개요
몸에 흠집이나 설명 할 수없는 긁힌 자국이 생기면 여러 가지 원인이있을 수 있습니다. 긁힘이 나타나는 가장 큰 이유는 수면 중에 자신도 모르게 또는 실수로 긁고 있기 때문입니다.
그러나 때때로 긁힘 자국과 유사한 여러 발진과 피부 상태가 있습니다.
당신의 수면에 흠집
몸에 긁힌 자국이 손톱으로 생긴 것 같다면, 가장 잘 설명하는 것은 무의식적으로 수면 중에 긁힌 것입니다. 자체 제작 된 흠집은 다음과 같이 손이 닿기 쉬운 곳에 나타납니다.
- 얼굴
- 어깨
- 가슴
가려움증을 유발하는 기존의 피부 상태가있는 경우 자신을 긁을 수 있습니다. 그러나 수면 중 가려움증은 때때로 자체적 인 불면증 (수면 중 신경계의 비정상적인 행동) 일 수 있습니다.
자고있는 동안 자신을 긁는이 문제는 날카 롭거나 긴 손톱을 가짐으로써 악화 될 수 있습니다. 다행히도 대부분의 표면 흠집은 피부에 영구적 인 손상을 입히지 않아야합니다.
애완 동물이나 다른 사람의 흠집
침대 나 애완 동물을 공유하는 사람이 당신을 긁고있을 수도 있습니다. 사람, 개 또는 고양이와 침대를 함께 사용하면 밤에 흠집이 생길 수 있습니다. 또는 낮 동안 긁히거나 아침까지 표시를 알지 못할 수 있습니다.
등이 긁히거나 몸이 닿기 어려운 곳에서 일어나면 애완 동물이나 다른 사람이 범인 일 수 있습니다.
애완 동물, 특히 고양이의 흠집은 질병을 일으킬 수 있습니다. 고양이는 고양이 스크래치 열을 유발하여 다음을 유발할 수 있습니다.
- 물집
- 피로
- 열
피부과
때로는 다른 피부 상태와 자극이 긁힌 것처럼 보일 수 있으며, 두 개, 세 개 또는 그 이상의 평행 한 붉은 선이 피부를 가로 질러 흐릅니다.
피부과 또는 피부 쓰기가있는 사람들은이 현상을 자주 경험합니다. 이 상태는 인구의 약 2 ~ 5 %에 영향을 미치며 아주 가벼운 상처라도 피부가 붉어지고 자랄 수 있습니다.
이렇게 긁힌 자국 모양의 자국은 보통 30 분 정도 지나면 저절로 사라집니다.
편모 홍반
편모 홍반은 때때로 흠집처럼 보일 수있는 또 다른 피부 상태입니다. 화학 요법을 자주 따르는 발진이지만 표고 버섯을 먹는 것과 같은 다른 요인으로 인해 발생할 수도 있습니다.
편모 홍반 발진은 종종 다음과 같습니다.
- 스크래치 자국처럼 보인다
- 가려워하다
- 등 뒤에 나타납니다 (대부분의 경우)
발진
모양에 따라 흠집으로 오인 될 수있는 다른 피부 상태와 발진이 많이 있습니다.
발진은 일반적으로 어떤 종류의 자극성 물질 또는 알레르겐과의 피부 접촉 또는 특정 약물 복용으로 인해 발생합니다. 피부는 두드러기에서 특정 종류의 음식을 먹는 것에 대한 알레르기 반응으로 나올 수 있습니다.
두드러기는 융기 또는 얼룩이 발생하지만 두드러기 군집은 긁힘으로 오인 될 수 있습니다.
가려운 흠집으로 깨우면 발진이 가렵기 때문에 발진이 생길 수 있습니다.
초자연적 인 원인
일부 사람들은 설명 할 수없는 발진이 초자연적 인 활동의 증거라고 주장하지만이를 뒷받침하는 과학적 연구는 없습니다.
심한 또는 긁힌 자국으로 깨어남
깊거나 출혈이있는 긁힘으로 깨어 난 경우 몇 가지 설명이있을 수 있습니다.
Dermatographia (또는 밤 동안 정상적인 긁힘)는 일반적으로 오래 지속되거나 깊은 긁힘 자국을 남기지 않으며 대부분의 피부 발진은 깊은 긁힘과 비슷하지 않습니다.
깨어 났을 때 심한 흠집은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.
- 몽유병으로 인한 부상
- 피부 상태에서 강렬한 가려움
- 매우 길거나 손질되지 않은 손톱
- 애완 동물의 깊은 긁힘
설명 할 수없는 흠집을 치료하고 예방하는 방법
설명 할 수없는 흠집의 치료 또는 예방은 원인에 따라 다릅니다.
수면에서 자기 긁힘 방지
부드러운면 장갑을 착용하여 손톱에서 날카로운 모서리를 자거나 털어 내십시오. 깨어 났을 때 긁힘 자국이 나타나지 않으면 긁힌 것일 수 있습니다.
수면에서 스스로 긁는 것이 되풀이되는 문제라면 수면 전문가를 만나 잠재적 인 불면증을 진단하는 것을 고려하십시오.
자기 긁기 이상의 이유를 찾으십시오
긁힌 자국이 여전히 나타나면 (자기 긁기를 배제한 후) 애완 동물이나 침대를 공유하는 사람에게서 나올 수 있습니다. 실수로 긁히지 않도록 일시적으로 혼자 자거나 수면 환경을 바꾸십시오.
흠집의 심각도를 결정
긁힘 자국으로 깨어나서 스스로 빨리 사라지면 잠자는 동안 단순히 피부과 또는 가벼운 긁힘으로 인한 것일 수 있습니다. 이 경우 치료가 필요하지 않을 수 있습니다.
그러나 근본적인 피부 상태가 원인 일 수 있습니다. 스크래치 자국이있는 경우 피부과 전문의에게 문의하십시오.
- 치유하는데 오랜 시간이 걸리다
- 감염된 것처럼 보인다
- 피가 나다
- 가려움
- 상처
예를 들어 편모 홍반의 찰상 같은 발진은 대개 제 시간에 사라집니다. 그러나 심한 경우에는 의사가 스테로이드를 처방 할 수 있습니다.
테이크 아웃
일어 났을 때 얼굴, 손 또는 신체의 긁힘은 일반적으로 잠자는 동안 몸을 긁어서 발생합니다. 밤에 심한 가려움증을 유발하는 피부 상태가 있거나 피부에 매우 가벼운 흠집으로 인해 붉은 자국이 생길 수 있습니다.
또 다른 가능성은 스크래치처럼 보이는 피부 상태 또는 발진이 있다는 것입니다. 편모 홍반은 하나의 가능성이지만 많은 발진이 때때로 긁힘 자국을 줄 수 있습니다.
긁힘 자국이 통증, 자극 또는 가려움증을 유발하는 경우 의사 또는 피부과 전문의를 방문하여 특정 진단 및 치료 계획을 찾으십시오.
