빈혈이 있다면 술을 피하는 것이 가장 좋습니다. 그것이 혈관에 추가 손상을 줄 수 있는 이유와 알코올과의 관계를 어떻게 바꿀 수 있는지 살펴보겠습니다.
대부분의 사람들은 일반적으로 빈혈에 대해 알고 있으며 이를 철분 결핍과 연관시킵니다. 실제로 빈혈에는 여러 유형이 있으며 모두 혈액 질환으로 분류됩니다.
대부분의 경우, 일시적이든 장기적이든 빈혈의 유해한 영향은 일반적으로 식이요법과 보충제를 통해 더 많은 철분을 섭취함으로써 균형을 잡을 수 있습니다.
그러나 라이프스타일 선택은 빈혈이 신체에 미치는 영향에도 영향을 미칠 수 있습니다. 다른 많은 장기 상태와 마찬가지로 알코올은 정기적으로 섭취하는 사람들에게 부작용을 일으키고 빈혈 증상을 악화시킬 수 있습니다.
알코올이 철분 수치에 영향을 미칩니까?
알코올은 혈액뿐만 아니라 몸 전체에 광범위한 관련 증상을 유발할 수 있는 진정제입니다.
과도한 알코올 섭취는 또한 구조적 이상이 있는 적혈구를 유발할 수 있습니다. 결과적으로 이러한 세포는 기능성 혈액 세포로 성숙하지 않습니다.
또 다른 예상치 못한 효과는 비정상적으로 높은 철분 수치입니다. 경증 또는 중등도의 일상적인 알코올 소비
과도한 음주
자신이 빈혈인지 어떻게 알 수 있습니까?
빈혈은 가장 흔한 혈액 질환 중 하나이며 3백만 명 이상의 미국인에게 영향을 미칩니다. 월경 중이거나 임신 중이거나 출산한 지 얼마 안 된 사람은 발병 위험이 더 높습니다.
자가면역 질환, 신장 질환, 간 질환, 암, 염증성 장 질환 또는 갑상선 질환과 같은 만성 질환이 있는 사람도 똑같이 감수성이 있습니다.
증상은 매우 미묘할 수 있으며 종종 혈액 검사를 통해 밝혀지기 전까지 사람들이 증상이 있다는 것을 알기 어렵습니다. 그러나 일반적인 징후는 다음과 같습니다.
- 호흡 곤란
- 현기증
- 약점
- 불규칙하거나 빠른 심박수
- 두통
- 창백하거나 노란 피부
- 차가운 손이나 발
- 가슴 통증
알코올이 빈혈을 유발합니까?
많은 연구가 알코올 소비와 빈혈 사이의 직접적인 연관성을 조사하고 결정하려고 시도했지만 대부분의 연구는 과도한 알코올 소비가 빈혈을 유발할 것이라고 명시적으로 언급하지 않았습니다.
대신, 대부분의 전문가들은 연관성이 존재하지만 과도한 알코올 소비가 주요 원인이 아니라 기여 요인이라는 데 동의합니다. 누군가가 알코올을 많이 섭취하고 빈혈이 있는 많은 문서화된 사례에서 다른 기저 만성 질환 또는 심지어 열악한 전반적인 영양 상태도 일반적으로 존재합니다.
또한 이러한 사례 중 상당수에는 의료 서비스를 안정적으로 이용할 수 없는 사람들이 포함되었습니다. 그 결과 상태가 악화되었고 치료를 받았을 때 증상과 결과가 좋지 않았습니다.
그러나 철분 수치에 영향을 미치는 알코올의 능력은 빈혈 발생에 기여할 수 있습니다.
빈혈이 있으면 술을 마시는 것이 나쁜가요?
빈혈에는 여러 가지 유형이 있으며, 철결핍성 빈혈이 가장 흔하고 잘 알려져 있습니다. 일반적으로 알코올 섭취는 억제제가 혈구 생산 및 기능뿐만 아니라 철분 수치에 직접적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있기 때문에 빈혈을 악화시킬 수 있습니다.
빈혈, 특히 잘 관리되지 않는 빈혈이 있는 경우 술을 피하는 것이 합병증을 예방하는 최선의 선택입니다. 그러나 일반적으로 음주량을 크게 줄이면 차이가 생길 수 있습니다.
데이터는 무엇을 말합니까?
일본의 2017년 연구에서는 “알코올 중독자”로 식별되고 식도암 진단을 받은 925명의 일본 남성을 검토했습니다. 모든 남성은 40세 이상이었고 연구 직전에 실시한 혈액 검사에서 빈혈로 판정되었습니다. 목표는 암 치료를 시작하기 전에 환자의 건강을 개선하는 것이었습니다.
모든 참가자는 알코올을 완전히 제한하고 식단을 모니터링하고 철분 결핍에 대한 보충제를 받는 8주간의 입원 환자 알코올 치료 프로그램에 참여했습니다.
일관되게 프로그램 4주차까지 대부분의 참가자가 빈혈을 해결했습니다. 입원 환자 프로그램이 끝날 무렵 헤모글로빈 및 백혈구 감소증 수치가 정상화되었기 때문에 8주까지 많은 사람들이 암 치료를 시작할 준비가 되었습니다.
술 없는 생활에 어떻게 적응할 수 있습니까?
미디어의 영향은 종종 그렇지 않다고 암시하지만 휴식을 취하거나 즐기기 위해 술이 필요한 것은 아닙니다.
알코올 의존증이 있는 것 같으면
전문적인 지원과 함께 계속 술을 마시도록 격려하기보다는 선택을 지원해 줄 사회적 서클이 필요합니다.
특정 시나리오나 사람들이 술을 마시고 싶게 만들 가능성이 높다는 것을 알고 있다면 이러한 경우에 노출을 제한해야 할 수 있습니다. 또한 금주를 통한 여정은 개인적인 여정이라는 점을 명심하십시오. 한 사람에게 효과적인 방법이 다른 사람에게는 효과적이지 않을 수 있습니다.
음주를 줄이거나 끊는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.
알코올 중독에 대한 지원 받기
혼자 술을 끊어야 한다고 생각하지 마세요. 전문가, 동료 및 사회적 지원이 있으면 금주 생활로의 전환을 보다 현실적이고 쉽게 달성할 수 있습니다.
다음을 방문하여 여정을 시작하세요.
이 사이트는 프로그램, 치료사, 의사 및 동료 그룹에 대한 세부 정보가 포함된 검색 가능한 데이터베이스를 제공합니다. 또한 관련 비용에 대한 세부 정보와 보험 보장에 대해 알아야 할 사항을 제공합니다.
테이크아웃
알코올은 신체에 얼마나 빨리 부정적인 영향을 미칠 수 있는지를 고려하여 항상 적당히 섭취해야 합니다. 그러나 빈혈이 있는 경우 알코올은 이미 손상된 혈액 세포를 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 가장 좋습니다.
알코올은 신체의 철분 흡수 불량을 악화시키고 혈색소침착증의 위험을 증가시키는 것으로 나타났습니다.
알코올 사용 장애가 있다고 생각되면 혼자 끊으려고 하지 마십시오. 전문가의 도움과 동료 및 사회적 지원을 구하여 새로운 일상을 탐색하십시오.
