항생제는 복통, 메스꺼움, 설사와 같은 소화기 부작용을 일으킬 수 있습니다. 특정 음식을 먹거나 보충제를 복용하면 증상이 완화될 수 있습니다.
항생제는 박테리아 감염을 치료하는 강력한 약물입니다. 그러나 장내 박테리아의 균형을 깨뜨릴 수도 있습니다. 이로 인해 불편한 위장 부작용이나 복통과 같은 자극이 발생할 수 있습니다.
프로바이오틱스와 같은 음식을 섭취하면 소화 불편을 예방하거나 완화하고 치유를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.
항생제로 인한 복통에 대해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다. 발생 이유, 지속 시간, 완화 방법 등을 포함합니다.
항생제로 인한 복통을 어떻게 멈추나요?
항생제를 복용하는 동안 복통 및 기타 소화 문제를 예방하거나 완화할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.
프로바이오틱스를 섭취하세요
프로바이오틱스는 발효식품과 건강보조식품에 존재하는 살아있는 미생물입니다. 이는 신체의 기능을 지원하고 장내 박테리아의 자연적인 균형을 회복하는 데 도움이 되는 건강한 형태의 박테리아입니다.
추가적으로,
일반적인 프로바이오틱스 식품은 다음과 같습니다.
- 요거트
- 김치, 소금에 절인 양배추, 템페와 같은 발효 식품
- 콤부차
- 절인 것
프로바이오틱스는 다양한 박테리아 균주를 함유한 식이 보충제로도 이용 가능합니다. 일반적으로 다음과 같은 보충제를 찾으세요.
- 5~10가지의 서로 다른 종류의 박테리아를 함유하고 있습니다.
- 100억의 복용량을 가지고
CFU 이상
의사들은 일반적으로 항생제 복용 2시간 전후에 프로바이오틱스를 복용할 것을 권장합니다. 이는 항생제가 프로바이오틱스를 죽이지 않도록 하는 데 도움이 됩니다.
항생제 치료 중 프로바이오틱 식품이나 보충제의 잠재적 이점에 대해 의사와 상담하십시오.
프리바이오틱스를 섭취하세요
프리바이오틱스는 건강한 장내 세균의 먹이로 작용하는 섬유질의 일종입니다. 그들
일부
프리바이오틱스가 풍부한 식품은 다음과 같습니다.
- 아스파라거스
- 바나나
- 블루 베리
- 아마 씨앗
- 마늘
- 예루살렘 아티초크
- 양파
- 콩
- 시금치
- 통곡물
프리바이오틱스가 함유된 건강보조식품도 있습니다. 그러나 프리바이오틱스 보충제를 사용하는 일부 사람들은 팽만감이나 가스와 같은 가벼운 위장 불편함을 보고합니다.
건강보조식품을 복용하기 전에 의사와 상담하세요. 그들은 어떤 음식이나 보충제가 복통이나 항생제로 인한 기타 부작용을 완화할 수 있는지 결정할 수 있습니다.
적은 양의 식사를 하세요
항생제를 복용하는 동안 음식을 소량 섭취하면 위 불편함이 완화될 수 있습니다.
과식은 위장 내 박테리아의 균형을 깨뜨려 복부 팽만감, 경련 또는 기타 소화 문제를 유발할 수 있습니다.
항생제 치료가 끝나면 규칙적인 식습관을 다시 시작할 수 있습니다.
물을 충분히 마셔 라
물을 마시는 것은 소화 시스템을 세척하는 데 도움이 됩니다. 이는 변비 및 위장 불편과 같은 부작용을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
물은 또한 위 내벽의 점액을 묽게 만드는 데 도움이 되어 자극을 예방할 수 있습니다.
지시가 있을 경우 식사와 함께 약을 복용하세요
일부 항생제 라벨에는 음식과 함께 약을 복용하도록 지시합니다. 이는 약물이 위장에 흡수됨에 따라 위장 장애를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
항생제를 음식과 함께 복용해야 하는지 의사가 알려줄 것입니다. 해당 지침을 주의 깊게 따르십시오.
항생제가 복통을 유발할 수 있는 이유는 무엇입니까?
항생제는 좋은 박테리아와 나쁜 박테리아를 모두 죽입니다. 이는 소화기 건강에 중요한 역할을 하는 장내 미생물의 자연적인 균형을 방해합니다.
결과적으로 항생제는 메스꺼움, 설사, 복통 등 다양한 소화기 부작용을 일으킬 수 있습니다.
연구에서는 이 링크를 뒷받침합니다. ㅏ
한 연구에서는 복통이 영향을 받는 것으로 나타났습니다.
항생제로 인한 복통은 얼마나 오래 지속됩니까?
항생제로 인한 경미한 부작용은 대개 며칠 내에 사라집니다. 항생제로 치료하는 전체 과정 동안 복통이 계속될 수 있습니다. 하지만 항생제 복용을 중단하면 문제가 해결됩니다.
대부분의 항생제는 다음과 같은 경우에 복용됩니다.
그러나 의사는 감염 유형에 따라 치료 기간을 더 짧게 또는 더 길게 처방할 수 있습니다.
항생제 복용을 중단한 후에도 복통이나 기타 소화기 부작용이 계속 발생하는 경우 의사에게 문의하세요. 이러한 증상을 줄이기 위한 최선의 치료 옵션에 대해 논의할 수 있습니다.
복통이 나타나면 항생제 복용을 중단해야 합니까?
의사와 상의 없이 항생제 치료를 중단하지 마십시오. 의사가 권장하지 않는 한 항생제 전체 과정을 완료하는 것이 중요합니다.
의사의 승인 없이 조기에 항생제 치료를 중단하면 감염이 재발할 수 있으며 어떤 경우에는 이전보다 더 강력해질 수 있습니다.
하지만,
복통과 같은 부작용에 대해 의사와 상담하십시오. 그들은 복통을 줄이는 방법을 추천하고 치료 계획의 변경 사항에 대해 논의할 수 있습니다.
항생제의 가장 흔한 부작용
항생제의 일반적인 부작용은 다음과 같습니다.
- 메스꺼움
- 구토
- 급격한 복통
- 설사
- 복통
- 식욕 상실
- 현기증
- 발진
- 효모 감염
이러한 부작용은 일반적으로 경미하며 치료가 완료되면 해결됩니다.
효모 감염은 플루코나졸과 같은 항진균제 치료가 필요할 수 있습니다.
드물지만 심각한 항생제 부작용은 다음과 같습니다.
- 결장 손상으로 이어질 수 있는 심각한 설사를 유발하는 Clostridium difficile(C. diff) 감염
- 아나필락시스를 포함한 알레르기 반응
- 항생제 내성 감염
장기간 또는 심각한 부작용이 발생하는 경우 의사와 상담하십시오.
테이크아웃
복통은 항생제의 흔한 부작용으로, 장내 세균총의 자연적인 균형을 방해합니다.
다른 일반적인 부작용으로는 메스꺼움, 설사, 팽만감 등이 있습니다. 이러한 부작용은 일반적으로 경미하며 며칠 내에 저절로 해결됩니다.
프리바이오틱스와 프로바이오틱스를 섭취하면 이러한 부작용을 예방하고 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 증상을 완화할 수 있는 다른 방법으로는 적은 양의 식사를 하고, 물을 많이 마시고, 지시에 따라 음식과 함께 항생제 약을 복용하는 것이 있습니다.
