우리가 선택한 세상의 모습을 보는 방식 – 매력적인 경험을 공유하면 서로를 대하는 방식이 더 나아질 수 있습니다. 이것은 강력한 관점입니다.
10 살 때 섭식 장애가 시작되었지만, 누군가가 내가 믿었다 고 생각하기까지는 4 년이 걸렸습니다. 체중이 섭식 장애와 관련이없는 결과입니다.
진단을 받기 전에 저는 주니어 웨이트 워처 프로그램에 보냈습니다. 결과적으로, 이것은 폭식증과의 20 년의 싸움과 결국 신경성 식욕 부진의 촉매제가 될 것입니다.
나는 약 2 주 동안식이 요법을 따랐으며 체중 감량에 관해 달을 넘었습니다. 그러나 2 주 후에이 스위치가 켜진 것 같습니다. 갑자기 폭식을 멈출 수 없었습니다.
그리고 나는 충격을 받았다.
세상의 무엇보다도 필사적으로 체중 감량을 원했을 때 왜 통제력이 거의 없는지 이해할 수 없었습니다.
나는 얇은 것이 나의 가족에게 사랑 받는다는 것을 일찍 배웠고, 결국 매일 퍼지하기 시작했습니다. 12 살 때 학교 카운슬러에게 내가하고있는 일에 대해 말한 것을 분명히 기억합니다. 나는 그녀와 이것을 공유하는 강렬한 수치감을 느꼈다.
그녀가 부모님에게 그것을보고했을 때, 그들은 내 몸 크기 때문에 그것이 사실이라고 믿지 않았습니다.
그러나 진단을받은 후에도 올바른 치료에 접근하는 것은 여전히 힘든 일이었습니다.
어릴 때부터, 내 크기는 치료에 제한적으로 접근한다는 것을 알게되었습니다
첫날부터 나는 거의 항상 내 무게 때문에 필요한 도움을받을 때 모든 구석에서 장애물을 발견했습니다. 치료를 처음 시작했을 때, 나는 식사를하지 않았으며 와드의 의사가 체중 감량에 대해 축하해 준 것을 기억합니다.
“이번 주에 체중이 많이 줄었습니다! 폭식과 정화를 중단하면 어떤 일이 일어나는지보십시오!”라고 그는 말했습니다.
저체중이 아니기 때문에 섭식 장애가 있음에도 불구하고 식사는 선택 사항이라는 것을 매우 빨리 배웠습니다. 몸집이 작은 사람에게 큰 걱정거리가 된 것과 똑같은 행동으로 칭찬받을 것입니다.
설상가상으로, 나의 보험은 체중 때문에 식사 장애가 무의미하다는 것을 확인했습니다. 그래서 6 일만 치료 한 후에 집으로 보냈습니다.
그리고 이것은 시작에 불과했습니다.
나는 10 대와 20 대 초반의 많은 시간을 내 폭식증의 치료로 보내고 싶을 것입니다. 그리고 나는 훌륭한 보험을 가지고 있었지만 어머니는 몇 년 동안 보험 회사와 싸우면서 필요한 치료 기간을 얻기 위해 싸우려고 노력했습니다.
설상가상으로, 의료 분야의 사람들이 지속적으로 전하는 메시지는 내가 절망적으로 원하는 작은 몸을 만들기 위해 자제력과 통제력이 필요하다는 것입니다. 나는 끊임없이 실패한 것처럼 느껴졌고 내가 약하고 반발 적이라고 믿었다.
십대 시절에 느낀 자기 증오와 수치심은 설명 할 수 없습니다.
먹지 않음으로써 나는 나 자신에게 해를 입혔다. 그러나 사회는 나에게 다르게 말하고 있었다
결국, 섭식 장애는 식욕 부진으로 바뀌 었습니다 (수년간 섭식 장애가 변하는 것은 매우 흔합니다).
가족이 한 번 먹어달라고 간청하는 것이 너무 나빴습니다. 생애 처음으로 몸의 생존에 필요한 무언가에 참여하는 데 필요한 허락을 받았기 때문에 깊은 안도감을 느꼈습니다.
그러나 2018 년이 되어서야 치료 팀이 공식적으로 식욕 부진 진단을 받았습니다. 그러나 가족, 친구 및 치료 제공 업체가 나의 심각한 제한에 대해 우려하고 있었지만 체중이 적지 않다는 사실은 도움을받을 수있는 옵션이 제한적이라는 것을 의미했습니다.
매주 치료사와 영양사를 만나는 동안 영양 실조로 인해 외래 환자 치료가 무질서한 식습관을 관리하는 데 도움이되지 못했습니다.
