갑상선 문제는 설명할 수 없는 체중 증가, 탈모, 피로가 함께 발생할 수 있습니다. 철분 또는 비타민 결핍이 있을 수도 있습니다. 다른 증상은 원인에 대한 단서를 제공하고 의사가 진단을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다.
체중 증가, 탈모, 피로감 등 여러 증상이 동시에 나타나면 혼란스럽고 불안할 수 있습니다. 단순한 우연의 일치인지 아니면 진정한 건강 문제인지 궁금할 수 있습니다.
체중 증가, 탈모 및 피로는 종종 스트레스, 식습관 및 생활 방식 변화와 관련이 있습니다. 갑상선 기능 장애 및 철분 결핍 빈혈과 같은 의학적 상태도 때때로 원인이 될 수 있습니다.
증상이 의학적 상태와 관련이 있는지 알아보기 위해 의사와 상담하는 것을 고려하십시오. 아래에서는 이러한 증상을 유발할 수 있는 다양한 의학적 상태와 이를 치료하기 위해 할 수 있는 일에 대해 설명합니다.
언어 문제
성별과 성별은 스펙트럼에 존재합니다. 이 기사에서는 때때로 “남성”과 “여성” 또는 “남성”과 “여성”을 사용하여 인용한 출처에서 사용하는 언어를 반영합니다. 귀하의 성 정체성은 귀하의 신체가 이러한 조건에 반응하는 방식과 일치하지 않을 수 있습니다.
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갑상선기능저하증
갑상선 기능 저하증은 갑상선이 충분한 갑상선 호르몬을 생성하지 않을 때 발생합니다. 갑상선 호르몬은 여러
- 대사
- 성장
- 골격근 수축
- 심박수
취성 모발, 체중 증가, 피로와 같은 갑상선 기능 저하증의 일부 증상은 점진적으로 나타납니다. 어떤 사람들은 몇 년 후에 그것들을 알아차릴 수 있습니다.
모낭에는 모발 성장 주기에서 역할을 하는 갑상선 호르몬 수용체가 있습니다. 손상된 갑상선 기능은 머리카락의 빈도에 영향을 줄 수 있습니다.
낮은 갑상선 호르몬 수치는 콜레스테롤 수치를 높이고 지방 분해를 줄이며 신진 대사를 늦출 수 있습니다. 미국 갑상선 협회(American Thyroid Association)에 따르면 갑상선 기능 저하증과 관련된 체중 증가는 일반적으로 체내에 염분과 물이 축적되기 때문입니다. 대부분의 사람들은 약 5~10파운드를 얻습니다.
갑상선은 또한 신체의 에너지 요구량을 조절하는 데 도움이 되므로 갑상선 기능이 저하되면 피로를 유발할 수 있습니다.
갑상선 기능 저하증의 다른 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 추위에 대한 민감성
- 부서지기 쉬운 손톱
- 건조하고 비늘이 있는 피부
- 불규칙한 기간
- 성적 욕망의 상실
- 근육통 및 일반적인 약점
갑상선 기능 저하증을 치료하는 방법
의사가 갑상선기능저하증을 의심하는 경우 혈액 내 호르몬 수치를 측정하기 위해 갑상선 기능 검사를 지시할 수 있습니다. 결과에서 갑상선 기능 저하증이 있는 것으로 나타나면 합성 호르몬인 레보티록신을 처방할 수 있습니다.
스트레스를 줄이고 부족한 영양소를 식단에 추가할 수도 있습니다.
갑상선 기능 저하증에 대한 자연 요법에 대해 자세히 알아보십시오.
갑상선 기능 항진증
갑상선 기능 항진증은 갑상선 기능 저하증의 반대입니다. 이 상태를 가진 사람들은 일반적인 갑상선 수치보다 높습니다. “과활동성 갑상선”이라고도 하는 이 상태는 20~40세 여성에게 더 흔합니다.
갑상선 기능 항진증은 신진 대사를 증가시킵니다. 신진대사가 증가하면 수면을 방해하고 에너지 수준과 기분에 영향을 미쳐 피로를 유발할 수 있습니다. 이 상태는 또한 머리카락이 가늘어지는 원인이 될 수 있습니다.
체중 증가는 갑상선 기능 항진증의 일반적인 증상은 아니지만 일부 사람들은 식욕 증가로 인해 이를 경험할 수 있습니다.
갑상선 기능 항진증은 또한 다음을 유발할 수 있습니다.
- 불안
- 근육 약화
- 심장의 두근거림
- 불규칙한 심박수
- 손과 손가락의 떨림
- 배변 패턴의 변화, 특히 더 빈번한 배변
- 비정상적인 발한
- 체중 감량
갑상선 기능 항진증을 치료하는 방법
갑상선 기능 항진증 치료 옵션은 다음과 같습니다.
- 호르몬 생산을 감소시키는 항갑상선 약물
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갑상선을 축소하고 활동을 늦추는 방사성 요오드
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심장 증상을 줄이기 위한 베타 차단제
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갑상선의 전부 또는 일부를 제거하는 수술
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증상을 관리하는 침술
갑상선 기능 항진증에 대한 자연 치료에 대해 자세히 알아보십시오.
