낮은 이완기 혈압 : 원인과 할 수있는 일

개요

혈압은 심장이 뛰고 이완 될 때 혈관 내부의 힘입니다. 이 힘은 수은 밀리미터 (mm Hg) 단위로 측정됩니다.

수축기 압력이라고하는 상위 숫자는 심장이 뛸 때 측정됩니다. 이완기 혈압이라고 불리는 낮은 숫자는 심장이 박동 사이에서 이완 될 때 측정됩니다.

대부분의 사람들은 고혈압에 대해 걱정하여 심장병이나 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있지만 저혈압도 문제가 될 수 있습니다.

저혈압의 의학 용어는 저혈압입니다. 저혈압이있는 경우 수축기 혈압 측정이 90mmHg 미만이고 이완기 수가 60mmHg 미만입니다.

지난 10 년에서 15 년 동안 의사들은 이완기 혈압이 60 이하로 더욱 우려되기 시작했습니다.

일부 사람들은 수축기 압력이 정상일 때도 이완기 혈압이 낮을 수 있습니다. 이 상태를 분리 이완기 저혈압이라고합니다. 이완기 혈압이 낮 으면 특히 심장에 위험 할 수 있습니다.

심장이 펌핑 될 때 혈액을받는 다른 신체와는 달리, 심장의 근육은 심장이 이완 될 때 혈액을받습니다. 이완기 혈압이 너무 낮 으면 심장 근육에 충분한 산소 피가 공급되지 않습니다. 이것은 이완기 심부전이라는 상태 인 심장의 약화로 이어질 수 있습니다.

심장 동맥이 좁아지는 관상 동맥 심장 질환이있는 경우 이러한 유형의 심부전 위험이 높아질 수 있습니다.

의 증상 이완기 저혈압 피로, 현기증 및 넘어짐을 포함합니다.

이완기 혈압이 낮 으면 심장으로의 혈류가 감소하기 때문에 흉통 (협심증)이나 심부전 증상이 나타날 수도 있습니다. 심부전 증상에는 호흡 곤란, 발 또는 발목 부기, 혼동 및 심계항진이 포함될 수 있습니다.

가슴 통증이나 호흡 곤란이있는 경우 즉시 의사의 진료를 받으십시오.

의 증상 수축기 혈압이 낮은 이완기 혈압 (저혈압)은 다음을 포함합니다 :

이러한 증상이 있으면 의사의 진료를 받으십시오.

알려진 세 가지 원인이 있습니다 이완기 저혈압:

알파 차단제. 이 혈압 약은 혈관이 열리도록하여 작용합니다. 수축기 혈압보다 이완기 혈압을 낮추기 때문에 이완기 혈압이 낮아질 수 있습니다. 일반적인 브랜드 이름에는 Minipress 및 Cardura가 포함됩니다.
노화 과정. 나이가 들어감에 따라 동맥의 탄력성을 잃습니다. 일부 노인의 경우, 동맥이 너무 뻣뻣하여 심장 박동 사이에서 튀어 나와 이완기 혈압이 낮아질 수 있습니다.
식단에 소금이 너무 많습니다. 식이 소금은 혈관의 탄력을 감소시킬 수 있습니다. 소금을 너무 많이 섭취하면 이완기 혈압이 낮아질 위험이 높아질 수 있습니다.

몇 가지 일반적인 원인이 있습니다 전반적인 저혈압이완기 수가 낮을 수 있습니다.

고혈압의 과도한 치료. 일부 사람들, 특히 60 세 이상의 사람들의 경우 수축기 혈압을 120 미만으로 낮추면 이완기 혈압이 60 아래로 떨어질 수 있습니다.
다른 약물. 혈압 약 이외에도 많은 약물이 저혈압을 유발할 수 있습니다. 여기에는 물약 (이뇨제), 파킨슨 병약, 항우울제 및 발기 부전 치료에 사용되는 약물이 포함됩니다.
심장 질환. 심장 판막 문제, 심장 마비 및 매우 느린 심장 박동수 (서맥)는 저혈압으로 이어질 수 있습니다.
탈수. 충분한 수분을 섭취하지 않으면 혈압이 위험하게 낮아질 수 있습니다. 이뇨제를 복용하고 있고 섭취하는 것보다 더 많은 수분을 잃어버린 경우 발생할 수 있습니다.

대우 이완기 저혈압 일반적인 저혈압 치료보다 더 어렵습니다. 알파 차단제를 복용하는 경우 의사는 다른 고혈압 약물로 바꿀 수 있습니다.

이완기 혈압을 낮추고 혈압 약을 복용하지 않는 경우 유일한 옵션은 의사에게 검진을 더 자주보고 심부전 증상을 관찰하는 것입니다. 현재, 고립 된 이완기 저혈압을 치료하는 데 사용할 수있는 약물은 없습니다.

치료 저혈압 원인에 따라 다릅니다.

고혈압의 과도한 치료는 약물을 조정하거나 변경하여 관리 할 수 있습니다. 목표는 이완기 혈압을 60 ~ 90 mm Hg 사이로 유지하는 것입니다. 의사는 저혈압을 유발하는 다른 약물을 바꿀 수도 있습니다.

탈수는 유체 교체로 처리 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 혈압을 높이는 약물이 필요할 수 있습니다.

이완기 혈압을 낮추고 예방하기 위해 할 수있는 일이 있습니다.

소금 섭취량을 하루에 1.5 ~ 4 그램으로 유지하십시오. 이상적인 수는 아마 약 3.5 그램입니다. 식품 라벨을 읽고 식단에 소금을 추가하지 마십시오.
심장 건강에 좋은 음식을 섭취하십시오. 과일과 채소를 많이 먹고 통 곡물을 포함하십시오. 단백질의 경우 마른 고기와 생선을 고수하십시오. 지방이 많은 음식을 피하십시오.
수분을 충분히 섭취하고 알코올을 피하면 탈수 위험이 높아질 수 있습니다.
신체 활동을 유지하고 운동 프로그램을 시작하십시오. 어떤 유형과 운동량이 안전한지 의사에게 문의하십시오.
건강한 체중을 유지하십시오. 과체중이라면 의사에게 안전한 체중 감량 계획을 도와달라고 요청하십시오.
담배 안 피워

저혈압은 잦은 넘어짐의 원인이되기 때문에 위험 할 수 있습니다. 고립 된 이완기 저혈압은 심장으로의 혈류를 감소시킬 수 있기 때문에 특히 위험 할 수 있습니다.

관상 동맥 질환이있는 경우 위험이 더 높을 수 있습니다. 시간이 지남에 고립 된 이완기 저혈압으로 인해 심부전이 발생할 수 있습니다. 실제로, 그것은 심부전의 가장 흔한 원인 중 하나 일 수 있습니다.

혈압을 검사 할 때 이완기 수에주의하십시오. 낮은 번호가 60 이하인 경우 의사에게 문의하십시오.

저혈압이나 심부전 증상이 있으면 의사에게 알리십시오. 많은 경우에, 생활 방식을 바꾸는 것과 함께 약물을 바꾸는 것이 도움이 될 수 있습니다. 의사는 이완기 혈압이 60 이상을 유지하도록 더 밀접하게 따라 가기를 원할 수 있습니다.