면역 체계를 활성화시키는 8 가지 허브, 향신료 및 감미료

면역 체계 강화를 위해 쓴 맛을 섭취하십시오. 이 건강한 강장제는 아스트라 갈루스 뿌리, 생강, 안젤리카 뿌리 및 꿀로 만들어졌으며 면역계 기능을 지원하는 것으로 입증 된 모든 성분입니다.

한약에서 유명한 약초 인 황기 (Astragalus)는 항 염증 및 항균성을 포함합니다. 성상 연구에 따르면 뿌리가 부스트 할 수 있다고 제안합니다. 감염에 대한 저항 몸의 조절 면역 반응.

마찬가지로, 안젤리카 뿌리는 면역 체계를 조절하다 호흡기 질환과 감기 증상을 치료합니다.

마지막으로 생강과 꿀은 항 염증 및 항 박테리아 성분을 함유 한 강력한 항산화 제입니다.

꿀 면역 체계의 반응을 활성화 감염 및 세포 증식을 방지합니다. 비슷하게, 생강 또한 항 염증 효과가 있으며 근육통을 도울 수 있습니다.

면역 강화 쓴 맛을위한 레시피

성분

• 1 큰술. 꿀
• 1 온스. 말린 황기 뿌리
• 1 온스. 말린 안젤리카 뿌리
• 1/2 온스 말린 카모마일
• 1 작은 술. 말린 생강
• 1 작은 술. 진피
• 계피 스틱 1 개
• 1 작은 술. 카 다몬 씨앗
• 10 온스 주류 (권장 : 100 증거 보드카)

지도

1. 꿀을 2 티스푼의 끓는 물에 녹입니다. 식히십시오.
2. 메이슨 병에 꿀과 다음 7 가지 재료를 넣고 알코올을 붓습니다.
3. 단단히 밀봉하고 쓴 음식을 시원하고 어두운 곳에 보관하십시오.
4. 쓴 힘이 원하는 힘에 도달 할 때까지 약 2-4 주 동안 주입하십시오. 항아리를 규칙적으로 (약 하루에 한 번) 흔들어주십시오.
5. 준비가되면, 모슬린 치즈 천이나 커피 필터를 통해 쓴 맛을 strain니다. 변형 된 쓴 맛을 실온의 밀폐 된 용기에 보관하십시오.

쓰다: 이 강장제를 따뜻한 차에 섞거나 추운 날씨와 독감 시즌 동안 보호를 위해 깨어날 때 가장 먼저 몇 방울을 드십시오.