역 건선에 대한 치료법은 없지만 자연 요법을 포함한 다양한 치료법으로 상태를 관리할 수 있습니다.
역 건선이란 무엇입니까?
역 건선은 일반적으로 겨드랑이, 생식기 및 유방 아래와 같은 피부 주름에 반짝이는 발진으로 나타나는 건선 유형입니다. 역 건선은 나타나는 습한 환경 때문에 비늘이 없습니다.
피부 주름의 발진 모양은 피부 유형에 따라 다를 수 있습니다.
- 피부색이 밝거나 고운 경우 발진은 분홍색 또는 빨간색인 경향이 있으며 은백색의 비늘이 있을 수 있습니다.
- 중간 피부 색조에서 역 건선은 은백색의 비늘이있는 연어 색 발진으로 나타납니다.
- 검은 피부 톤에서 발진은 회색조가 있는 보라색일 수 있습니다. 또한 보기 어려울 수 있는 짙은 갈색 발진이 있을 수 있습니다.
역 건선이 있는 사람은 발진이 민감하고 부드러운 부위에 나타나기 때문에 불편함을 경험할 수 있습니다.
역 건선이있는 경우 다른 유형의 건선도있을 수 있습니다. 판상 건선은 가장 흔한 유형의 건선입니다.
다른 유형의 건선은 다음과 같습니다.
- 창자 건선
- 농포성 건선
- 홍피성 건선
건선의 원인은 무엇입니까?
건선은 건강한 피부 세포를 공격하는 만성 자가면역 질환입니다. 어떤 사람들은 유전학이 건선에 걸리는 역할을 한다고 믿습니다. 환경 및 기타 요인으로 인해 건선이 악화될 수 있습니다. 일부 트리거에는 다음이 포함됩니다.
- 질병
- 스트레스
- 피부 부상
- 흡연
- 특정 약물
비만, 땀 및 피부 마찰은 역 건선 발병을 악화시킬 수 있습니다.
저절로 낫지 않는 발진이나 병변에 대해 의사를 만날 때 건선 진단을 받는 것은 드문 일이 아닙니다. 귀하와 귀하의 의사는 이 평생 상태에 대한 옵션을 논의하고 건선에 대한 최상의 관리 과정을 결정할 수 있습니다.
역 건선 치료
건선은 불치의 질환이지만 다양한 방법으로 관리할 수 있습니다.
첫 번째 단계는 증상을 악화시키는 유발 요인을 피하는 것일 수 있습니다. 치료 옵션을 찾는 것도 고려해야 합니다. 여기에는 국소 제품, 광선 요법 및 약물이 포함됩니다. 의사는 귀하에게 가장 적합한 치료 계획을 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
역 건선의 증상을 치료하기 위해 많은 처방 치료법이 있습니다. 일부 1차 치료는 다음과 같습니다.
- 국소 스테로이드
- 콜타르
-
비타민 D 또는 칼시포트리엔(Sorilux, Calcitrene, Dovonex)
- 안트랄린
피부 주름은 또한 효모 및 기타 감염에 이상적인 조건을 제공합니다. 이런 일이 발생하면 의사는 적절한 치료를 결정하기 위해 귀하를 검사해야 합니다. 곰팡이 감염에는 추가 약물이 필요할 수 있습니다.
지속적이고 더 심한 역 건선의 경우 의사는 광선 요법이나 기타 약물을 처방 할 수도 있습니다.
역 건선에 대한 5가지 자연 치료법
처방된 약을 보완하거나 건선 재발 가능성을 줄이기 위해 자연 요법을 고려할 수 있습니다. 건선 증상에 도움이 될 수 있는 자연적인 방법이 많이 있습니다. 과학자들은 이러한 모든 치료법이 효과가 있다는 것을 입증하지 못했습니다.
자연 치료법을 포함한 새로운 치료법을 시도하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 그들은 당신이 사용하는 약물이나 다른 치료법과 반응할 수 있습니다.
1. 건강한 생활 습관
건선을 관리하는 한 가지 방법은 건강한 생활 방식을 취하는 것입니다. 비만과 잘못된 식단은 상태를 악화시킬 수 있습니다. ㅏ
건강을 위한 간단한 방법은 다음과 같습니다.
- 과일 및 채소와 같은 전체 식품을 식단에 통합
- 살코기 및 기타 건강한 단백질 섭취
- 설탕 및 기타 가공 식품 섭취 줄이기
적당한 체중을 감량하거나 유지하기 위해 운동을 할 수도 있습니다.
2. 한방 요법
어떤 사람들은 특정 약초 요법이 건선을 치료할 수 있다고 믿습니다. 마호니아 아쿠아리움, 오레곤 포도라고도 알려진 항균성 허브입니다. 크림으로 바르는 식물의 10% 농도는 경증에서 중등도의 건선에 도움이 될 수 있습니다.
알로에 베라는 또한 건선으로 인한 인설과 발적을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
효과가 있을 수 있는 다른 허브 요법이 있습니다. 두피 건선을 치료하기 위해 사과 사이다 식초 또는 티트리 오일을 사용해 볼 수 있습니다. 또한 하루에 1.5~3g의 강황을 섭취하면 건선 증상을 줄일 수 있습니다.
3. 영양제
영양 보충제가 건선 증상을 도울 수 있다는 증거가 있습니다. 그러나 식품의약국(FDA)은 영양 보조제를 규제하지 않습니다.
보충제 브랜드는 다양할 수 있습니다. 영양 보조제 사용으로 인해 부작용이 발생하면 사용을 중단하십시오.
다음 보충제는 건선 증상을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 비타민 D
- 글루코사민
- 콘드로이틴
- 생선 기름
- 메틸설포닐메탄(MSM)
- S-아데노실메티오닌(SAM-e)
특히 혈액 희석제를 복용하는 경우 생선 기름을 복용하기 전에 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 생선 기름은 혈액을 묽게 할 수 있습니다.
비타민 D는 연어, 우유, 오렌지 주스와 같은 비타민 D 강화 음료, 계란과 같은 많은 식품에 들어 있습니다. 햇빛을 통해서도 비타민 D를 얻을 수 있지만 한 번에 10분 동안만 햇빛에 노출되어야 합니다.
4. 심신 개입
스트레스는 건선 및 기타 자가면역 질환의 유발 요인으로 알려져 있습니다. 심신 수련을 일상 생활에 통합하는 데 사용할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.
- 아로마 테라피를 연습하십시오. 스트레스를 줄이기 위해 디퓨저나 욕조에 카모마일, 장미, 라벤더와 같은 특정 오일을 사용하십시오.
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하루에 몇 분 또는 그 이상 동안 혼자 또는 그룹으로 명상하십시오.
- 스트레스를 줄이고 건선으로 인한 신체적, 정서적 고통에 대한 내성을 높이기 위해 마음챙김을 연습하십시오.
5. 목욕 트리트먼트
천연 온천에서 목욕하고 햇빛에 노출되면 건선 증상을 완화할 수 있습니다. 이것은 balneotherapy 또는 balneophototherapy로 알려져 있습니다. 요르단과 이스라엘의 사해와 터키의 캉갈 온천은 온천 요법으로 유명한 두 곳입니다.
테이크아웃
역 건선은 치료가 불가능하지만 다양한 치료법을 통해 관리할 수 있습니다. 치료를 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 자극, 통증 또는 알레르기 반응을 일으키는 치료를 중단하십시오.