그러나 영양사로부터 많은 설득 후, 나는 현지 입원 환자 프로그램에 가기로 동의했습니다. 간병 여정 내내 그랬던 것처럼 체중이 충분하지 않아 프로그램을 수락하지 않습니다. 전화를 끊고 영양사에게 분명히 섭식 장애가 그렇게 심각 할 수 없다고 말한 것을 기억합니다.
이 시점에서 나는 정기적으로 나갔지 만 입원 환자 프로그램은 저를 섭식 장애의 심각성에 대한 거부로 바꿨습니다.
올바른 치료법을 찾는 데 더 가까워졌지만 여전히 의료 서비스 제공자의 공포증에 시달렸습니다.
올해 초 저는 새로운 영양사를 만나기 시작했으며 주거 및 부분 입원에 대한 장학금을받을만큼 운이 좋았습니다. 이것은 체중으로 인해 보험 회사가 거부했을 가능성이 높은 치료를받을 수 있음을 의미했습니다.
그럼에도 불구하고 필사적으로 필요한 도움을받는 것에 더 가까이 다가가도 여전히 뚱뚱한 이야기를하는 의료 제공자를 만났습니다.
한 번 간호사에게 회복 과정에서 내가 먹는 음식을 다 먹어서는 안된다고 반복해서 말해주었습니다. 그녀는“식중독”을 관리 할 수있는 다른 방법이 있다고 말했고 치료를 마치면 특정 음식 그룹을 삼킬 수 있습니다.
음식 제한의 위험 식욕 부진, 신경성 폭식증 및 폭식증이 거의 항상 제한에 뿌리를두고 있거나 식사에 대해 죄책감이나 두려움을 느끼기 때문에식이 장애에 대한 전체 식품 그룹을 제한하는 것은 매우 문제가됩니다. 식품군을 삼가면 해당 식품군을 통제 할 수 없거나 완전히 피하고 싶은 것처럼 느끼게됩니다.
내가 겁 먹었을 때 음식을 삼가라고 말하는 것은 나에게도 우스운 일이었습니다. 그러나 내식이 무질서한 뇌는 그것을 몸이 단지 음식이 필요하지 않다는 것을 합리화하기 위해 탄약으로 사용했습니다.
올바른 치료를받는 것은 내 몸에 영양을 공급할 정도로 안전하다고 느끼는 것을 배우는 것을 의미했습니다.
고맙게도, 지난 몇 개월 동안 현재 영양사들은 저의 음식 제한을 심각한 문제로보고있었습니다.
그것은 내 몸을 먹고 영양을 공급할 수있을 정도로 안전하다고 느낄 수 있었기 때문에 치료를 준수하는 능력에서 큰 역할을했습니다. 나는 어린 나이부터 먹고 먹고 싶어하는 것이 수치스럽고 잘못되었다는 것을 배웠습니다. 그러나 이것은 내가 원하는만큼 먹을 수있는 충분한 허가를받은 것은 처음이었습니다.
아직 회복 중이지만 더 나은 선택을하기 위해 매일 1 분마다 일하고 있습니다.
그리고 계속 저 자신을 위해 노력하는 동안, 우리의 의료 시스템이 뚱뚱한 질병이 건강 관리에 자리 잡고 있지 않으며 섭식 장애가 차별되지 않는다는 것을 이해하기를 희망합니다. 여기에는 신체 유형이 포함됩니다.
섭식 장애로 어려움을 겪고 있지만 현재 의료 서비스 제공자가 자신에게 가장 적합한 치료를 제공하는 것처럼 느끼지 않는다면 혼자가 아니라는 것을 알고 계십시오. HAES 프레임 워크에서 일하는 섭식 장애 전문가의 도움을 구하십시오. 여기, 여기, 여기에는 많은 도움이되는 섭식 장애 자료가 있습니다.
LCSW 인 Shira Rosenbluth는 뉴욕시에서 면허가있는 임상 사회 복지사입니다. 그녀는 사람들이 모든 규모의 신체에서 최선을 느끼도록 돕는 것에 대한 열정을 가지고 있으며 체중 중립 접근법을 사용하여 무질서한 식사, 섭식 장애 및 신체 이미지 불만족의 치료를 전문으로합니다. 그녀는 Verily Magazine, The Everygirl, Glam 및 laurenconrad.com에 실린 인기있는 바디 긍정적 스타일 블로그 인 A Sequin Love Affair의 저자이기도합니다. Instagram에서 그녀를 찾을 수 있습니다.
