집에서 부비동 세척 방법

부비동 플러시 란?

바닷물 부비동 세척은 코 막힘과 부비동 자극에 대한 안전하고 간단한 치료법으로 집에서 누구나 할 수 있습니다.

비강 관개라고도 불리는 부비동 세척은 일반적으로 식염수로 이루어지며, 이는 소금물에 대한 멋진 용어입니다. 비강을 통해 헹구면 식염수가 알레르겐, 점액 및 기타 부스러기를 씻어 내고 점막을 적시는 데 도움이됩니다.

어떤 사람들은 네티 포트 (nati pot)라고 불리는 장치를 사용하여 염수를 비강에 전달하는 데 도움을 주지만, 짜기 병이나 전구 주사기를 사용할 수도 있습니다.

부비동 세척은 일반적으로 안전합니다. 그러나 시도하기 전에 숙지해야 할 몇 가지 중요한 안전 지침이 있습니다.

부비동 세척 방법

첫 번째 단계는 식염수 용액을 만드는 것입니다. 일반적으로 이것은 따뜻한 멸균 수와 염화나트륨으로 알려진 순수한 소금을 혼합하여 등장액을 만듭니다.

집에서 직접 식염수 용액을 만들 수는 있지만, 처방전없이 구입할 수있는 사전 혼합 식염수 패킷을 구입하는 것이 좋습니다.

이 단계에서는 멸균 수를 사용하는 것이 중요합니다. 이것은 기생 아메바에 심각한 감염의 위험이 있기 때문에 내 글레 리아 파울리. 이 아메바가 부비동에 들어가면 뇌로 들어가 치명적인 감염을 일으 킵니다.

물을 1 분간 끓인 후 식히면 살균 할 수 있습니다.

부비동을 지우려면 다음 단계를 따르십시오.

1. 싱크대 또는 샤워 실 위에 머리를 대고 머리를 한쪽으로 기울입니다.
2. 짜기 병, 전구 주사기 또는 네티 포트를 사용하여 식염수 용액을 천천히 콧 구멍에 붓거나 짜십시오.
3. 용액이 다른 콧 구멍과 배수구로 쏟아지게하십시오. 이때 코가 아닌 입으로 숨을 쉬십시오.
4. 반대쪽에서도 반복하십시오.
5. 목구멍 뒤로 물이 들어 가지 않도록하십시오. 올바른 각도를 찾을 때까지 머리 위치를 조정해야 할 수도 있습니다.
6. 점액을 제거하기 위해 코를 티슈에 부드럽게 불어 넣으십시오.

최근 부비동 수술을받은 경우 절차에 따라 4 ~ 7 일 동안 코를 날려 버리려는 충동에 저항하십시오.

네티 포트, 전구 주사기 및 식염수를 구매하십시오.

안전 수칙

부비동 세척은 감염 및 기타 부작용의 위험이 적지 만 몇 가지 간단한 안전 규칙을 따르면 이러한 위험을 쉽게 피할 수 있습니다.

• 부비동 세척 전에 손을 씻으십시오.
• 수돗물을 사용하지 마십시오. 대신 증류수, 정수 또는 이전에 끓인 물을 사용하십시오.
• 네티 포트, 벌브 또는 스퀴즈 병을 뜨거운 비눗물과 멸균 수로 세척하거나 사용한 후에는 식기 세척기를 통해 세척하십시오. 완전히 말리십시오.
• 부비동 수술을받은 경우 특히 냉수를 사용하지 마십시오. 최근에 만성 부비동염으로 수술을받은 사람들의 경우, 차가운 용액을 사용하면 코에서 부비동 분비물 (PSE)이라는 뼈 성장이 발생할 위험이 있습니다.
• 뜨거운 물을 사용하지 마십시오.
• 식염수 용액이 흐리거나 더러워 보이면 버리십시오.
• 유아에게 코 관개를 수행하지 마십시오.
• 치유되지 않은 안면 상처 나 신경 학적 또는 근골격계 문제로 인해 액체가 우발적으로 호흡 할 위험이 더 높은 경우 식염수 세척을하지 마십시오.

