친구에게,
나는 2014 년 어머니의 날에 심장 마비를 일으켰습니다. 저는 44 살이었고 가족과 함께 집에있었습니다. 심장 마비를 경험 한 다른 많은 사람들처럼, 나는 그것이 일어날 것이라고 생각하지 않았습니다.
당시 저는 미국 심장 협회 (AHA)에서 자원 봉사를하면서 아들과 아버지에 대한 기억을 기리기 위해 선천성 심장 결함과 심장병에 대한 인식과 돈을 모았습니다. 나는 그곳에서 7 년간 자원 봉사를했습니다.
그리고 잔인한 운명의 운명에서 나는 엄청난 심장 마비를당했습니다. 전날 밤에 겪은 호흡 곤란과 불편한 가슴 앓이로 인해 그날 아침 의사에게 전화를 걸었습니다. 나는 그것이 식도 일 수 있다고 들었지만 심장 마비를 배제하지는 않는다. 그런 다음 제산제를 복용하고 응급 상황이 발생하면 응급실로 가도록 지시를 받았습니다.
난 그냥 "심장 마비가 될 수있는 방법은 없다"고 계속 생각했습니다.
그러나 나는 응급실에 그것을 결코 만들지 않았다. 심장이 멈 췄고 화장실 바닥에서 죽었습니다. 911에 전화 한 후, 남편은 구급대 원이 도착할 때까지 CPR을 실시했습니다. 과부 메이커라고도하는 왼쪽 전방 하강 동맥에서 70 %의 막힘이있는 것으로 확인되었습니다.
병원에 입원하고 첫 심장 마비 30 시간 후에 심장 마비로 3 번 갔다. 그들은 나를 안정시키기 위해 13 번 충격을 받았습니다. 막힘을 막기 위해 심장에 스텐트를 놓기 위해 응급 수술을 받았습니다. 난 살아남 았어.
내가 다시 경고하기까지 이틀이 걸렸다. 나는 아직도 일어난 일이나 그 심각성을 기억하지 못했지만 살아 있었다. 내 주위의 모든 사람들은 외상을 느꼈지만 사건과 감정적으로 관련이 없었습니다. 그러나 CPR로 인한 골절 된 갈비뼈의 육체적 고통을 느낄 수 있었고 매우 약했습니다.
내가 계획 한 보험 계획은 기꺼이 이용했던 36 회의 심장 재활 세션을 다루었 다. 의식을 잃어버린 느낌도없이 집에서 무너지는 공포는 여전히 저와 함께있었습니다. 나는 스스로 신체 활동을 시작하기에 너무 무서웠으며 프로그램에서 제공되는 감독과 도구로 훨씬 더 안전하다고 느꼈습니다.
회복 과정 내내 건강을 최우선으로 삼았습니다. 하지만 요즘에는 관리해야 할 다른 많은 것들을 먼저 생각하기가 어려웠습니다. 내 인생은 항상 다른 사람들을 돌보는 일이었습니다. 나는 계속 그렇게합니다.
심장 마비 생존자가되는 것은 어려울 수 있습니다. 갑자기, 당신은이 진단을 받고 인생이 완전히 바뀝니다. 회복중인 상태에서 힘을 키우면 속도가 느려질 수 있지만 눈에 띄는 질병의 징후는 없습니다. 외모가 다르기 때문에 친구 나 가족이 몸이 좋지 않다는 사실을 깨닫기가 어려워지고 지원이 필요할 수 있습니다.
어떤 사람들은 회복 과정에 뛰어 들어 심장 건강에 좋은식이 요법과 운동 프로그램을 시작하게되어 기쁩니다. 그러나 다른 사람들은 처음에는 큰 발걸음을 내딛고 좋은 선택을 할 수 있지만 천천히 건강에 해로운 습관으로 돌아갑니다.
어떤 카테고리에 속하든 가장 중요한 것은 살아 있습니다. 당신은 생존자입니다. 발생할 수있는 혼란에 빠지지 않도록하십시오. 다음 주에 체육관에 가거나 내일 심장 건강에 좋은 음식을 먹거나 스트레스를 해소하기 위해 심호흡을 할 때 항상 신선하게 시작할 수있는 기회가 있습니다.
항상 혼자가 아님을 기억하십시오. 이 여정에있는 다른 사람들과 당신을 연결하는 데 사용할 수있는 훌륭한 자료가 있습니다. 우리는 모두 안내와 지원을 제공하게되어 기쁩니다.
나는 당신이 당신의 상황을 최대한 활용하고 최고의 삶을 살기를 권장합니다! 당신은 여기에 이유가 있습니다.
진심으로 진심으로
리
리 페칠로 (Leigh Pechillo)는 49 세의 스테이 앳 앳 머니, 아내, 블로거, 옹호자, 미국 심장 협회의 중앙 코네티컷 이사회 이사입니다. 리는 심장 마비와 갑작스런 심장 마비 생존자 일뿐만 아니라 선천성 심장 결함 생존자의 어머니이자 아내입니다. 그녀는 매일 고마워하며 심장 건강을 옹호함으로써 다른 생존자들을 지원하고 영감을주고 교육하기 위해 노력합니다.
