꽁초는 수십 년 동안 대중 문화와 관련되어 있습니다. 히트 곡의 주제에서 대중의 관심에 이르기까지 매력적이고 기능적인 부분입니다. 섹시하고 때로는 냄새 나. 그러나 그들이 한 가지 사실은 흥미 롭습니다.
사람들이 엉덩이를 찌르는 이상한 일, 엉덩이가 제공하는 기능 및 성형 수술의 증가에 대한 이야기를 들었을 수도 있지만 생각보다 엉덩이가 더 많습니다.
결국, 자신의 뒷면을 참조하는 방법은 매우 다양합니다!
계속 읽으면 엉덩이에서 동물이 숨을 쉬는 것을 포함하여 엉덩이에 관한 가장 강력한 사실 25 가지를 알려 드리겠습니다.
1. 대둔근은 중력에 작용하는 가장 크고 강력한 근육입니다.
엉덩이는 우리 몸에서 가장 큰 근육이라고 생각하지 않을 수도 있지만, 근육을 분해하면 완전히 의미가 있습니다. 결국 엉덩이 근육은 엉덩이와 허벅지를 움직이면서 몸통을 똑바로 유지하도록 도와줍니다.
2. 요통에 대한 glutes 강화에 집중
허리 통증이 있습니까? 특히 허리에 근육을 키우는 데 시간을 투자하지 마십시오.
3. 스쿼트만으로 더 강한 엉덩이를 만들 수 없습니다.
glutes는 gluteus maximus, gluteus medius, gluteus minimus의 세 가지 근육으로 구성되어 있습니다. 스쿼트는 대둔근에만 집중하므로 전리품을 만들려면 다음 연습을 수행해야합니다.
- 엉덩이 추력
- 당나귀
- 데 드리프트
- 측면 다리 리프트
- 폐
가중 스쿼트스쿼트가 너무 쉬운 것처럼 느껴지면 무게로 해보십시오! 작가 가브리엘 카셀 (Gabriel Kassel)은 30 일 동안 이것을 시도하여 인상적인 결과를 보았습니다.
4. 인기있는 댄스 동작“트 워킹”은 당신의 glutes를 포함하지 않습니다
인스 타 그램에서 잘 알려진“글 루트 가이”인 브렛 콘트레라스 (Bret Contreras) 박사는 과학에 대한 애정을 가지고 당신의 glutes가 전혀 관여하지 않는 것을 발견했습니다. 골반입니다. 당신의 glutes는 타고와 영광을 위해 바로 거기에 있습니다.
트위 킹 기원Twerking은 분명히 흑인 미국 문화의 필수품이며 1980 년대 이후로 사용되었습니다. 팝 가수 Miley Cyrus 덕분에 2013 년에 주류가되었으며 피트니스 열풍이되었습니다. 그래도 트 워킹 수업을들 수 있지만 검은 스튜디오에서 배우려고 노력하십시오.
5. 여성은 호르몬 때문에 남성보다 엉덩이가 더 큽니다.
체지방 분포는 호르몬에 크게 의존합니다. 여성은 신체 아래쪽에 지방이 많고 남성은 성별에 따라 각 호르몬 수준에 따라 윗부분에 지방이 많습니다. 바닥을 향한이 팽창은 진화와 직접적으로 연관되어있어 여성이 복제 할 수 있고 준비가되었음을 나타냅니다.
6. 과학은 이상적인 "매력적인"엉덩이 곡선이 있다고 말합니다
선호는 절대로 자신의 가치를 지시해서는 안되므로 이것을 재미있는 사실로 생각하십시오. 텍사스 대학 (University of Texas)이 오스틴 (Austin)에서 발표 한 연구는 여성의 뒷면에 대한 이상적인 곡선으로 45.5도 이론을 조사했습니다.
심리학자이자 연구 책임자 인 데이비드 루이스 (David Lewis)는“이 척추 구조는 임산부가 고관절 체중 대비 균형을 맞출 수있게 해줄 것입니다.
