경증 척추측만증: 알아야 할 사항

척추측만증은 척추뼈가 비정상적으로 S자 또는 C자 형태로 휘어지는 상태를 말합니다. 의사들은 개인의 척추측만증을 분류하고 치료하기 위해 X-레이와 Cobb 각도라는 척도를 자주 사용합니다. 경증 척추 측만증은 개인의 척추가 휘어진 상태를 의미합니다. 10~20도 예상보다.

사이에 곡선이 있는 사람들 20도와 40도 중등도의 척추측만증이 있는 것으로 간주됩니다. 이 시점에서 척추 측만증 치료에 도움이 되도록 교정기를 사용하는 것이 종종 권장됩니다. 개인이 곡선을 갖게 되면 40도가 넘는다 이는 내부 장기의 기능 능력을 방해할 수 있으며 수술이 필요할 수 있습니다. 이는 심각한 척추 측만증으로 간주됩니다.

일반적으로 척추측만증에 대해 더 자세히 알고 싶으시면 여기에서 더 많은 내용을 읽어보실 수 있습니다.

가벼운 척추 측만증을 앓고 있는 많은 사람들은 다른 증상이 없으며 통증도 느끼지 않을 수 있습니다.

척추측만증이 시간이 지남에 따라 더욱 심해지면 개인은 다음과 같은 증상을 나타낼 수 있습니다.

• 고르지 않은 어깨, 엉덩이 또는 갈비뼈
• 머리가 골반 중앙에 있지 않은 경우
• 어깨나 엉덩이가 튀어나와 있다
• 몸이 한쪽으로 기울어져 있다
• 허리 통증
• 하지의 약점
• 보행 장애, 보행 불균형

개인의 척추 측만증의 원인은 10번 중 8번 정도는 알려져 있지 않습니다.

의사들은 믿는다 호르몬, 유전자, 세포 구조의 변화 역할을 할 수도 있습니다. 이러한 유형의 척추측만증은 특발성 척추측만증으로 알려져 있으며, 예방하는 것은 불가능합니다.

척추측만증의 다른 사례는 다음과 연관되어 있습니다:

• 출생 전 자궁에서 척추뼈가 제대로 형성되지 않음(선천성 척추 측만증으로 알려짐)

• 뇌성마비 또는 근이영양증(신경근 척추측만증이라 함)

• 나이가 들면서 마모됨(퇴행성 척추 측만증으로 알려짐)

• 척수 손상 또는 척수 종양

척추측만증은 다양한 연령층에서 발생할 수 있습니다. 특히 청소년기의 척추측만증은 사춘기 급성장기에 더욱 심해지고, 노년층의 퇴행성 척추측만증은 관절악화, 골다공증 등의 문제를 유발할 수 있다.

경증 척추 측만증은 일반적으로 개인의 수명이나 수명에 큰 영향을 미치지 않습니다.

때때로 약간의 통증을 유발할 수 있지만 중등도 또는 중증 척추 측만증으로 계속 진행되지 않는 한 일반적으로 심각한 상태로 간주되지 않습니다.

대부분의 사람들은 가벼운 척추 측만증이 있어도 완전히 정상적인 삶을 살 수 있습니다.

의사가 척추 측만증이 악화되는 것을 방지하기 위해 보조기 착용을 제안하면 신체 또는 자존감 문제가 발생할 수 있습니다. 이에 대해 도움을 줄 수 있는 지원 그룹이 있습니다.

많은 경우 경미한 척추측만증에 필요한 유일한 치료법은 관찰과 모니터링을 위해 추가로 의사를 방문하는 것입니다. 의사는 만곡이 악화되지 않도록 정기적인 엑스레이 촬영을 권장할 수 있습니다.

척추 측만증으로 인해 허리 통증이 발생하는 경우 이부프로펜과 같은 일반의약품(OTC) 진통제가 도움이 될 수 있습니다.

일부 개인은 척추측만증을 돕는 치료법에 관심이 있을 수 있지만 정골의학과 카이로프랙틱 치료가 척추측만증을 개선할 수 있다는 것을 보여주는 신뢰할 만한 연구는 거의 없습니다.

척추 측만증 치료에 대한 권장 사항 유럽과 척추측만증 정형외과 및 재활 치료 협회에서는 척추측만증에 특화된 운동을 포함하고 있습니다. 만곡 정도에 따라 이러한 운동은 혼자서 할 수도 있고 수술 후 보조기와 함께 할 수도 있습니다.

등 운동이 척추측만증을 해결하는 데 도움이 되는지, 척추측만증 진행을 예방하는 데 도움이 되는지 완전히 명확하지는 않지만, 운동은 일반적으로 누구에게나 유익합니다.

척추측만증이 있는 어린이에게는 전문가가 달리 권장하지 않는 한 운동을 하는 것이 특히 중요합니다. 운동을 하면 근력이 강화되고 통증이 줄어들 수 있기 때문입니다. 또한 적당한 체중을 유지하는 데 도움이 되므로 등에 추가적인 스트레스가 가해지지 않습니다.

슈로스 방식 가장 널리 사용되는 척추측만증 운동 계획 중 하나입니다. 감각운동, 자세운동, 호흡운동을 결합한 운동입니다. 그러나 이러한 훈련의 잠재적 이점과 결과를 더 잘 이해하려면 더 자세한 연구가 필요합니다.

앞서 언급했듯이 보조기는 척추 측만증 진행을 줄이는 유일한 치료법입니다. 또한 수술의 필요성을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

척추 측만증에 도움이 될 수 있는 집에서 하는 운동에 관심이 있다면 여기에서 더 많은 내용을 읽어보실 수 있습니다.

수백만 명의 미국인이 척추측만증을 앓고 있지만 모든 사람이 같은 정도로 척추측만증을 경험하는 것은 아닙니다. 경증 척추측만증은 예상보다 약 10~20도 정도 척추 만곡이 더 커졌음을 의미합니다. 경미한 척추 측만증을 앓고 있는 대부분의 사람들은 최소한의 증상과 통증으로 정상적인 삶을 살아갈 수 있습니다.

만곡이 진행되지 않는지 확인하기 위해 신체 검사와 엑스레이를 통해 경미한 척추 측만증이 있는 개인을 계속 모니터링하는 것이 중요합니다. 척추측만증이 있고 증상이 증가하는 경우 의사와 상담하는 것이 중요합니다.