사과 사이다와 발기 부전
사과 사이다와 발기 부전
사과 사이다 식초(ACV)는 사과에서 발효된 조미료입니다. 피클, 샐러드 드레싱, 마리네이드 및 기타 조리법에 사용되는 인기 있는 건강 식품입니다.
사과 사이다 식초는 많은 일반적인 건강 상태에 대한 가정 요법으로 사용되었습니다. 일부는 ACV가 발기 부전을 치료하거나 치료할 수 있다고 주장했습니다.
발기 부전(ED)은 남성이 성교를 위해 발기를 얻거나 유지할 수 없을 때 발생합니다. 이것은 여러 가지 이유로 발생하는 일반적인 문제입니다.
발기 부전의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
- 심장 질환
- 관계 문제
- 정서적 고통(스트레스, 불안, 우울증)
- 물질 남용
- 흡연
- 부상
- 당뇨병
- 비만
- 암과 치료 부작용
사과식초는 입증된 ED 치료제입니까?
현재 ACV가 ED에 직접 영향을 미치는 방식에 대한 연구는 없습니다. ACV의 일부 탐구된 건강상의 이점은 혈당 조절, 체중 관리 및 심장병 예방입니다.
사과 사이다 식초가 발기 부전을 치료할 수 있다는 생각은 ED의 일부 원인을 치료하는 데 도움이 된다는 사실에서 비롯된 것일 수 있습니다.
제2형 당뇨병이 있는 남성은 발기부전이 발생할 가능성이 더 높습니다. 하나
과체중은 또한 발기 부전으로 이어질 수 있습니다. 2009년 연구에 따르면 ACV는 비만인 사람들의 체중과 질량을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
심장병도 ED를 유발할 수 있습니다. 2012년 연구에 따르면 정기적인 ACV 사용은 혈중 지질 수치를 낮출 수 있습니다. 지질 수치를 낮추면 심장 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다.
2011년 Journal of Agricultural and Food Chemistry에 발표된 동물 연구에서는 ACV가 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 될 수 있음을 보여주었습니다. 콜레스테롤을 낮추면 심장병을 예방할 수 있습니다.
그러나 사과식초는 질병을 치료하는 것으로 알려져 있지 않으며 체중 감량을 위한 마법의 총알도 아닙니다. 궁극적으로 남성 성 건강과의 관계를 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
사과식초 사용법
사과 사이다 식초는 많은 요리법에 사용할 수 있으며 일일 보충제로도 섭취할 수 있습니다.
사용 방법은 다음과 같습니다.
- 일반 보충. 사과 사이다 식초를 하루에 1~2큰술 입으로 섭취하십시오. 이것은 일부 인간 의학 연구에서 사용된 것과 동일한 용량이지만 해를 끼칠 수 있으므로 더 많이 복용하지 않도록 주의하십시오.
- 마리네이드에 섞는다. 고기 마리네이드에 1~2큰술을 추가합니다. 식초는 마리네이드의 일반적인 재료입니다. 일부는 열에 노출되면 익어 버리지만 일부 특성은 유지됩니다.
- 샐러드 드레싱에 사용합니다. 홈메이드 샐러드 드레싱에 생으로 1~2큰술을 추가합니다.
- 발효에 사용하십시오. 직접 만든 장아찌에 대시를 추가하거나 조미료로 발효 식품을 만드십시오.
사과 사이다 식초가 부작용을 일으킬 수 있습니까?
사과 사이다 식초는 발기 부전 치료제가 아니며 당뇨병이나 체중 문제 치료제를 대체할 수 없습니다. 건강 문제에 대해 의사와 상의하고 치료 계획을 따라야 합니다.
사과 사이다 식초에는 아세트산이 포함되어 있습니다. 생으로 섭취하면 복통이나 불편함을 유발할 수 있습니다. 가능성은 낮지만 많은 양을 섭취하면 인후, 입 및 식도에 손상을 줄 수 있습니다. 그러나 사과 사이다 식초의 아세트산은 치아 법랑질을 부식시킬 수 있습니다.
특정 이뇨제 또는 인슐린 약물을 복용하는 사람들은 ACV를 정기적으로 사용해서는 안됩니다. 이러한 약물의 효과를 떨어뜨릴 수 있습니다. 또한 중요한 영양소인 칼륨 수치를 낮출 수 있습니다.
테이크 아웃
사과 사이다 식초를 매일 섭취하면 전반적인 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 아직까지 사과 사이다 식초가 발기 부전 또는 기타 건강 문제를 치료하거나 치료한다는 것을 입증하는 연구는 아직 없습니다.
연구에 따르면 정기적인 ACV 사용은 일반적으로 건강에 도움이 될 수 있습니다. 당뇨병, 심장병 또는 비만과 같은 문제에도 도움이 될 수 있습니다. 이러한 문제는 차례로 발기 부전을 일으킬 수 있습니다.
사과 사이다 식초를 건강에 좋은 음식이자 식이요법을 위한 보충제로 생각하십시오. 비용이나 위험이 거의 없이 발기 부전 문제가 줄어드는 등 전반적인 건강상의 이점을 경험할 수 있습니다.