연구의 초점은 척추의 곡선에 초점을 맞추었지만 큰 엉덩이 덕분에 학위가 더 높아질 수 있음이 분명합니다. 기술적으로 당신은 등을 ing 아서 학위를 변경할 수도 있습니다. 그러나 우리는이 숫자에 대해 두 번째 생각을하고 있습니다 : 여자들이 그들의 의견을 물었을 때 얼마나 변할까요?
7. 스트레이트 맨 엉덩이가 거의 마지막에 주목
진화론에 따르면 남자가 더 큰 뒷면을 갈망한다고해도 큰 엉덩이는 여전히 남자가 여자에 대해 더 많이 알아 차리는 것과는 거리가 멀다.
영국의 한 조사에 따르면 대부분의 남성들은 엉덩이를보기 전에 여성의 눈, 미소, 가슴, 머리카락, 체중 및 스타일을 알아 냈습니다. 엉덩이 다음에 오는 다른 특징은 키와 피부였습니다.
8. 엉덩이 주변의 지방 저장은 지능과 관련이있을 수 있습니다.
2008 년 연구에 따르면 평균적으로 엉덩이와 엉덩이가 더 큰 여성은 작은 엉덩이보다 테스트에서 더 잘 수행합니다. 총 우연의 일치처럼 들릴 수 있지만, 연구에 따르면 허리 힙 비율이 클수록 신경 발달을 지원한다고합니다. 이것의 한 가지 이론은 고관절과 엉덩이 부위에 더 많은 오메가 -3 지방산이 저장되어 뇌 발달을 촉진한다는 것입니다.
9. 큰 엉덩이와 장수와의 상관 관계가있을 수 있습니다
우리는 이미 여성이 남성보다 엉덩이가 더 큰 이유를 이미 다루었지만 하버드 연구에 따르면이 생식 진화는 여성이 남성보다 오래 사는 이유 일 수 있습니다.
다른 연구에서는 남성과 같이 몸무게를 더 많이 올리는 사람들이 지방이 심장이나 간과 같은 다른 지역으로 여행 할 위험이 더 높다는 것을 발견함으로써이를 뒷받침합니다. 지방이 엉덩이와 엉덩이 주위에 저장되어 있으면 몸 전체를 여행하고 혼란을 피하는 것이 더 안전합니다.
10. 뒷면 주변의 지방을 "보호"지방이라고합니다
이 문구는 원래
그러나 2018 년 최신 연구에 따르면 글루텐 지방과 다리 지방을 잃는 것이 그렇지 않은 것보다 더 유익하다는 것이 밝혀졌습니다.
11. 사람들은 왜 왜 모발이 존재하는지 모릅니다
엉덩이 머리는 꽤 쓸모없는 것 같아서 많은 사람들이 왜 존재하는지 궁금합니다.
우리가 걷거나 달리면서 엉덩이 볼 사이의 마찰을 막는 것과 같은 그럴듯한 이론이 많이 있지만 연구는 거의 없습니다. 왜 인간이 이런 식으로 진화했는지 말하기는 어렵습니다. 우리는 방금 가지고 있습니다!
12. 많은 사람들이 여성보다 항문 섹스를하고 있습니다.
항문 섹스를 둘러싼 금기 사항이 항상 있었지만 이것이 흔하지 않다는 것을 의미하지는 않습니다.
에 따르면
방귀는 삼킨 공기와 세균성 부산물이 혼합되어 있으며 대부분 냄새가 나지 않습니다.
똥이 무엇인지 잘 이해하면서 방귀가 정확히 무엇인지 궁금하고 왜 발생합니까? 방귀
씹는 껌은 방귀를 만들 수 있습니다소르비톨 및 자일리톨과 같은 설탕 알코올은 몸에 완전히 흡수 될 수 없어서 기분이 좋지 않습니다. 이 설탕 알코올은 껌뿐만 아니라 다이어트 음료 및 무설탕 사탕에서도 찾을 수 있습니다. 또한 껌을 씹는 행위로 평소보다 더 많은 공기를 삼킬 수 있습니다.
