침술은 천식 치료에 얼마나 효과적입니까? 여기 당신이 알아야 할 것이 있습니다

연구는 제한적이지만 침술은 약물과 함께 사용할 때 효과적인 것으로 보입니다.

천식은 미국에서만 약 2,600만 명(13명 중 1명)이 앓고 있는 만성 호흡기 질환입니다. 이 질환을 앓고 있는 사람들의 경우 만성 증상을 관리하는 데 도움이 되는 몇 가지 전통적이고 보완적인 치료 옵션을 사용할 수 있습니다.

침술은 연구에서 천식 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있다고 제안하는 대체 치료 옵션 중 하나입니다.

아래에서는 침술이 천식 증상에 얼마나 효과적인지에 대한 연구를 살펴보고 천식에 대한 침술을 받을 때 기대할 수 있는 사항에 대해 자세히 공유합니다.

침술이 천식 증상 치료에 도움이 될 수 있습니까?

침술은 만성 질환에 대한 대체 치료법으로서 오랜 역사를 가지고 있지만 천식에 대한 침술의 효과에 대한 연구는 제한적입니다.

최근 두 건의 문헌 검토에서 침술이 천식 증상에 약간의 이점을 제공할 수 있다고 제안합니다.

에서 2019년 분석, 연구자들은 천식을 앓고 있는 성인과 청소년을 대상으로 기존 치료법과 침술의 효과를 조사했습니다. 분석 결과 침술을 기존 치료법과 함께 사용하면 참가자의 증상을 줄이고 면역 반응을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 것으로 나타났습니다.

더 최근 2021년부터 분석 기침 변이형 천식 치료에서 침술의 효과에 대한 11개의 연구를 살펴보았습니다. 연구 결과에 따르면 침술은 천식 환자의 증상 완화, 재발률 감소, 폐 및 면역 기능 개선에 효과적이었습니다.

침술이 천식 증상 치료에 도움이 될 수 있는 이유 중 하나는 항염 효과가 있는 것으로 보이기 때문입니다. 사실, 여러 연구에 따르면 침술은 염증 세포 생산을 감소시키고 면역 체계의 기능을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

천식은 만성 염증 상태이기 때문에 침술이 잠재적으로 감소 증상의 중증도 및 상태를 가진 사람들의 면역 기능을 향상시킵니다.

여전히 천식에 대한 단독 치료법으로서 침술의 효과에 대한 연구는 여전히 엇갈리고 있으며 연구원들은 이점과 위험을 결정하기 위해 훨씬 더 큰 연구가 여전히 필요하다고 생각합니다.

침술은 대부분의 사람들에게 비교적 안전한 치료법입니다. 그러나 바늘 침술에서 다음과 같은 몇 가지 일반적인 반응이 발생할 수 있습니다.

기타 가능 부작용 침술에는 다음이 포함됩니다.

오래 지속되는 부작용이 있으면 반드시 침술사와 상의하십시오.

삽화: 제이슨 호프만

침술 포인트는 자오선이라고 하는 “에너지 고속도로” 또는 경로를 따라 있습니다. 각 자오선은 신체의 다른 영역과 연관되어 있으며 침술사는 이러한 자오선을 따라 포인트를 조작하여 잠재적으로 증상을 완화할 수 있습니다.

둘 다 폐와 심장 경락 천식을 포함하여 폐와 관련된 상태를 치료하는 데 중요한 역할을 하는 것으로 여겨집니다. 이 두 자오선은 다음과 같습니다.

폐 자오선: 폐 경락은 팔의 윗부분을 따라 가슴의 상단 중간 부분에서 엄지 손가락 끝까지 이어지는 11개의 경혈을 포함합니다. 팔꿈치 안쪽 부분에 위치한 경혈인 LU5는 특히 호흡기 건강과 관련이 있습니다.
심장 자오선: 심장 경락은 겨드랑이에서 새끼손가락 끝까지 팔 아랫부분을 따라 이어지는 9개의 경혈을 포함합니다. 이 경락을 따라 경혈이 폐에 간접적으로 영향을 미칠 수 있다고 믿어집니다.

침술 세션 중에 침술사는 이러한 지점과 신체의 다른 지점을 사용하여 잠재적으로 천식 증상을 줄이고 면역 체계 기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

천식 치료로 침술을 시도하는 데 관심이 있다면 주치의에게 추천할 수 있는 사람이 있는지 물어보는 것부터 시작하는 것이 좋습니다. 또는 미국에 거주하는 경우 침술사를 위한 국가 인증 위원회(www.nccaom.org)를 확인할 수 있습니다.

도움이 되었나요?

대체 및 보완 치료에 관해서는 모든 사람의 치료 요구 사항이 다릅니다. 어떤 사람들은 단 몇 번의 짧은 세션으로 개선을 볼 수 있지만 다른 사람들은 변화를 보는 데 몇 주가 걸린다는 것을 알 수 있습니다.

2020년 연구 6주 동안 매주 1회의 침술 세션이 대부분의 임상 연구에서 결과를 도출할 수 있는 경우가 많다는 사실을 발견했습니다. 대부분의 연구에서는 15회 이하의 치료법을 사용했습니다.

에 따르면 보완 및 통합 건강을 위한 국립 센터, 천식에 사용되는 몇 가지 다른 보완 치료 방법이 있습니다. 이러한 모든 치료 방법이 효과적인 것으로 밝혀진 것은 아니지만 가능성을 보여주는 두 가지 범주는 다음과 같습니다.

물리적 접근: 침술은 천식에 자주 사용되는 많은 보완적인 물리적 접근법 중 하나일 뿐입니다. 잠재적으로 유익한 다른 접근 방식에는 요가, 호흡 기술 및 명상이 포함됩니다.
영양적 접근: 영양 보충은 또한 천식에 대한 보완적 치료로서 유익할 수 있습니다. 보다 유망한 보충제에는 오메가-3 지방산, 비타민 D 및 대두 이소플라본이 포함됩니다.

전통적인 치료 방법과 함께 사용할 때 이러한 대체 치료법 중 일부는 증상의 심각성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 연구원들은 이러한 치료법이 천식에 제공할 수 있는 정확한 이점을 여전히 탐구하고 있습니다.

새로운 치료를 시작하기 전에 항상 의사와 상의하십시오.

도움이 되었나요?

여러 연구에 따르면 침술은 천식 환자의 증상을 개선하고 면역 체계 반응을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 특히 더 큰 그룹의 사람들에게 이러한 혜택의 범위를 결정하려면 더 많은 연구가 필요합니다.

보완 옵션을 천식 치료에 통합하는 것을 고려하고 있다면 어떤 옵션이 안전하고 효과적인지 의사와 상의하십시오.