양극성 장애 및 학대: 링크는 무엇입니까?

양극성 장애는 학대와 관련이 있습니까?

정서적 학대를 경험한 이력은 양극성 장애에 기여할 수 있지만 약물 남용 및 기분 에피소드 유형과 같은 다른 요인이 성인 관계에서 학대가 발생하는지 여부에 영향을 미칠 수 있습니다.

아동 학대 및 양극성 장애

2022년 연구에 따르면 어린 시절의 정서적 학대는 양극성 장애 발병의 중요한 요인입니다. 추가적으로, 이상 50% 의 양극성 장애가 있는 사람들이 어린 시절에 학대를 경험했을 수 있습니다. 가장 흔한 것은 정서적 학대입니다.

아동학대는 역시 연결된 조기에 양극성 장애가 발생합니다.

한 가지 이론은 어린 시절의 외상이 스트레스 반응을 변화시킨다는 것입니다. 이는 일상 생활에서 코티솔에 대한 민감도가 높아지고 스트레스에 대한 감정적 반응이 더 강해질 수 있음을 의미할 수 있습니다.

2016년 연구에 따르면 어린 시절 학대는 양극성 장애가 있는 일부 사람들의 공격성과 충동성에 기여할 수 있지만 약물 남용 및 자살 위험이 더 높은 것과 직접적으로 관련이 있습니다.

한편, 2020 연구 어린 시절의 학대가 일부 여성의 우울 삽화를 경험할 기회를 증가시킬 수 있다고 제안하지만 연구원들은 조증이나 경조증의 삽화와 강한 연관성을 찾지 못했습니다.

양극성 장애가 누군가를 학대하게 만들 수 있습니까?

양극성 장애는 가정 폭력과 같은 특정 유형의 학대와 관련이 있지만 이것이 양극성 장애를 가진 모든 사람 또는 대부분의 사람들이 이런 식으로 행동한다는 것을 의미하지는 않는다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

조증 에피소드는 더 충동적이거나 심지어 공격적인 행동을 동반할 수 있기 때문에 강한 기분 에피소드 동안 누군가가 학대적으로 행동할 수 있지만 종종 더 많은 이야기가 있습니다.

예를 들어, 조증과 함께 오는 충동은 누군가가 알코올과 같은 물질을 오용할 가능성을 더 높일 수 있습니다. 에 대한 3분의 1 폭력 사건에는 알코올이 포함됩니다. 2019년 연구에 따르면 양극성 장애가 있거나 없는 물질 사용 장애는 양극성 장애만 있는 경우보다 친밀한 파트너 폭력의 위험이 더 높습니다.

양극성 장애 및 학대 경험

양극성 장애가 있는 사람들은 학대를 경험할 위험이 더 높을 수 있습니다. 60% 이상이 관계에서 학대를 경험할 수 있고 약 45%가 가족에게 학대를 받을 수 있다고 오래된 연구에서 제안합니다.

어린 시절에 학대를 당한 경우 성인이 되어서도 학대를 경험할 가능성이 더 높은 경향이 있습니다. 또한 때때로 양극성 장애와 함께 나타나는 물질 남용도 위험을 증가 학대 또는 폭행을 경험하는 것.

양극성 장애가 있는 사람은 정신 건강 상태와 직접적으로 관련된 정서적 학대를 경험할 수도 있습니다. 예를 들어, 학대하는 파트너는 자신의 자기 표현을 “말하는 장애”로 일축하거나 관계에서 힘과 통제권을 얻기 위해 “미쳤다”고 설득하려고 할 수 있습니다.

남용이 양극성 장애를 악화시킬 수 있습니까?

과거의 정서적 학대는 강하게 하다 다음을 포함한 양극성 장애의 측면:

• 빠른 사이클링
• 정신병
• 기분 에피소드
• 동반 질환
• 감정 조절의 어려움

2017년 연구에 따르면 가정 폭력을 포함한 트라우마에 대한 노출은 양극성 장애가 있는 사람의 자살 성향 및 자살 시도 위험을 증가시킬 수 있습니다.

양극성 장애가 있는 사람은 물질 사용 장애를 더 자주 경험할 수도 있습니다. 많은 물질이 양극성 장애 증상을 확대할 수 있습니다. 그리고 기분 에피소드로 인해 물질 사용이 발생할 수 있지만 아동기 또는 관계 학대에 대한 대처 메커니즘이 될 수도 있습니다.