위험과 부작용

위에서 언급했듯이 멸균 수를 사용하지 않으면 위험한 기생충에 감염 될 위험이 적습니다. 내 글레 리아 파울리. 이 기생충 감염의 증상은 다음과 같습니다.

• 심각한 두통
• 뻣뻣한 목
• 열
• 변경된 정신 상태
• 발작
• 혼수

적어도 1 분 동안 물을 끓인 다음 소금에 섞기 전에 식히면 기생충을 죽이고 감염을 예방할 수 있습니다.

올바르게 수행하면 부비동 플러시가 큰 부작용을 일으키지 않아야합니다. 다음과 같은 경미한 영향을 경험할 수 있습니다.

• 코에 쏘다
• 재채기
• 귀 충만감
• 코피, 이것은 드물지만

부비동 세척이 특히 불편한 것을 발견하면 용액의 소금 양을 낮추십시오.

부비동 수술 후 몇 주 동안 약간의 비강 배출이 발생할 수 있음을 명심하십시오. 이것은 정상이며 시간이 지남에 따라 개선됩니다.

작동합니까?

여러 연구에서 알레르기뿐만 아니라 급성 및 만성 부비동염을 치료하는 데 코 관개 효과가 있다는 증거가 있습니다.

의사는 만성 부비동염에 식염수 관개를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 하나의 연구생리 식염수를 하루에 한 번 사용한 만성 부비동 증상이있는 환자는 전체 증상 중증도에서 64 %가 개선되었으며 6 개월 후 삶의 질이 크게 개선되었다고보고했습니다.

알레르기 또는 감기를 치료하기 위해 식염수 세척을 사용하는 것을 지원하는 연구는 덜 결정적입니다. 최근 하나 리뷰 알레르기 성 비염 환자의 임상 시험에서 식염수 용액을 사용하면 식염수 플러시를 사용하지 않는 것보다 증상이 호전되는 것으로 보이지만 증거의 질이 낮으며 추가 연구가 필요하다는 것을 발견했습니다.

얼마나 자주 세척해야합니까?

감기 나 알레르기로 인해 코 막힘이 발생하는 경우 비강 세척을하는 것이 좋습니다.

코 막힘이나 다른 부비동 증상이있는 동안 하루에 한 번 관개로 시작하십시오. 증상을 돕고 있다고 생각되면 하루에 세 번 관개를 반복 할 수 있습니다.

어떤 사람들은 증상이 없어도 부비동 문제를 예방하기 위해 계속 사용합니다. 그러나 일부 의사는 정기적으로 코 관개를 사용하면 부비동 감염의 위험이 증가 할 수 있다고 경고합니다. 일상적인 사용은 또한 비강과 부비동을 감싸는 점막의 일부 보호 기능을 방해 할 수 있습니다.

정기적 인 식염수 홍조의 장기 부작용을 명확히하기 위해 더 많은 연구가 필요합니다. 현재 부비동 증상이 나타날 때만 사용을 제한하거나 의사의 조언을 구하는 것이 가장 좋습니다.

의사를 만나는시기

부비동 증상이 10 일 후에도 개선되지 않거나 악화되면 의사를 만나십시오. 이것은 처방전이 필요할 수있는 더 심각한 감염의 징후 일 수 있습니다.

부비동 혼잡, 압박 또는 자극과 함께 다음과 같은 증상이 나타나면 의사를 만나야합니다.

• 102 ° F (38.9 ° C) 이상의 발열

• 녹색 또는 피의 코 배출 증가
• 강한 냄새가 나는 점액
• 천명
• 비전의 변화

결론

코 또는 식염수 관개라고도하는 부비동 세척은 소금 용액으로 비강을 부드럽게 세척하는 간단한 방법입니다.

부비동 세척은 부비동 감염, 알레르기 또는 감기로 인한 비강 혼잡 및 자극 완화에 효과적 일 수 있습니다.

지시 사항을 따르는 한, 특히 부비동 수술을받은 경우 특히 멸균 수를 사용하고 냉수를 사용하지 않는 것이 일반적으로 안전합니다.