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침술로 ADHD를 치료할 수 있습니까?

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연구는 제한적이지만 일부 연구에서는 침술이 ADHD 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다.

침술은 얇은 바늘을 신체의 특정 지점에 삽입하는 중국 전통 의학(TCM) 시술입니다. 신체의 에너지 흐름(기)을 자극하고 균형을 촉진하는 것으로 여겨집니다.

주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)가 있는 많은 사람들이 증상 완화에 도움이 되는 침술 및 기타 대체 요법으로 눈을 돌렸습니다.

ADHD에 대한 침술에 관한 과학적 증거는 제한적이고 혼합되어 있지만 지지자들은 침술이 과잉 행동, 충동, 부주의와 같은 ADHD 증상을 관리하고 휴식과 전반적인 웰빙을 개선하는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다.

침술이 ADHD 증상 관리에 도움이 될 수 있습니까?

TCM에서는 ADHD(주의력결핍과잉행동장애)를 심신의 불균형 질병이라기보다. 침술은 머리의 열/풍을 제거하고 간의 기 정체를 완화하며 비장과 신장의 강장을 통해 이러한 불균형을 해결합니다.

서양의학에서는 오래된 증거 DMPFC(dorsomedial prefrontal cortex)의 활동 감소와 뇌 포도당 대사의 변화를 보여주는 연구를 통해 침술이 뇌 활동에 영향을 미친다는 것을 시사합니다.

이는 DMPFC의 과잉 행동이 ADHD 및 정신분열증과 같은 사회-정서적 장애를 동반한 다양한 정신 장애와 관련이 있기 때문에 중요합니다.

ADHD에 대한 침술에 대한 과학적 연구는 제한적이지만 일부 증거 침술이 ADHD 증상을 줄이고 개인이 각성제에 대한 의존도를 줄이는 데 도움이 될 수 있음을 시사합니다. 일부 연구에서는 침술을 포함한 TCM이 ADHD 치료에서 메틸페니데이트(리탈린)보다 이점이 있을 수 있음을 보여주었습니다.

안에 사례 연구ADHD 진단을 받은 25세 대학생은 침술과 약초의 도움으로 각성제를 천천히 줄이기로 결정했습니다.

몇 달 동안 그는 특정 경혈을 통해 심장-마음 균형을 목표로 격주로 침술 치료를 받았습니다. 그는 전형적인 금단 증상을 피하면서 점차적으로 약물 복용량을 줄였습니다.

3개월 후 그는 성공적으로 모든 약물을 중단했고 그의 기능이 크게 향상되었음을 확인했습니다.

침술은 ADHD 아동에게 효과적입니까?

ADHD 아동을 위한 침술에 대한 연구는 여전히 상대적으로 제한적이지만 침술이 효과적일 수 있다는 증거가 늘어나고 있습니다.

876명의 어린이와 청소년을 대상으로 한 10건의 연구를 검토한 결과, 연구원들은 ADHD 치료로서 침술의 효과를 평가했습니다. 그들은 또한 침술을 메틸페니데이트 염산염(MPH) 요법과 비교했습니다.

결과는 침술 치료가 특히 과잉 행동 증상을 줄이는 데 MPH 요법보다 훨씬 더 효과적이라는 것을 보여줍니다. 침술 그룹에서 부작용은 거의 보고되지 않았으며, 어떤 경우에는 침술이 약물 부작용 감소와 관련이 있었습니다.

또한 침술의 효과는 치료 기간이 끝난 후에도 지속되었습니다.

그럼에도 불구하고 저자는 샘플 크기가 상대적으로 작고 비뚤림의 잠재적 위험이 있다고 지적했기 때문에 결과를 주의해서 검토해야 합니다. 그들은 특히 서양 인구에서 이러한 결과를 확인하고 강화하기 위해 더 큰 표본 크기로 더 잘 설계된 시험이 필요하다고 말합니다.

또 다른 검토 14개 연구 중 1,185명의 어린이를 대상으로 ADHD에 대한 침술의 효과를 평가했습니다.

연구 결과에 따르면 침술은 기존 의학에 추가하거나 단독 치료법으로 ADHD 아동의 품행 문제, 학습 문제, 과잉 행동-충동성 및 과잉 행동 증상을 개선하는 데 긍정적인 영향을 미쳤습니다.

침술은 기존의 약물 단독 요법에 비해 전반적으로 더 나은 치료 효능을 보였다. 그러나 이번에도 증거가 제한적이었고 비뚤림의 위험이 우려되었습니다.

ADHD에 대한 침술 압력 포인트

ADHD만을 위한 표준화된 단일 침술 세트는 없지만 개업의는 개인의 증상과 TCM 진단에 따라 포인트를 선택할 수 있습니다.

ADHD에 일반적으로 사용되는 경혈은 다음과 같습니다.

  • Gv20(바이후이): 정중선의 머리 꼭대기에 있습니다. 열을 맑게 하고 정신을 맑게 해주는 곳으로 여겨진다.
  • Lv3(타이중): 엄지발가락과 두 번째 발가락 사이의 오목한 부분에 발등에 위치합니다. 간 에너지를 조절하고 불안을 줄이는 데 도움이 된다고 믿어집니다.
  • Sp6(삼인자오): 발목뼈에서 손가락 4개 너비 정도 되는 아래쪽 다리 안쪽에 위치합니다. 일반적으로 비장과 신장의 에너지를 조화시키고 평온함을 촉진하는 데 사용됩니다.
  • PC6(네이관): 팔뚝 안쪽, 손목 주름 위로 엄지손가락 두 개 정도 너비에 위치합니다. 마음을 진정시키고 불안을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 생각됩니다.

한의학은 ADHD를 어떻게 이해합니까?

한의학에서는 ADHD를 질병이라기보다 마음과 마음의 불균형으로 이해합니다. ADHD의 증상은 머리의 과도한 열/바람, 간 기의 정체, 비장과 신장의 결함에 뿌리를 둔 습기로 인한 합병증 가능성과 같은 요인에 기인합니다.

ADHD에 침술이 일반적입니까?

대체 의학의 사용은 특히 ADHD와 같은 발달 및 행동 조건에서 크게 증가했습니다. 사실은, 데이터 가정의와 내과의로부터 침술이 가장 자주 권장되는 대체 요법 중 하나임을 보여줍니다.

증거 ADHD 진단을 받은 자녀의 부모 중 약 60-65%가 ADHD 증상을 관리하고 기존 약물과 일반적으로 관련된 부작용을 줄이기 위한 대안적 접근 방식을 찾고 있다고 제안합니다.

ADHD에 대한 침술은 안전한가요?

침술은 일반적으로 자격을 갖춘 숙련된 의사가 시행할 때 안전한 것으로 간주되며 일반적으로 위험과 부작용이 최소화됩니다.

가는 바늘을 신체 부위에 삽입하는 시술이기 때문에 해당 부위에 따끔거림, 경미한 통증 또는 멍이 드는 등의 일시적인 감각이 나타날 수 있습니다.

결론

침술은 ADHD 환자를 위한 대체 요법으로서 가능성을 보여줍니다.

이 분야에 대한 연구는 여전히 제한적이지만 침술이 ADHD 증상을 줄이고 각성제에 대한 의존도를 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 증거가 늘어나고 있습니다.

ADHD 치료 계획의 일부로 침술을 고려하고 있다면 면허가 있는 침술사와 상담하십시오.