철 결핍 성 빈혈
철 결핍성 빈혈은 혈액 내 철분이 적기 때문에 발생합니다. 혈액은 적혈구가 신체의 다른 부분으로 산소를 운반할 수 있도록 하는 단백질인 헤모글로빈을 생성하기 위해 철분이 필요합니다.
세포에 산소가 부족하면 피곤하고 숨이 가빠질 수 있습니다. 낮은 에너지와 감소된 신진대사는 운동이나 칼로리 소모를 더 어렵게 만들어 체중 증가의 기회를 증가시킬 수 있습니다.
철분 결핍은 또한 모발 성장을 복구하고 촉진하는 세포에 영향을 미쳐 탈모를 유발할 수 있습니다.
철분 결핍의 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 평소보다 창백해 보이는 피부
- 부서지기 쉬운 손톱
- 가슴 통증
철 결핍성 빈혈을 치료하는 방법
의사는 철분 공급을 늘리기 위해 철분 보충제 복용을 제안할 수 있습니다. 철분 수치의 회복에는 약 시간이 걸릴 수 있습니다.
-
적혈구를 대체하는 수혈
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혈액에 더 많은 철분을 공급하기 위한 철분 주입
- 더 많은 적혈구를 생산하는 적혈구 생성 촉진제(ESA)
식단에 추가할 수 있는 철분이 풍부한 식품에 대해 알아보십시오.
비타민 B12 결핍
비타민 B12 또는 코발라민은 주로 동물성 식품에서 발견되는 천연 비타민입니다. 이 비타민은 다음에 중요한 역할을 합니다.
- 뇌 기능
- 신경 세포 건강
- DNA 생산
- 적혈구 생산
필요한 비타민 B12의 양은 연령에 따라 다릅니다. 임신 및 모유 수유중인 사람들
비타민 B12 결핍의 특징인 거대적아구성 빈혈이라는 상태는 피로와 쇠약을 유발할 수 있습니다. 거대적아구성 빈혈은 또한 다음을 유발할 수 있습니다.
비타민 B12 결핍이 체중에 미치는 영향에 대한 연구는 혼합되어 있습니다. 그만큼
비타민 B12 결핍을 치료하는 방법
비타민 B12 결핍 치료는 근본 원인에 따라 다릅니다. 예를 들어, 위축성 위염 환자는 음식에서 비타민 B12를 흡수하는 데 문제가 있습니다. 의사는 원인과 적절한 치료를 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다.
비타민 B12 보충제를 섭취하고 비타민 B12 강화 곡물을 섭취할 수도 있습니다.
당뇨병
당뇨병은 혈액 내 포도당 수치가 높아지는 만성 질환입니다. 당뇨병은 신체가 음식을 에너지로 전환하는 방식에 영향을 미치기 때문에 체중에 영향을 미칠 수 있습니다.
당뇨병은 또한 피로와 무기력을 유발할 수 있습니다. 에너지를 위해 포도당이 필요한 세포는 간신히 충분합니다.
당뇨병을 치료하지 않으면 혈관이 손상되어 혈액이 유모 세포를 포함한 세포에 산소와 영양분을 운반하기 어렵게 됩니다. 이것은 탈모로 이어질 수 있습니다.
당뇨병의 다른 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 잦은 소변
- 손이나 발의 무감각 또는 따끔 거림
- 흐릿한 시야
- 갈증을 느끼다
- 끊임없는 배고픔
당뇨병을 치료하는 방법
당뇨병 치료는 유형에 따라 다릅니다. 제1형 당뇨병 환자는 신체가 인슐린을 생성하지 않기 때문에 인슐린 요법이 필요합니다.
제2형 당뇨병 환자는 메트포르민과 같은 약물을 복용해야 할 수 있습니다. 어떤 사람들은 규칙적인 운동과 자연 식품을 통째로 먹는 것과 같은 생활 방식과 식이 변화만 필요할 수도 있습니다.
의사에게 연락해야 하는 경우
원인을 알 수 없는 체중의 변화, 탈모, 피로감 등의 증상을 간과하지 않는 것이 좋습니다. 이러한 증상이 나타나면, 특히 다른 비정상적인 증상과 함께 발생할 때 의사와 상담하는 것을 고려하십시오.
이러한 변화가 항상 건강 상태의 결과는 아닙니다. 그러나 특히 이러한 증상이 지속되면 신체 기능이 손상되지 않았는지 확인하기 위해 의사의 진료를 받는 것이 가장 좋습니다.
테이크아웃
표면적으로는 체중 증가, 탈모, 피로가 무관해 보입니다. 동시에 발생하면 근본적인 의학적 상태 때문일 수 있습니다. 증상에 대해 의사와 상담하는 것을 고려하십시오.
의사는 검사를 수행하고 일부 검사를 실행할 수 있습니다. 증상이 건강 상태와 관련이 없는 경우 원할 경우 활력을 더하고 모발 건강을 개선하거나 적당한 체중을 유지하는 데 도움이 되는 가정 요법을 제안할 수 있습니다.
