솔직히 말하면, 당신은 일하는 대신 이것을 읽고 있습니다. 맞습니까? 고마워요. 그게 내가 생계를 유지하는 방법이기 때문입니다.하지만 당신을 위해 정말로 집중하려고 노력해야합니다. 트위터 나 인스턴트 메신저를 “단지 1 분”동안, 특히 배경에 앉아있을 때 너무 빨리 여는 것은 너무 쉽습니다. Quitter는 도움이 될 수있는 Mac 앱입니다.
이 무료 다운로드는 일정 시간 동안 유휴 상태가 된 후 응용 프로그램을 자동으로 닫거나 숨 깁니다. 즉, 도크를 볼 때마다 Twitter 및 기타 중독에 대한 아이콘이 표시됩니다. 집에서 일하는 동안 생산성을 유지하려고하거나 소셜 미디어로 유혹하는 사무실 드론에서 유혹적인 응용 프로그램을 닫으면주의가 산만 해지기가 더 어려워집니다.
1 단계 : Mac에 Quitter 설치
시작하려면 Marco.org에서 Quitter를 다운로드하십시오. 응용 프로그램은 ZIP 파일로 제공되며, Mac에서 간단히 두 번 클릭하여 압축을 풀 수 있습니다. 그렇게하면 프로그램을 “응용 프로그램”폴더로 드래그하십시오.
이제 Quitter가 설치되었으므로 시작하십시오. 계속해서 Applications 폴더에서 Quitter를 두 번 클릭하여 엽니 다.
2 단계 : 방해가되는 응용 프로그램 추가
떨림은 Mac의 메뉴 막대에 있습니다. 아이콘을 클릭하면 작은 메뉴가 나타납니다. 여기에서 Mac에 로그인 할 때 응용 프로그램이 자동으로 열리도록 설정할 수 있습니다. 원하는 경우이를 수행 한 다음 “규칙 편집”을 클릭하여 설정을 시작하십시오.
시간이 지남에 따라 종료되는 현재 응용 프로그램 목록이있는 아래와 같은 창이 나타납니다. 새로운 것을 추가하려면 오른쪽 하단의 “+”버튼을 클릭하십시오. 애플리케이션 폴더가 표시됩니다.
일정 시간 동안 유휴 시간이 지나면 자동으로 닫을 애플리케이션을 선택하십시오. 응용 프로그램을 완전히 닫지 않으려면 숨길 수있는 옵션도 있습니다.
시간을 허비하는 모든 응용 프로그램에 대해이 과정을 반복하십시오.
방해를 피하는 것은 어렵다
Quitter는 훌륭한 첫 단계이지만 방해를 피하기 위해 할 수있는 몇 가지 다른 방법이 있습니다. 예를 들어 Mac에서 알림 센터를 구성하고 중요하지 않은 알림을 비활성화하는 방법을 배울 수 있습니다 (대부분의 알림은 중요하지 않음). Pomodoro 분석법을 시도하여 25 분 동안 일한 다음 5 분 동안 휴식을 취할 수 있습니다. Mac의 미리 알림 앱을 사용하면 체계적으로 정리할 수 있습니다.
관련 : 위젯, 스크립트 및 알림에 Mac의 알림 센터 사용
많은 옵션이 있으므로 작업하십시오. 또는 HowToGeek.com에서 양질의 기사를 읽으면 조금 더 오래 머무를 수 있습니다. 본인이 아닌 내 마음에 가장 관심이 있기 때문입니다. 알겠습니다.
