또는 다리 통증
자궁 근종은 약물 치료, 의료 절차 또는 수술로 치료할 수 있습니다.
난소 낭종
난소 내부에 형성되는 낭종은 산후 출혈과 경련을 유발할 수 있습니다. 대부분의 난소 낭종은 치료없이 자연적으로 사라집니다. 그러나 큰 낭종은 하복부에 골반 통증을 유발할 수 있습니다.
위가 가득 차거나 무겁거나 부풀어 오른 느낌 일 수도 있습니다. 갑작스럽고 심한 복부 또는 골반 통증, 열 또는 구토가있는 경우 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.
난소 낭종은 약물 치료 또는 수술로 치료할 수 있습니다.
자궁 경관 협착
자궁 경부 협착증은 자궁 경부가 개구부가 작거나 좁은 경우에 발생합니다. 이것은 월경을 방해하고 자궁에 통증을 유발할 수 있습니다.
약물이나 수술로 자궁 경부 협착증을 치료할 수 있습니다. 또는 자궁 내 장치 (IUD)가 삽입되어있을 수 있습니다.
자궁외 임신
자궁외 임신은 수정란이 자궁 바깥 어딘가에 붙을 때 발생합니다.
자궁외 임신의 증상은 정상적인 임신과 같이 시작될 수 있습니다. 그러나 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
- 비정상 자궁 출혈
- 심한 날카로운 하복부 또는 골반 통증
- 심한 경련
- 어깨 통증
난관이 파열되면 일반적으로 심한 출혈이 발생합니다. 그 다음에는 어지러움, 실신, 충격이 뒤 따릅니다. 이러한 증상이 있으면 즉시 치료를 받으십시오. 난관 파열은 의학적 응급 상황입니다.
자궁외 임신은 약물이나 수술로 해결할 수 있지만 항상 응급 상황으로 치료해야합니다.
심기
임신하면 자궁 내막이 흘려서 가벼운 반점이 생길 수 있습니다. 이를 임플란트 출혈이라고합니다. 일반적으로 임신 7-14 일 후에 발생합니다.
자궁 경련도 특히 임신 초기에 발생할 수 있습니다.
임신 여부를 확인하기 위해 가정 임신 검사를 받으십시오.
배란 경련 (mittelschmerz)
Mittelschmerz는 배란으로 인한 한쪽 복부 통증입니다. 수명이 짧거나 최대 2 일 지속될 수 있습니다. 한쪽에서 둔하고 경련 같은 느낌을 느낄 수 있습니다. 통증이 갑자기 발생하고 매우 날카 로울 수 있습니다.
질 분비물이나 가벼운 출혈이 발생할 수도 있습니다.
골반 통증이 악화되거나 열이나 메스꺼움이 있으면 의사를 만나십시오.
경련을 완화하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 대부분의 치료법은 건강한 생활 방식의 일부입니다.
- 자신을 치료하고 스트레스를 줄이는 방법을 찾으십시오.
- 건강한 식생활을 유지하고 물을 충분히 마신다.
- 알코올, 카페인 및 담배를 피하십시오.
- 지방 음식과 짠 음식을 줄이거 나 제거하십시오.
운동은 또한 혈액 순환을 증가시키고 스트레스를 완화시켜 통증을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 부드러운 스트레칭, 자전거 타기 또는 걷기와 같은 가벼운 운동을하면서 시간을 보내십시오.
처방전없이 구입할 수있는 진통제 또는 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)를 복용하면 통증 완화에 도움이됩니다. 의사는 또한 경구 피임약을 처방 할 수 있는데, 이는 생리통 감소와 관련이 있기 때문입니다.
마사지 나 침술 치료도 도움이 될 수 있습니다. 에센셜 오일을 사용하여 하복부를 부드럽게 마사지 할 수 있습니다. 오르가슴을 갖는 것도 도움이 될 것으로 생각됩니다.
에센셜 오일을 구입하십시오.
충분한 휴식과 수면을 취하십시오. 가열 패드 나 온수 병을 사용하여 휴식을 취하십시오. 이완 또는 회복 요가 포즈를 취하는 동안 복부 또는 허리에 열원을 사용하는 것이 좋습니다.
따뜻한 샤워 나 목욕을하고 따뜻한 녹차 한잔과 같은 따뜻한 음료를 마시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
긍정적 인 전망을 얻으려면 건강한 생활 습관을 유지하십시오. 여기에는 건강식, 충분한 운동 및 스트레스를 줄이기위한 자기 관리 기술이 포함됩니다. 시작하려는 치료 계획에 대해 항상 의사와 상담하십시오. 치료하고자하는 증상에 대해서도 논의 할 수 있습니다.
경련이 나아지지 않거나 다른 증상이 나타나면 의사에게 골반 검사를받는 것이 중요합니다. 의사는 최선의 치료 계획을 결정하고 기본 상태를 진단하도록 도와 줄 수 있습니다.
