무릎 관절염의 단계

골관절염의 단계

골관절염 (OA)은 5 단계로 나뉩니다. 단계 0은 정상적이고 건강한 무릎에 할당됩니다. 가장 높은 단계 인 4는 심각한 OA에 할당됩니다. 이 진보 된 OA는 심각한 통증을 유발하고 관절 운동을 방해 할 수 있습니다.

0 단계

단계 0 OA는 "정상"무릎 건강으로 분류됩니다. 무릎 관절은 OA 징후가 없으며 관절 기능이 손상되거나 통증이 없습니다.

트리트먼트

단계 0 OA에는 치료가 필요하지 않습니다.

스테이지 1

1 단계 OA를 가진 사람은 매우 작은 뼈 박차 성장을 보이고 있습니다. 뼈 박차는 종종 뼈가 관절에서 서로 만나는 곳에서 발생하는 뼈 성장입니다.

1 단계 OA를 가진 사람은 보통 관절의 구성 요소가 아주 조금만 마모 되어도 통증이나 불편을 느끼지 않습니다.

트리트먼트

치료할 OA의 외부 증상이 없으면 많은 의사가 1 단계 OA 치료를받지 않아도됩니다.

그러나 OA에 대한 성향이 있거나 위험이 높은 경우 의사는 글루코사민 및 콘드로이틴과 같은 보충제를 복용하거나 OA의 경미한 증상을 완화하고 관절염의 진행을 늦추기 위해 운동 루틴을 시작할 것을 권장 할 수 있습니다 .

글루코사민 보충제와 콘드로이틴 보충제를 구매하십시오.

2 단계

무릎의 2 단계 OA는 상태의 "가벼운"단계로 간주됩니다. 이 단계에서 무릎 관절의 X 선은 더 큰 뼈 박차 성장을 나타내지 만, 연골은 여전히 ​​건강한 크기, 즉 뼈 사이의 공간이 정상이며 뼈가 서로 문지르거나 긁히지 않습니다.

이 단계에서, 활액은 일반적으로 정상적인 관절 운동에 충분한 수준으로 여전히 존재합니다.

그러나이 단계는 사람들이 걷거나 뛰는 긴 하루 후 통증, 몇 시간 동안 사용하지 않을 때 관절의 강직함, 무릎을 꿇거나 구부릴 때의 부드러움 등의 증상이 처음 나타날 수있는 단계입니다.

트리트먼트

가능한 OA 징후에 대해 의사와 상담하십시오. 의사는이 초기 단계에서 상태를 감지하고 진단 할 수 있습니다. 그렇다면 상황이 진행되지 않도록 계획을 수립 할 수 있습니다.

여러 가지 다른 요법이이 가벼운 OA 단계로 인한 통증과 불편을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 요법은 주로 비 약리학이므로 증상 완화를 위해 약을 복용 할 필요가 없습니다.

과체중 인 경우식이 요법과 운동을 통해 체중을 줄이면 경미한 증상을 완화하고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. 과체중이 아닌 사람들조차도 운동으로 혜택을 볼 수 있습니다.

충격이 적은 에어로빅과 근력 운동은 관절 주변의 근육을 강화시켜 안정성을 높이고 추가적인 관절 손상 가능성을 줄입니다.

무릎을 꿇거나 쪼그리고 앉거나 뛰지 않도록 관절을 운동으로부터 보호하십시오. 교정기와 랩은 무릎을 안정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 슈 인서트는 다리를 재정렬하고 관절에 가하는 압력을 완화하는 데 도움이됩니다.

무릎 교정기를 쇼핑하십시오.

슈 인서트를 구매하십시오.

일부 사람들은 가벼운 통증 완화를 위해 약물 치료가 필요할 수 있습니다. 이들은 일반적으로 비 약리학 요법과 함께 사용됩니다. 예를 들어 통증 완화를 위해 NSAID 또는 아세트 아미노펜 (예 : Tylenol)을 복용해야하는 경우 운동, 체중 감량 및 무릎을 불필요한 스트레스로부터 보호해야합니다.

NSAID를 구매하십시오.

이 약으로 장기간 치료하면 다른 문제가 발생할 수 있습니다. NSAID는 위궤양, 심혈관 문제, 신장 및 간 손상을 일으킬 수 있습니다. 다량의 아세트 아미노펜을 복용하면 간 손상을 일으킬 수 있습니다.

3 단계

3 단계 OA는 "보통"OA로 분류됩니다. 이 단계에서 뼈 사이의 연골은 명백한 손상을 나타내며 뼈 사이의 공간이 좁아지기 시작합니다. 무릎의 3 단계 OA를 가진 사람들은 걷기, 뛰기, 구부리기 또는 무릎을 꿇을 때 빈번한 통증을 경험할 수 있습니다.