학대에 대한 지원 받기

양극성 장애가 있는 경우 지원을 받을 수 있는 방법이 있습니다. 또한 양극성 장애와 같은 정신 건강 상태가 있는 파트너로부터 학대를 받고 있는 경우 어떻게 해야 하는지 아는 것이 도움이 될 수 있습니다.

양극성 장애가 있는 경우

지원을 위한 몇 가지 단계는 다음과 같습니다.

• 학대의 징후 알기: 때때로 당신이 경험하고 있는 것이 학대인지, 특히 그것이 육체적인 것이 아닐 때 불분명하게 느껴질 때가 있습니다. 정서적 학대를 인식하는 방법에 대한 자세한 내용은 다음과 같습니다.
• 탈출 계획을 세우십시오: 재정적 또는 정서적 지원을 위해 학대하는 사람에게 의존하는 경우 학대 관계를 떠나는 것이 어려울 수 있습니다. 외출하고 지원을 찾기 위한 몇 가지 리소스는 다음과 같습니다.
• 신뢰할 수 있는 사람 식별: 당신을 믿는 사람들과 공유하는 데 집중하고 조건 없이 지원을 제공하세요. 지원 그룹에 가입하고 학대로부터 치유되고 있는 양극성 장애를 가진 다른 사람들과 이야기하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 양극성 장애 지원 그룹에 대한 최고의 선택은 다음과 같습니다.
• 외상 회복: 학대와 트라우마로부터 회복하는 데는 트라우마 정보 치료, 자가 관리, 이해하는 사람들의 지원이 포함될 수 있습니다. 트라우마 회복에 대해 자세히 알아보세요.

파트너에게 양극성 장애가 있는 경우

귀하의 파트너가 양극성 장애를 앓고 있고 귀하에게 학대를 가한 적이 있다면 정신 건강 상태인지 여부를 알면 학대에 대한 변명의 여지가 없습니다.

즉각적인 위험에 처하지 않았고 파트너가 관계의 건강과 안전을 위해 헌신하는 경우 다음 아이디어를 고려하십시오.

• 경계 설정: 용납하지 않을 행동에 대한 명확한 한계를 설정하십시오. 당신의 경계를 존중하는 것은 당신의 파트너가 당신의 관계에서 당신의 행복에 전념하고 있다는 좋은 지표입니다.
• 기분 에피소드 계획: 파트너와 협력하여 기분 에피소드 동안 해야 할 일에 대한 계획을 개발하십시오. 여기에는 그들을 지원할 수 있는 방법과 조증이나 우울증을 다루는 건설적인 방법이 포함될 수 있습니다.
• 치료 고려: 양극성 장애 및 관계 문제가 있는 사람들을 지원한 경험이 있는 전문가와의 커플 치료는 경계를 설정하고 고수하는 것에 대한 토론을 탐색하는 데 도움이 될 수 있습니다. 학대의 경우에는 커플 치료가 권장되지 않는다는 점을 명심하십시오.
• 떠나야 할 때 알기: 파트너가 자신의 행동에 대한 책임을 거부한다면 헤어져야 할 때일 수 있습니다. 당신은 죄책감을 느끼거나 그들을 “포기”하는 것처럼 느낄 수 있지만, 당신의 행복도 중요하다는 것을 잊지 마세요.

결론

학대를 경험하는 것은 양극성 장애 발병의 위험 요소가 될 수 있습니다. 양극성 장애가 있는 사람들이 관계에서 학대를 경험하는 것은 드문 일이 아닙니다. 때때로 양극성 장애가 있는 사람은 파트너에게 폭력적으로 행동할 수 있습니다.

양극성 장애는 삶과 관계에 상당한 영향을 미칠 수 있지만 치료가 가능하며 치료는 종종 기분 에피소드를 관리하고 건강한 연애 관계를 유지하는 데 중요합니다.

약물, 치료 또는 조합은 기분 에피소드 또는 관계의 어려운 상황을 탐색하는 도구를 제공할 수 있습니다. 치료, 특히 외상 정보 치료는 과거 학대와 관련된 기억이나 PTSD를 극복하고 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

시간이 지남에 따라 치료가 과거의 트라우마를 극복하는 데 도움이 되고 귀하와 귀하의 파트너에게 도움이 되는 성공적인 관계를 위한 단계를 설정한다는 것을 알게 될 것입니다.