방귀는 나쁜 냄새로 유명하지만 99 %는 실제로 무취입니다. 미끄러지는 비열한 1 %는 황화수소 덕분입니다. 이것은 대장의 박테리아가 소장이나 위에 흡수되지 않는 설탕, 전분 및 섬유질과 같은 탄수화물에 작용할 때 발생합니다.
14. 네, 방귀는 가연성입니다.
이것은 재미있는 농담처럼 들릴지 모르지만 그것은 세상의 진정한 현실입니다. 방귀는 메탄과 수소로 인해 가연성 일 수 있습니다. 그렇게 말하면서 집에서 불을 피우려고하지 마십시오.
15. 대부분의 사람들은 평균적으로 하루에 10 ~ 18 번 방귀를냅니다
절대 평균은 하루에 약 15 번이며, 일부는 높게 보이는 반면 다른 것은 너무 낮게 느낄 수 있습니다. 이것은 하루에 약 1/2 리터에서 2 리터의 방귀에 해당합니다. 이것은 남녀 모두에게 해당됩니다.
방귀 볼륨
- 식사 후에 더 많은 방귀를 생산합니다
- 수면 중에는 적게 생산합니다
- 빠른 속도로 생산되는 방귀는 발효 가스와 박테리아 부산물이 더 많습니다
- 섬유질이없는 음식은 이산화탄소, 수소 및 총 방귀 량을 줄일 수 있습니다
16. 방귀의 향기가 건강에 좋을 수 있습니다.
예, 2014 년 연구에 따르면 황화수소를 흡입하면 건강상의 이점이있을 수 있습니다. 황산 수소의 냄새는 다량으로 위험하지만,이 향기의 작은 거품은 뇌졸중, 심부전, 치매 또는 당뇨병과 같은 상태의 사람들에게 치료 건강상의 이점을 제공 할 수 있습니다.
17. 맞대기 수술의 비율은 2000 년에서 2015 년까지 252 % 증가했습니다.
모든 엉덩이 관련 성형 수술을 통해 미국의 엉덩이 리프트에 대한 수요가 높아졌습니다.
가장 인기있는 절차는 아니지만 미국 성형 외과 의사 협회 (ASPS)에 따르면 눈에 띄게 증가했습니다. 2000 년에는 1,356 개의 절차가있었습니다. 2015 년에는 4,767 명이있었습니다.
18. 브라질 엉덩이 리프트는 가장 인기있는 엉덩이 관련 성형 수술 절차입니다
ASPS의 2016 년 보고서에 따르면 미국에서 가장 많이 사용되는 리어 엔드 절차는 브라질 엉덩이 리프트로 알려진 지방 이식을 사용한 엉덩이 확대입니다.
외과의는 임플란트를 추가하는 대신 복부 및 허벅지와 같은 선택된 부위의 지방을 사용하여 엉덩이에 삽입합니다. 2017 년에는 2016 년 대비 10 % 증가한 20,301 건의 기록 절차가있었습니다.
19. 엉덩이 임플란트는 2014 년부터 2016 년까지 미국에서 가장 빠르게 성장하는 성형 수술 트렌드였습니다
치료는 둔부 근육 또는 각 측면에 실리콘 임플란트를 삽입하는 것으로 구성됩니다. 위치는 체형, 크기 및 의사의 권장 사항에 따라 다릅니다.
엉덩이 임플란트는 2000 년에 매우 드물었 고 ASPS에서도 기록되지 않았습니다. 그러나 2014 년에는 1,863 개의 엉덩이 임플란트 시술이 있었고 2015 년에는 2,540 명이있었습니다. 이 수치는 2017 년 1,323 개로 2016 년 대비 56 % 감소했습니다.