또한 장시간 앉아 있거나 아침에 깨어날 때 관절 강성을 경험할 수 있습니다. 장시간 운동 후에도 관절 부종이 나타날 수 있습니다.

트리트먼트

약리학 적 치료가 효과가 없거나 더 이상 통증 완화를 제공하지 않으면 의사는 코르티코 스테로이드라고하는 약물을 추천 할 수 있습니다.

코르티코 스테로이드 약물에는 영향을받는 관절 근처에 주사했을 때 OA 통증을 완화시키는 것으로 알려진 호르몬 인 코르티손이 포함됩니다. 코르티손은 의약품으로 구입할 수 있지만 신체에서 자연적으로 생성됩니다.

일부 코르티코 스테로이드 주사는 1 년에 3-4 회 투여 될 수 있습니다. 트리암시놀론 아세토 나이드 (Zilretta)와 같은 다른 것들은 한 번만 투여됩니다.

코르티코 스테로이드 주사의 효과는 약 2 개월 후에 마모됩니다. 그러나 귀하와 귀하의 의사는 코르티코 스테로이드 주사의 사용을주의 깊게 관찰해야합니다. 연구에 따르면 장기간 사용하면 실제로 관절 손상이 악화 될 수 있습니다.

처방전없이 구입할 수있는 NSAID 또는 아세트 아미노펜이 더 이상 효과적이지 않으면 코데인 및 옥시코돈과 같은 처방 진통제가 3 단계 OA에서 흔히 발생하는 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 단기적 으로이 약은 중등도에서 중증의 통증을 치료하는 데 사용할 수 있습니다.

그러나 마약은 내약성이 증가하고 의존성이 높아질 수 있으므로 장기간 사용하지 않는 것이 좋습니다. 이 약의 부작용으로는 메스꺼움, 졸음 및 피로가 있습니다.

물리 치료, 체중 감량, NSAID 및 진통제 사용과 같은 OA에 대한 보수 치료에 반응하지 않는 사람들은 점성 보충의 좋은 후보가 될 수 있습니다.

점성 보충제는 히알루 론산의 관절 내 주사입니다. 점성 보충제를 사용한 전형적인 치료에는 1 주 간격으로 1 ~ 5 회의 히알루 론산 주사가 필요합니다. 단일 복용량으로 사용할 수있는 몇 가지 주입 방법이 있습니다.

점도 보충 주사의 결과는 즉각적이지 않습니다. 실제로, 치료의 완전한 효과가 느껴지기까지 몇 주가 걸릴 수 있지만 증상 완화는 일반적으로 몇 개월 지속됩니다. 모든 사람이 이러한 주사에 반응하는 것은 아닙니다.

4 단계

4 단계 OA는 "심각한"것으로 간주됩니다. 무릎 4 OA 단계의 사람들은 관절을 걷거나 움직일 때 큰 통증과 불편 함을 경험합니다.

뼈 사이의 관절 공간이 크게 줄어들 기 때문입니다. 연골이 거의 완전히 사라져 관절이 뻣뻣하고 움직이지 않게됩니다. 활액은 급격히 감소하고 더 ​​이상 관절의 움직이는 부분 사이의 마찰을 줄이는 데 도움이되지 않습니다.

트리트먼트

뼈 재편성 수술 또는 절골술은 무릎의 심한 OA를 가진 사람들에게 하나의 옵션입니다. 이 수술 중에 의사는 무릎 위나 아래의 뼈를 잘라 짧게하거나 길게하거나 정렬을 변경합니다.

이 수술은 신체의 무게를 가장 큰 뼈 박차 성장과 뼈 손상이 발생한 뼈 지점에서 멀어지게합니다. 이 수술은 종종 어린 환자들에게서 이루어집니다.

슬관절 전 치환술, 또는 관절 성형술은 무릎의 심한 OA를 가진 대부분의 환자에게 최후의 수단입니다. 이 과정에서 외과의는 손상된 관절을 제거하고이를 플라스틱 및 금속 장치로 교체합니다.

이 수술의 부작용으로는 절개 부위의 감염 및 혈전이 있습니다. 이 절차에서 회복하는 데 몇 주 또는 몇 달이 걸리며 광범위한 물리 치료 및 작업 치료가 필요합니다.

관절염 무릎을 교체해도 OA 무릎 문제가 끝나지 않을 수 있습니다. 일생 동안 추가 수술이나 다른 무릎 교체가 필요할 수 있지만 새로운 무릎에서는 수십 년 동안 지속될 수 있습니다.