20. 거의 모든 것이 엉덩이에 맞습니다.
사람들은 우연한 이해를 넘어서 여러 가지 이유로 엉덩이를 찌릅니다. 이러한 것들 중 일부는 심지어 사람들의 몸에서 길을 잃었을 때까지 여행했습니다.
의사가 사람들의 엉덩이에서 발견 한 기발한 것들 중 일부는 손전등, 땅콩 버터 용기, 전화, 전구 및 버즈 라이트 이어 액션 피규어입니다. 인간이 얼마나 훌륭하고 융통성이 있는지 보여 주려고합니다.
21. 세계에서 가장 큰 엉덩이 중 하나는 약 8.25 피트입니다.
로스 앤젤레스 출신의 39 세 어머니 미켈 루피 넬리 (Mike Ruffinelli)는 엉덩이가 99 인치 인 세계에서 가장 큰 엉덩이 중 하나입니다.
그녀는 기록적인 인물에 대한 리얼리티 쇼에 출연했으며 부끄러워하지 않습니다. “나는 극단적입니다. 극단적 인 체격을 가지고 있습니다. 나는 곡선을 좋아하고, 엉덩이를 좋아하고, 자산도 좋아합니다.”라고 그녀는 VT.co에 말했습니다.
22. 일부 거북이는 엉덩이에서 숨을 쉰다.
이것이 귀여운 지 아닌지는 당신에게 달려 있지만, 그것은 사실입니다.
호주 피츠로이 강 거북 및 북아메리카 동부 페인트 거북과 같은 특정 유형의 거북은 본부를 통해 숨을 쉰다.
23. 엉덩이에 젖꼭지가있는 작은 캐리비안 포유 동물이 있습니다.
솔레 노돈은 쿠바와 히스 파니 올라 섬에서만 발견되는 작은 말괄량이입니다. 이 이상한 기발한 귀여운 야행성 동물입니다. 일반적으로 암컷은 3 명의 자손을 낳지 만 뒷면에 젖꼭지가 2 개 밖에 없기 때문에 2 명만 생존 할 수 있습니다.
엉덩이에 젖꼭지가있는 사람은 아직 없지만 불가능하지는 않습니다. 드물지만 젖꼭지는 어디에서나 자랄 수 있습니다.
24. 죽은 엉덩이 증후군은 실제입니다
점점 더 많은 사람들이 책상 작업을 수행함에 따라“죽은 엉덩이 증후군”이 점점 일반화되고 있습니다. 둔부 기억 상실이라고도하는이 상태는 장시간 앉아있을 때 발생합니다. 다른 형태의 운동을하지 않는 주자에게도 발생할 수 있습니다.
시간이 지남에 따라 앉아있을 때 근육이 약해져 요통을 유발합니다.
좋은 소식은 : Dead butt syndrome은 쉽게 고칠 수 있다는 것입니다. 스쿼트, 폐, 다리 및 측면 다리 운동으로 둔부를 활성화시키는 근육을 사용하십시오.
25. 우리는 derrière의 존재에 대한 진화에 감사 할 수있다
에 따르면
엉덩이 뺨의 크기는 지방을 저장하기에 안전한 곳입니다. 인간은 뚱뚱한 영장류 중 하나이지만이 지방 저장을 몸의 하단쪽으로 유지하면 주요 기관에서 멀리 떨어져 있습니다. 말할 것도없이, 큰 엉덩이 뺨은 앉아서 훨씬 더 편안합니다.
Emily Rekstis는 뉴욕시의 뷰티 및 라이프 스타일 작가로서 Greatist, Racked 및 Self를 포함한 많은 출판물을 기고합니다. 그녀가 컴퓨터에서 글을 쓰지 않는다면 폭도 영화를 보거나, 햄버거를 먹거나, 뉴욕 역사 책을 읽게 될 것입니다. 그녀의 웹 사이트에서 더 많은 작품을 보거나 트위터.
